her şeye hemen sinirleniyorum bağırıp çağırıyorum yardım edin

S

soguklarkralicesi

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Haziran 2011

334

15

118

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #1

Genel olarak sinirlerime hakim olamıyorum.En ufak bir şeye kızdığımda sinirlendirdiğimde karşımdaki insana bağırmaya başlıyorum sesimi yükseltiyorum elimde olan bir şey değill bu durumdan çok rahatsızım ne yapmam gerekir sizce

 

S

soguklarkralicesi

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Haziran 2011

334

15

118

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #2

yardımzı olmak isteyen ?

 

athenenoctua

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2013

5.452

5.134

168

Ankara

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #3

Bi ara bende de vardi...
Son zamanlar sinirlerinizi yipratacak seyler yasadiniz mi?
Kokten cozum icin zaman ve psikolog (yasadigniz agir birsey yoksa kendi kendine telkin) derim.

Fakat bende oldugu donemlerde -ki hala var- konusacakken bir kez daha dusunup derin bi nefes aliyordum, o an ofkeyle bagirma hissini yutkunarak geciriyordum yani.

 

O

Orenbaayyaaannn

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Mayıs 2014

2.563

1.118

168

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #4

su1907 .!.:

Genel olarak sinirlerime hakim olamıyorum.En ufak bir şeye kızdığımda sinirlendirdiğimde karşımdaki insana bağırmaya başlıyorum sesimi yükseltiyorum elimde olan bir şey değill bu durumdan çok rahatsızım ne yapmam gerekir sizce

Genişletmek için tıkla...

Ay o bende de var ofkemi kontrol edemiyrm mantıksız konusuyrm sinirlenince bende çok rahatsızim napcagimi bilmiyrm. Biraz araştırdım neyapılabilir diye söylenenlere o an cevap vermiyceksin sakinlesmeyi bekliyceksin en iği yol buymus

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

 

mavioje_

Üye

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

31

3

13

İstanbul

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #5

Bunun bi çözümü varsa bende uyguliyim sinirlendiğimde bağırıp çağırmaktan utanır oldum artık ama elimde olan bişey değilki ve rahatsoz etmeye başladı fazlasıylaa

 

M

mozzy

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Haziran 2013

1.719

1.580

248

İstanbul

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #6

O bendede vardi hemde nasil dusmanina soylenmiyecek seyleri soylerdim şimdi sinirliysem ofkelisin sus kızım diye kendimi frenliyorum bazen ayar kaçıyor ama olucak o kdr artık :)

 

bendemistim

bakın burası çokomelli.

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2013

656

472

133

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #7

Normalde sinirli bir insan olmadığım halde gerek ailevi meseleler gerek sosyal yaşantım ve diğer sorunlar insanı sinirlilik haline zorluyor. O an kim varsa karşımda en ufak bir hareketi bile batıyor ama normalde o harekete,lafa sesimi çıkarmam.
Geçicidir sanıyorum bu durum. Biraz tatile gitmek imkanın varsa kafanı dinle. İyi gelecektir.

 

etipuff_

Valla bak benim kemiklerim iri:)

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2012

127

39

48

39

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #8

Tansiyon sorunun olabilir. Yüksek tansiyon acayip sinir yapabiliyor. Sinirlendiğim an önüme ne gelirse parçalayasım gelirdi eskiden. Sonra asabi tansiyonum olduğunu öğrendim. Tansiyon ilacı kullanarak hem hastalığımı hem tepkilerimi kontrol altına aldım çok şükür. Umarım böyle bi sıkıntın yoktur canım.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

davetsizkullanici

Guru

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2012

4.145

6.666

448

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi soguklarkralicesi
• #9

su1907 .!.:

Genel olarak sinirlerime hakim olamıyorum.En ufak bir şeye kızdığımda sinirlendirdiğimde karşımdaki insana bağırmaya başlıyorum sesimi yükseltiyorum elimde olan bir şey değill bu durumdan çok rahatsızım ne yapmam gerekir sizce

Genişletmek için tıkla...

Ofke kontrolu terapisti. Kac yasindasin bilmiyorum ama aile iliskilerini, ask iliskilerini, kariyer iliskilerini hepsini etkileyecek bir sey bu.