- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.141
Benim kilo da 61.8 bu arada kizlar, gecmisi okucam birazdan.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.142
Uuu beybi ne kadar da güzel bi rakam darısı başıma
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.143
Bugünkü menüm; sabah 1 yumurta, lorlu çemenli marul dürümü 3 tane. Öğlen; 1 kase yoğurtlu kereviz çorbası. Akşam; çorba ( aynından), bi de iki kabağı az yağda soteleyip üzerine taze nane ekledim 
Bi de sınırsız çay eşliğinde 1 kuru incir. Gece de can dostum kayısılarım var 
cgdmk
Bi de sınırsız çay eşliğinde 1 kuru incir. Gece de can dostum kayısılarım var
cgdmk
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.144
Çok doğru yapıosun canım bu çaylar bağırsak tembelliğine sebep oluyormuş o yüzden fazla içmemek lazım bende normalde içmem ama bu ara sıkıntılıı geziden sonra bi türlü düzelmedii
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.145
Sabah klasik 2 yumurta biraz lor domates salatalık ve ceviz 
Akşam tavuklu yağsız bol salata sonrasında da ek olarak kefirli kürüm var
cgdmk
Akşam tavuklu yağsız bol salata sonrasında da ek olarak kefirli kürüm var
cgdmk
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.146
İyi akşamlar,
Bugünkü menüm
Sabah 1dilim çavdar ekmeği, domates,peynir, maydanoz
Öğle 1kepce mantar çorbası, altı tavuk ortası ıspanak üstü beşamel soslu bir yemek
Ara sütlü nescafe,2 hurma
Akşam taze fasulye,1dilim ekmek, yoğurt, kapya biber
Ara 5tane çilek
cgdmk
Bugünkü menüm
Sabah 1dilim çavdar ekmeği, domates,peynir, maydanoz
Öğle 1kepce mantar çorbası, altı tavuk ortası ıspanak üstü beşamel soslu bir yemek
Ara sütlü nescafe,2 hurma
Akşam taze fasulye,1dilim ekmek, yoğurt, kapya biber
Ara 5tane çilek
cgdmk
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.147
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.148
hahha iyi yolculuklar canim, grupca leylegi havada gorduk surekli gezioz:)Selam kızlar anca yazabiliyorum kusuruma bakmayınbugün 73 çıktım tartıda
çok heyecanlıyım biraz yavaş gidiyor ama naapalım gitsin de artık
bu arada bişey farkettim ben aşırı hızlı yemek yiyorum öyle böyle değil yani. Aman kız uyanır aman acıktı derken çiğnemeden yutuyorum resmen. Değiştirmeye çalışıcam ama nasıl yapıcam bilemiyorum
bu ara spor yapmam imkansız, ben de gezmelere gidiyorum kardeşim nişanlanıyor
Çok kıskandım sizleri bana da kısmet oldu
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.149
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.150
Kilo bildirim yapmadım sanırım
61.1 çıktım sabah
61.1 çıktım sabah
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.151
nazi cigdem ya ben de cok korkuomAba altinda sopalarim var benim
1.56 lık hatunum yahu korkmayın
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.152
harikasin cigdem yaaaaKızlar Ağustos ayında 1.56 boya 72 kiloluk ölçülerimle geçen haftaki 62 kiloluk ölçülerimi yazayım size:
Göbek/simit 110-91
Bel 105-80
Kalça 113-101
Kol 32-27
Bacak 66-58
Toplamda 73 cm incelme olmus 10 kiloda
sporsuz denilebilir
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.153
ay sorma bana da bayaaa uzak bi rakamdi sonunda 61'leri gordum kurban kesicemUuu beybi ne kadar da güzel bi rakam darısı başıma
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.154
aci yok rocky, incek o kilo. sik disini bu haftasonuKilo bildirim yapmadım sanırım
61.1 çıktım sabah
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.155
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.156
Tamam canım ben not alıyorum zaten sen artık uğraşma istersen gezmelerin var seniinnnnsueno34 510 puan yapio canim
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.157
Beni etiketliolar ya gormezsin die :) tamamdir patron kontrol sende artikTamam canım ben not alıyorum zaten sen artık uğraşma istersen gezmelerin var seniinnnn
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.158
Olur mu öle şey büyük patron sensinnBeni etiketliolar ya gormezsin die :) tamamdir patron kontrol sende artik
yok yok merak etme bakıyorum ben her sayfaya sen rahat ol kuzumm 
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.159
Veranoyla seni kıskanıyordum bana da bu geziler iyi geldi valla. Güneydoğu gitmeyi istediğim bir yerdi. Sırada Trabzon var Karadeniz yani
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.160
Guneydogu yemek turu yapmak istiyorum ben de coook
karadeniz'de de sadece bartin ve zonguldak'i gordum. gezmem gereken cooook yer var
