- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
çok doğru arkadaşımŞekerdendir o canım dün gece tatlı yemişsin ya önceki günde diyeti bozmuştun karbonhidrat ve şeker bitkin düşürüyo vücudumuzu maalesef
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 358
Canım senle 2 ayrı topicte yazıyoruruz ya sen ne düsünürsün bilmem ama bana çok iyi geliyo hem cuma bildirim yapmak hem pazt kendimi birakmaya fırsatım olmuyo aradagünaydın
bugün 68lere geçiş yaptım kendime yarım simit ısmarladım
haftada 2 gün hesap vermek zorunda hissediyorum kendimi bisey atiştırmayı düsümsem bile suclu hissediyorum 
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 358
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Gunaydin dun yuruyusumu 2 saate tamamladim aksam bir elma ve biraz kabuklu fistik 200 ip atladim 
telafisini yaptim bu sabah walk at home 15 dk 500 sopali bel hareketi sag sol yanlar icin de 200 defa yaptim kahvalti sekersiz cay 1 wasa 1 zeytin bir dilim penir 5 kucuk kesilmis sosis ve 10 tane patetes kizartmasi yedim
telafisini yaptim bu sabah walk at home 15 dk 500 sopali bel hareketi sag sol yanlar icin de 200 defa yaptim kahvalti sekersiz cay 1 wasa 1 zeytin bir dilim penir 5 kucuk kesilmis sosis ve 10 tane patetes kizartmasi yedimNe olsun canim ugrasiyoruz. evde tek basina diyet yapip esin yapmayinca tatiller zor geliyor
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
evet canım eşim de pastayı çok sever ona yapıyorum zor gerçekten
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
