hedeflerimi bi türlü tutturamamak...:(

Wilma11 · 20 Ocak 2020

selam arkadaşlar..;
bu mu dert demeyin..
benim tatlı derdim var..
konum Hedeflerimi bi türlü tutturamamak..
yapmak istediğim hedefimi boyuta ulaşamamak...
idtediğim olsun istiyorum olmuyor..
hayat çok zalim.. nerede yanlış yapıyorum diye sık sık kendimi sorguluyorum..
hedeflerim şuydu..
2020 için...
açıköğretimi bitirmek..(7 senedir bitirmeye çalışıyorum bi bitmedi artık sıkıldım tükendim bu sene olsun dedim olmayacak

)
bu sene 25-30 kg vermek.. ( zayıflamada tamamen başarsizdim bi türlü başaramiyorum tükendim artık)
ev işleri kolaylaştırmak ( maalesef olmuyor topla bitmiyor çocukla. :/ )
temizlige alışmak ( zar zor yapıyorum :KK64:

)
ben hedefimden vaz mı geçmeliyim sonra sarıp sarmali miyim...
gerçekten hiç mutlu degilim ulaşamadığım için..

Atlantistebiranka · 20 Ocak 2020

Hedeflerinizi sihirli değnek değmiş gibi, bir günde olsun istiyorsunuz muhtemelen. Anlattıklarınız imkansız şeyler değil, ancak günü birlik hedeflere dönüştürün. Yani mesela "20 kilo vermem gerek" değil, "bu hafta 1 kilo vereceğim" gibi. Birikerek 20+ kilo olacak ve sağlıklı gittiği için gelmeyecek.
Açıköğretimde de parça parça dersleri çalışın. 7 sene çok uzun bir süre. Ben de tekrar okuyorum ancak hedefimi türlü bahanelerle ertelediğim için hayat bana acı tecrübeler sunuyor. Hayatın akışında olması gerekene yönleniyoruz içsel olarak, yapmayınca da hayat zorla sokuyor o yola inan.
Ev işi konusunda da, hepsini bir günde yapmayın. Bebek uyuyunca, dolap mı sileceksiniz, toz mu alacaksınız parça parça günlere yayarak yapın.
Olur yani, küçük işler bunlar. Sadece planlama sıkıntınız var o kadar.

Wilma11 · 20 Ocak 2020

Atlantistebiranka .!.:
Hedeflerinizi sihirli değnek değmiş gibi, bir günde olsun istiyorsunuz muhtemelen. Anlattıklarınız imkansız şeyler değil, ancak günü birlik hedeflere dönüştürün. Yani mesela "20 kilo vermem gerek" değil, "bu hafta 1 kilo vereceğim" gibi. Birikerek 20+ kilo olacak ve sağlıklı gittiği için gelmeyecek.
Açıköğretimde de parça parça dersleri çalışın. 7 sene çok uzun bir süre. Ben de tekrar okuyorum ancak hedefimi türlü bahanelerle ertelediğim için hayat bana acı tecrübeler sunuyor. Hayatın akışında olması gerekene yönleniyoruz içsel olarak, yapmayınca da hayat zorla sokuyor o yola inan.
Ev işi konusunda da, hepsini bir günde yapmayın. Bebek uyuyunca, dolap mı sileceksiniz, toz mu alacaksınız parça parça günlere yayarak yapın.
Olur yani, küçük işler bunlar. Sadece planlama sıkıntınız var o kadar.

ömrümü heba ettiğimi anladim..
bu sene çikmiş sorulara çok çalıştım sanirim olmayacak gibi eminim bundan yazokuluına kalicam

artık çok sıkıldım ve içim rahat degil

Atlantistebiranka · 20 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
ömrümü heba ettiğimi anladim..
bu sene çikmiş sorulara çok çalıştım sanirim olmayacak gibi eminim bundan yazokuluına kalicam
artık çok sıkıldım ve içim rahat degil

Erteliyor musunuz? Hani bugün çalışacağım deyip, ev işi, bebek işi derken "çok yoruldum" deyip yarın çalışırım mı diyorsunuz?
Öyleyse rahatsız olmak çok normal, yattığınız yerden telefonunuza açıköğretim soru bankaları appleri indirip çözün. Ben böyle yaparak Açıköğretimde bir bölüm okudum, 2.senesinde istediğim bölümü örgünde kazanınca bıraktım.
Bende çok işe yaramıştı, hiç çalışmadan çözmem diyorsanız da, soruları sallayın, doğru cevabı ezberleyin. Hiç olmazsa sınavda aşina olursunuz.

