Hedefim Yaza Kadar 62 kilo olmak 🙌

Bugünnnnn
Sabah: Muzlu yulaf lapası
Öğle: 2 dilim ekmek arası kaşar peyniri
Akşam: 1 dilim ekmekle bezelye yemeği.

Bel ağrım tuttu. Onla birlikte üzerimde bi ödem hissediyorum 😕
 
Sabah: 2 dilim ekmek arası kaşar
Öğlen: Ton balıklı salata
 
Dün bir yeme ve tatlı krizi geldi 🙈 muhtemelen yarınki tartıma yansıyacak... Üzgünüm biraz 🤦‍♀️
 
İki gün önceki kaçamak ve bela ağrısı beni baya etkilemiş 🤦‍♀️ 79.0 kg...

Bu olmaysaydı bu hafta 77 leri görecektim... haftaya mutlaka görmeliyim. Bu ayki hedefimi tutturmalıyım 👊
 
Merhaba 😊 hedeflerimiz kilolarimiz yakınmış bende katılabilir miyim motive olalım 😍
 
Offf ne zamandır iyice saldım. Neyse ki kilo almamışım ❤ 78.5 ile devam 🙏
 
Dün tartılmıştım. Şimdi tekrar diyete asılıyorummm 💘 Ay sonu tartılıp yazarım ❤❤
 
Back
X