• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Sabah 9 da
2 yumurtdan omlet
Bir kk peynir
10 tane zeytin

Saat 10 da
Bir fincan sade türk kahvesi

Saat 13.00 da
6 tane hurma
1 kase yoğurt

Saat 17.30 da
6 tane hurma
1 kase yoğurt
canım harikasın. yalnız 6 hurma olmaz. tekli sayılarda yiceksin yani 3, 5 yada 7 gibi. yarın tartılıp söylesene çok merak ettim:)
 
Kizlar ben bugun tatli yedim:olamaz:
 
Kizlar bu arada aci sus biberde bagirsaklari açiyir ve tuvalete cikmanizi sagliyir ama alişanayan faxla temesin yoksa sanci yapar alisana jadar 4 veya 5 geçmeyin ben yiyince cok rahatim ve aci oldugu için metobalizmayi caliştiriyor yağ yakimini kolaylaştiriyor
Evet ama aci bir de istah acar:kk77:
 
Back
X