Ömrünüz heba olmaz, zarardan ne kadar erken dönerseniz kar.

Laale · 20 Ocak 2020

Aslında hedeflerin o kadar zor değil ki.
Bence gözünde büyütmüşsün.
AÖF çok zevkli mesela.
Ders çalışmak,soru çözmek,tekrar yapmak bana çok eğlenceli gelmişti,zaten okumayı çok severim ben.
Kilo vermeyi de keyifli hale getirecek olan gene sensin.
Kendine uyan diyet menülerini seçebilirsin,artık devlet hastanelerinde bile diyetisyen var,gidip görüşüp onun önerilerini dikkate alırsın. Menüleri gün gün pişirmek,haftalara ayırmak,akşamları yürüyüş yapmak,hafta sonunda parklardaki spor aletlerini kullanmak çok zevkli bence.

Bir tek ev temizliği,ev toparlanması sıkıcı o konuda haklısın. Onu da eşinle el birliği ile oturalacak hale getirsen yine yeterli. Başkalarını bilemem de etrafımda hiç kimse buz gibi tertemiz evlerde yaşamıyor,ev temizliğini hiç kimse sorun etmiyor hayatında.

Yani aslında sen istersen Allahım da izin verirse hedeflerini tutturamayacak bir engel yok.
Sen bütün bunları güle oynaya yaparsın.
Kilodur,AÖF'tür bunlar ne ki fani dünya dertlerinin yanında?

Wilma11 · 20 Ocak 2020

Atlantistebiranka .!.:
Erteliyor musunuz? Hani bugün çalışacağım deyip, ev işi, bebek işi derken "çok yoruldum" deyip yarın çalışırım mı diyorsunuz?
Öyleyse rahatsız olmak çok normal, yattığınız yerden telefonunuza açıköğretim soru bankaları appleri indirip çözün. Ben böyle yaparak Açıköğretimde bir bölüm okudum, 2.senesinde istediğim bölümü örgünde kazanınca bıraktım.
Bende çok işe yaramıştı, hiç çalışmadan çözmem diyorsanız da, soruları sallayın, doğru cevabı ezberleyin. Hiç olmazsa sınavda aşina olursunuz.

Ömrünüz heba olmaz, zarardan ne kadar erken dönerseniz kar.

evet kesinlikle...
çok yoruluyorum çalışıyorum eve geliyorum..
çocuk anne anne..:)yemegi dahi zor yapıyorum..
3 yaşında kızım var oyun istiyor..
ben çok istediğim halde bi türlü girişemiyorum.

BettyRuble · 20 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
selam arkadaşlar..;
bu mu dert demeyin..
benim tatlı derdim var..
konum Hedeflerimi bi türlü tutturamamak..
yapmak istediğim hedefimi boyuta ulaşamamak...
idtediğim olsun istiyorum olmuyor..
hayat çok zalim.. nerede yanlış yapıyorum diye sık sık kendimi sorguluyorum..
hedeflerim şuydu..
2020 için...
açıköğretimi bitirmek..(7 senedir bitirmeye çalışıyorum bi bitmedi artık sıkıldım tükendim bu sene olsun dedim olmayacak )
bu sene 25-30 kg vermek.. ( zayıflamada tamamen başarsizdim bi türlü başaramiyorum tükendim artık)
ev işleri kolaylaştırmak ( maalesef olmuyor topla bitmiyor çocukla. :/ )
temizlige alışmak ( zar zor yapıyorum )
ben hedefimden vaz mı geçmeliyim sonra sarıp sarmali miyim...
gerçekten hiç mutlu degilim ulaşamadığım için..

