- 18 Temmuz 2014
- 3.564
- 3.934
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hedef 62 :)
- Konu Sahibi yagmur556
- Başlangıç Tarihi
- 18 Temmuz 2014
- 3.564
- 3.934
Sabah :
iki kasik cilek receli
Sahanda yumurta
3 dilim ekmek
2 tane cizi kraker
Kahvalti sonrasi tartildim 48.3 kiloyum.
Ara : 6 tane sarma
4 dilim ekmek
Oglen : 7 tane kanat
4 dilim ekmek
Salata
2 bardak kola
Ara : 1 dilim baklava
1 dilim tarcinli cevizli havuclu kek
Yarim bardak kola
Tartildim 49.0 kilo olmusum .
iki kasik cilek receli
Sahanda yumurta
3 dilim ekmek
2 tane cizi kraker
Kahvalti sonrasi tartildim 48.3 kiloyum.
Ara : 6 tane sarma
4 dilim ekmek
Oglen : 7 tane kanat
4 dilim ekmek
Salata
2 bardak kola
Ara : 1 dilim baklava
1 dilim tarcinli cevizli havuclu kek
Yarim bardak kola
Tartildim 49.0 kilo olmusum .
- 18 Temmuz 2014
- 3.564
- 3.934
1.60 canim
- 28 Haziran 2010
- 10.029
- 30.742
Merhaba hanimlar
Hedefim 62 kilo.
Bugun dijital tarti aldim.
48.3 kiloyum.
Bugunden itibaren gun gun yediklerimi ve kilo olcumlerimi sizlerle paylasacagim.
"Hangi gun ne yedim de kilo aldim" analizi yapalim.
Kilo takibi baslasinnnnn
Yaaa bu nasıl bir dünya....
Boyumuz aynı ben senin kilona inmek için uğraşıyorumm.....
Bu arada 160 boyda 62 iyi durmuyor haberin olsun...
Hatta şuanda 59 falanim yine güzel durmuyor....
Sen gel 55 olsun sonra veremezsin...
Ahhh ben 55 olsamm keşke.
- 18 Temmuz 2014
- 3.564
- 3.934
Ama cok kotu duruyor 40 kilo gibi duruyir bnde her goren ah sen bisey yemiyomusun diyo kiyafetlerim olmuyo 58 kiloya bile raziyim 62 iken cok yakisiyordu hersey bana 62 yi gecmem ama :)
- 28 Haziran 2010
- 10.029
- 30.742
Sen daha önce 62 oldun yani öyle mi?
O zaman kilo dağılımı farklı benim sadece ve sadece basenlerrrr var.
Üst kismim ve belim incedir..
Valla ne diyeyim almak daha kolaydır bol bol yee yatt
Bakkk şimdi hiç halim yok ama yürüyüş yapmam lazım
- 18 Temmuz 2014
- 3.564
- 3.934
Aynen 2 yil once 62 kiloydum zamanla verdim insallah istedigimiz kilolara ularzSen daha önce 62 oldun yani öyle mi?
O zaman kilo dağılımı farklı benim sadece ve sadece basenlerrrr var.
Üst kismim ve belim incedir..
Valla ne diyeyim almak daha kolaydır bol bol yee yatt
Bakkk şimdi hiç halim yok ama yürüyüş yapmam lazım
- 28 Haziran 2010
- 10.029
- 30.742
Aynen 2 yil once 62 kiloydum zamanla verdim insallah istedigimiz kilolara ularz
İnşallah canim
Benzer Konular
