Hedef 55

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #121

12 600 küsür adım attım yani iki saatlik yürüyüş
Öğle yemeğini kahvaltı şeklinde yaptım peynir zeytin salata pastırma çay

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 16 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #122

Günaydın

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 17 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #123

-1100 ile yola devam inşallah

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 17 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #124

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 18 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #125

Günaydın . Hayırlı cumalar kahvaltımı yaptım , bu ara yürüyüşümü ihmal ettim, nasipse yapmaya çalışacağım

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 21 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #126

Günaydın

 

O

Okuloncesiogrt

...

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2015

162

110

18

• 21 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #127

kevseresma .!.:

Eki Görüntüle 1799498 Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Günaydın

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 21 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #128

Son öğünüm: taze fasulye, yoğurt, badem ve fındık
Birazdan yürüyüşe çıkacağım inş

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 21 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #129

11.500küsür adım atmışım yaklaşık bir buçuk saat sürdü yürüyüşüm

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 22 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #130

Kahvaltımdı

 

Eklentiler

• 
  image.webp

  34 KB · Görüntüleme: 83

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 22 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #131

Bu haftadaki hedefim nasipse 58'i ucundan da olsa görmek hafta sonu kaçamaklarım olduğu için tam bir kilo vermem biraz hayal oldu

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 22 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #132

Son öğün: kurufasulye, bir kaşık makarna, yer fıstığı , yoğurt, salata
Birbuçuk saat yürüyüş yapıldı

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 23 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #133

-400 ile diyete devam

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 23 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #134

 

sehabe89

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2013

966

1.095

313

• 23 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #135

Kilo verme Yolunda başarılar diliyorum pes etme

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 24 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #136

sehabe89 .!.:

Kilo verme Yolunda başarılar diliyorum pes etme

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ediyorum , size de

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 24 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #137

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 28 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #138

Kahvaltım idi

 

Eklentiler

• 
  image.webp

  29,2 KB · Görüntüleme: 80

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #139

Aynı çünkü dikkat etmedim ama kilo da almadım neyse daha kararlı birşekilde diyete devam

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 30 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #140

Kahvaltımdı