Hedefinden vazgeçme derim. Ben de çok plansız yaşardım ama baktım olmuyor kendime hedefler koydum. Baktım o da olmuyor hedeflerimi küçük vadelere böldüm. Böyle çok iyi oluyor, küçük lokmalara böl derim :)

Wilma11 · 20 Ocak 2020

Laale .!.:
Aslında hedeflerin o kadar zor değil ki.
Bence gözünde büyütmüşsün.
AÖF çok zevkli mesela.
Ders çalışmak,soru çözmek,tekrar yapmak bana çok eğlenceli gelmişti,zaten okumayı çok severim ben.
Kilo vermeyi de keyifli hale getirecek olan gene sensin.
Kendine uyan diyet menülerini seçebilirsin,artık devlet hastanelerinde bile diyetisyen var,gidip görüşüp onun önerilerini dikkate alırsın. Menüleri gün gün pişirmek,haftalara ayırmak,akşamları yürüyüş yapmak,hafta sonunda parklardaki spor aletlerini kullanmak çok zevkli bence.

Bir tek ev temizliği,ev toparlanması sıkıcı o konuda haklısın. Onu da eşinle el birliği ile oturalacak hale getirsen yine yeterli. Başkalarını bilemem de etrafımda hiç kimse buz gibi tertemiz evlerde yaşamıyor,ev temizliğini hiç kimse sorun etmiyor hayatında.

Yani aslında sen istersen Allahım da izin verirse hedeflerini tutturamayacak bir engel yok.
Sen bütün bunları güle oynaya yaparsın.
Kilodur,AÖF'tür bunlar ne ki fani dünya dertlerinin yanında?

haftalık hedef nasıl oluşturulur..
bu konuda ben artık düzene girmek istiyorum..
yemek listeyi haftalık yapıyorum...
diğerleri de yapıcam da nasıl yapacagimi bilmiyorum
günlük yaziyorum. haftalık plani hiç denediniz mi

Wilma11 · 20 Ocak 2020

slnkhrmn008 .!.:
Hedefinden vazgeçme derim. Ben de çok plansız yaşardım ama baktım olmuyor kendime hedefler koydum. Baktım o da olmuyor hedeflerimi küçük vadelere böldüm. Böyle çok iyi oluyor, küçük lokmalara böl derim :)

küçük vadeleri nasıl bölünüyor bunun bi açiklamasini yaparmisin:)

Atlantistebiranka · 20 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
evet kesinlikle...
çok yoruluyorum çalışıyorum eve geliyorum..
çocuk anne anne..:)yemegi dahi zor yapıyorum..
3 yaşında kızım var oyun istiyor..
ben çok istediğim halde bi türlü girişemiyorum.

O zaman tek çareniz yatmadan önce günlük çıkmış soru ezberlemek.
Ev işlerinizde eşinizden yardım isteseniz etmez mi?

Laale · 20 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
haftalık hedef nasıl oluşturulur..
bu konuda ben artık düzene girmek istiyorum..
yemek listeyi haftalık yapıyorum...
diğerleri de yapıcam da nasıl yapacagimi bilmiyorum
günlük yaziyorum. haftalık plani hiç denediniz mi

Ben yazılı bir döküman tutmuyorum ama hafta içi ve hafta sonu rutinimiz bellidir.
Şimdi mezunum artık da okuyorken ders çalışma saatlerim,spor saatleri,aile ziyaretleri hep belli saatlerde yapılır.
Tabii ki ekstra planımız dışında gelişen saat ve gün kaymaları oluyor. Hastalık,sürpriz misafir,farklı bir program vs.
Ama normal günlük yaşamda düzenimizi bozmayız.

BettyRuble · 20 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
küçük vadeleri nasıl bölünüyor bunun bi açiklamasini yaparmisin:)

Atıyorum senelik hedeflediğim para birikimini aylara bölünebilir.
senelik verilecek kilo aylara bölünebilir.
haftalık temizlik gün gün şunu yapıcam diye belirlenebilir.

