- 8 Mart 2017
- 195
- 38
- 26
- Konu Sahibi Seviyorumonuben
- #1
Ben herşeye çok çabuk sinirlenen biriyim. Bu yüzden eşimle çok tartışıyoruz. Sinirlendiğimde gözüm kimseyi görmüyor sevdiklerimin kalbini kırıyorum. Ben ne yapmalıyım akıl verin lütfen.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Her şeye çok çabuk sinirleniyorum ne yapmalıyım
- Konu Sahibi Seviyorumonuben
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mayıs 2015
- 979
- 491
- Konu Sahibi Seviyorumonuben
- #2
Ben de yıllardır öyleyim maalesef
Ama son zamanlarda biraz daha kontrollüyüm. Aslında bu biraz da alışma süreci. Nefis ile de ilgili bence. Nefsine hakim olup oto kontrolünü sağlamayı başardığında ve bunu zor da olsa devam ettirdiğinde, bir süre sonra alışıyorsun. Mesela bir kere yalan söyleyen insan bir daha söyler, sonra bir daha, bir daha.. ve bu alışkanlık haline gelir, gerek olmadığı zamanlarda da yalan söylemeye başlar. Bu da onun gibi, kendini alıştırmakla ilgili. Zaten sinirini yendiğinde hemen çevrenden olumlu geri dönüşleri görüp, ilişkilerinin düzene girdiğinin farkına varıp motive olabilirsin. Tabi ki psikolojik yardımı da atlamamak gerekir. Kişinin çoğu problemi kendi içinde gizlidir. Belki kendine duyduğun öfkedir aslında dışarı yansıttığın. Bunu tabi ki uzman ile görüşüp açığa çıkarabilirsin. Böylece kendin de rahatlarsın, çevrendekiler de. Bu sinir bünyeye fena zarar veriyor.
- 17 Mart 2017
- 13
- 5
- 41
- Konu Sahibi Seviyorumonuben
- #3
Bende öyleyim beni bu Halimle bile eskiden severlerdi. Ama Zaman'la çok arkadaş dost kaybettim. Sana tavsiyem bu huyunu bırakman yoksa yalnız kalırsın. Ben öfkeliyken kimseyi aramıyorum biraz sakinleşince konuşuyorum problemim olan kişiyle
- 18 Şubat 2015
- 2.645
- 2.300
- 31
- Konu Sahibi Seviyorumonuben
- #4
maddi imkan varsa emdr uygulayan bi psikoloğa git
- 24 Ocak 2015
- 675
- 702
- Konu Sahibi Seviyorumonuben
- #5
Hormonlarına ve vitamin değerlerine baktır.
