Hedefim Yaza Kadar 62 kilo olmak 🙌

Bugünnnnn
Sabah: Muzlu yulaf lapası
Öğle: 2 dilim ekmek arası kaşar peyniri
Akşam: 1 dilim ekmekle bezelye yemeği.

Bel ağrım tuttu. Onla birlikte üzerimde bi ödem hissediyorum 😕
 
İki gün önceki kaçamak ve bela ağrısı beni baya etkilemiş 🤦‍♀️ 79.0 kg...

Bu olmaysaydı bu hafta 77 leri görecektim... haftaya mutlaka görmeliyim. Bu ayki hedefimi tutturmalıyım 👊
 
X