Wilma11 · 20 Ocak 2020

Atlantistebiranka .!.:
O zaman tek çareniz yatmadan önce günlük çıkmış soru ezberlemek.
Ev işlerinizde eşinizden yardım isteseniz etmez mi?

kayınvalidemle altlı üstlüyüm..haftasonu birakiyorum..
artık bu günlerde her hafta gezmelere çıkıyoruz.
ev işleri en son 1 ocakta temizlemişim

20 gün oldu hiç bişeye bakamadim..
ben ev odalara dolaşirken :KK53:

bu dönemde inşallah hepsini geçecegim .

dc olsun da ikinci dönemde exra geçerim.

Amor-a · 20 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
selam arkadaşlar..;
bu mu dert demeyin..
benim tatlı derdim var..
konum Hedeflerimi bi türlü tutturamamak..
yapmak istediğim hedefimi boyuta ulaşamamak...
idtediğim olsun istiyorum olmuyor..
hayat çok zalim.. nerede yanlış yapıyorum diye sık sık kendimi sorguluyorum..
hedeflerim şuydu..
2020 için...
açıköğretimi bitirmek..(7 senedir bitirmeye çalışıyorum bi bitmedi artık sıkıldım tükendim bu sene olsun dedim olmayacak )
bu sene 25-30 kg vermek.. ( zayıflamada tamamen başarsizdim bi türlü başaramiyorum tükendim artık)
ev işleri kolaylaştırmak ( maalesef olmuyor topla bitmiyor çocukla. :/ )
temizlige alışmak ( zar zor yapıyorum )
ben hedefimden vaz mı geçmeliyim sonra sarıp sarmali miyim...
gerçekten hiç mutlu degilim ulaşamadığım için..

Buyuk hedefi kucuk parcalara bolmek gerek mesela ayda 5 kilo gibi. Ben de hedefliyorum ama tembellikten yapamiyorum bir moral motivasyon gerek.

Wilma11 · 21 Ocak 2020

Amor-a .!.:
Buyuk hedefi kucuk parcalara bolmek gerek mesela ayda 5 kilo gibi. Ben de hedefliyorum ama tembellikten yapamiyorum bir moral motivasyon gerek.

bencede motive lazim..
hedeflerimi yapmaya çalışmışım 5 gün sonra pes ediyorum bunun devamini getiremiyorum.
çok üzülüyorum devamini getiremediğim için...

tulumbachen · 21 Ocak 2020

Hedeflerini küçük parcalara böl. Yani 30 kilo vermek kulağa zor geliyor ama ayda 3 kilo dersen olay gözünde küçülüyor insanın.
Ev işlerini spor olarak gör ve akşamları musik acip kizinla beraber giriş... onunda eline ver bezi...silsin ortalığı. Oyunla kombine edin. Sizde haraket etmiş olursunuz.

Feslegen Kokulu Nane · 21 Ocak 2020

Migi sanki başka sıkıntıların var da onlar yüzünden her şeyi bosvermissin gibi hissettim

Wilma11 · 21 Ocak 2020

Feslegen Kokulu Nane .!.:
Migi sanki başka sıkıntıların var da onlar yüzünden her şeyi bosvermissin gibi hissettim

ne gibi ?

Feslegen Kokulu Nane · 21 Ocak 2020

MigiMadid .!.:
ne gibi ?

Mesela benim de sıkıntılarım olduğu zaman içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Yapmak istediklerime odaklanamam

Wilma11 · 21 Ocak 2020

Feslegen Kokulu Nane .!.:
Mesela benim de sıkıntılarım olduğu zaman içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Yapmak istediklerime odaklanamam

degil mii..
işte bende de var o durum...
yapmak istiyorum sonra pess ediyorum .
kolaya kaçmam lazim. :confused:

hedeflerimi bi türlü tutturamamak...:(

Nirvana

Thank you mario but princess is in another castle.

Nirvana

Thank you mario but princess is in another castle.

Aşikârdır Zat-ı Hak

Nirvana

iyi düşün iyi olsun!

Nirvana

Nirvana

Thank you mario but princess is in another castle.

Aşikârdır Zat-ı Hak

iyi düşün iyi olsun!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Durmak, yıkılmaktan önceki son adımdır.

Nirvana

Durmak, yıkılmaktan önceki son adımdır.

Nirvana

Benzer Konular