Valla canım çekti, o yüzden bişey diyemiyorum...ama siz evde yufka bulundurmayın, sorun bir nebze çözülür sanki.
Bir de ıspanak gibi iyi yıkanması zor sebzeleri de hamileler çok tüketmiyor, değil mi?
oğlum küvezde kaldı 20 gün emmedi hiç.Ama emzirseydim daha çabuk giderdi.Tabii süt olsun diye yememek şartıyla.Bol bol su içip sağmıştım baya sütüm vardı.Hatta akıyodu ama emmedi biberonla verdiğimde de kusuyordu.Yani bende diyet yapmadım ama doğumdan sonra iştahım kapandı canım hiçbirşey yemek istemedi.Birde Temmuz ayıydı bol su içtim.85 le doğuma girdim şimdi 63 kiloyum 55 le hamile kaldım.Hiç çatlağım sarkmam olmadı ama incecik belim vardı artık yok ve göbeğim duruyor o 8 kilo orda daha dikkatli beslenseydim böyle olmazdı çok pişmanım:)))
benim sütüm başta gelmedi 1 ay falan cok zorlandım hep yedim sütüm olsun diye ama cok pişmanım
