Canım biz bunu denedik çok zor oluyor komşumuz yapalım dedi birlikte en son gün yumurta vardı kusacaktım resmen 5 günde 3 kilo verip bir günde geri alıyorsun 5 gün bu kadar eziyet çekeceksen 6 gün isveç diyeti yap daha güzel sonuçlar alıyorsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
12sinde canım
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.335
- 198
tunaydın kızlar bugun acayip yoğunum çok bakamadım .sabah kostur kostr doktora işe derken 5200 adım 160 kalori ve yarım simit yedim oda 160 kalori 30 dak yürü anca yarım simit yak 
sonra işyerinde bi nesfc öğlen 2 ymk kaşığı pilav tarhana çorba bi kase ve iki ymk kaşığı salata tavuk vardı fırında iki çatal bandım
sonra işyerinde bi nesfc öğlen 2 ymk kaşığı pilav tarhana çorba bi kase ve iki ymk kaşığı salata tavuk vardı fırında iki çatal bandım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
akşama pro yap
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.335
- 198
ben aciyip yoğunum ya,,
bu arada sabah tartıldım 58 kg çıktım cuma 58,60 dum sanırım öle yazdım ödem gitti heralde akşam yine ödem çayı yapcam
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.335
- 198
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Ödemmiş demek gerçekten iyi bari :)günaydın kızlar bahanem olcak ama bugun reglin donu geçen hafta kilom 58,80 bu sabah 58,60 çıktım gerçek kilomu pazartesi ortaya çıkar diyorum vücudum şiş hala diyorum regl bahaneme sığınıyorumevet öyleymişim yazımı buldum cumadan pazartesine 600 grm gitmiş
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Olur bakarim :)Hadi ya :)) foto silinmiyo diye kafami kesmistim orda ama profilime koyup kaldirayim, bi dahaki sefere tam gor bari
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Iyi bari deneyip sonuç alan varken en iyisi ben de denemiyim
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Guzel kapamissin canm
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Patates yeme fazla digerlerine de dikkat et tammdir
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
işin gücün bittiği yokben aciyip yoğunum ya,,
ne güzel bak eksiği gördün
bayrama ne kaldı şurda
Benzer Konular
