- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ingilizce canım.
ingilizce canım.Senin branşın nedir
kilo al ver al ver kısır döngü .ve en güzel kilo mu yarışmalarda veriyorum :) ama ben yarışma bitince tekrar alıyorum benimle inatci yarışı bırakmayacak arkadaşlar hep birlikte verelim kiloları
Pztesi basladim bende 163 cm, 60 kiloyum hedef 53 nisan sonuna kadar en yakin zamanda foto yuklerimyarın 1 günlük,detoks amaçlı pirinç lapası diyeti yapacağım bakalım
inşallah cumaya iyi sonuçlar görürüm :))
ama ben yokum ki[/QUOTE
ekliyorum kızlarrmerhabalar yeni üyeyim bende size katılmak istiyorum.155 boyunda ve 67,50 kiloyum.ve 4 ay 3 hafta sonra düğünüm var inşaalah hep beraber zayıf oluruz.
ideal kilo nedir?merhabalar yeni üyeyim bende size katılmak istiyorum.155 boyunda ve 67,50 kiloyum.ve 4 ay 3 hafta sonra düğünüm var inşaalah hep beraber zayıf oluruz.
hepimiz kilo vermek için burdayız cnm. vericez ve devam ettiricezyanlız tablodaki en şişko benim hahahaha :)
inşallah zamanla bende ilk hedefim olan 79 ' a sonra 69 ' a sonra da 65 'e inerim :)
yarın sabah tartılıcam inş yine hepinize iyi akşamlar
| isim | boy | kilo | hedef kilo | 13 mart cuma | 20 mart cuma | 27 mart cuma |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MASANİTSA | 166CM | 66 | 60 | |||
| PİSSİSKOM | 166CM | 89 | 65 | |||
| MAVİMLİ | 173CM | 78,2 | 65 | |||
| TUUBA0607 | 160CM | 65 | 58 | |||
| PAPATYAOZU | 165CM | 77,6 | ||||
| SELİN0 | 162CM | 64 | 51 | |||
| REKLAM | 160CM | 70 | 63 | |||
| CALLANPINCKNEY | 163CM | 58,9 | 55 | |||
| PARKSUNGRIN | 160CM | 160 | ||||
| PHILOSOPHY | 170CM | 66 | 62 | |||
| TESADÜF | 157CM | 65,3 | 60 | |||
| EBRUEF | 155CM | 67,5 | ||||
| HİLALAKG | 163CM | 60 | 53 | |||
| ZEYNEPERA | 163CM | 65 | 59 | |||
| LAMEKAN369 |
| isim | boy | kilo | hedef kilo | 13 mart cuma | 20 mart cuma | 27 mart cuma |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MASANİTSA | 166CM | 66 | 60 | |||
| PİSSİSKOM | 166CM | 89 | 65 | |||
| MAVİMLİ | 173CM | 78,2 | 65 | |||
| TUUBA0607 | 160CM | 65 | 58 | |||
| PAPATYAOZU | 165CM | 77,6 | ||||
| SELİN0 | 162CM | 64 | 51 | |||
| REKLAM | 160CM | 70 | 63 | |||
| CALLANPINCKNEY | 163CM | 58,9 | 55 | |||
| PARKSUNGRIN | 160CM | 160 | ||||
| PHILOSOPHY | 170CM | 66 | 62 | |||
| TESADÜF | 157CM | 65,3 | 60 | |||
| EBRUEF | 155CM | 67,5 | ||||
| HİLALAKG | 163CM | 60 | 53 | |||
| ZEYNEPERA | 163CM | 65 | 59 | |||
| LAMEKAN369 | 160CM | 69,8 | 62 |
teşekkürler cnm
isim boy kilo hedef kilo 13 mart cuma 20 mart cuma 27 mart cuma MASANİTSA 166CM 66 60 PİSSİSKOM 166CM 89 65 MAVİMLİ 173CM 78,2 65 TUUBA0607 160CM 65 58 PAPATYAOZU 165CM 77,6 SELİN0 162CM 64 51 REKLAM 160CM 70 63 CALLANPINCKNEY 163CM 58,9 55 PARKSUNGRIN 160CM 160 PHILOSOPHY 170CM 66 62 TESADÜF 157CM 65,3 60 EBRUEF 155CM 67,5 HİLALAKG 163CM 60 53 ZEYNEPERA 163CM 65 59 LAMEKAN369 160CM 69,8 62
İyi düşünmüşsün canım bence sınır konmalı ve çıkarılmalı bildirim yapmayan çünkü bu şekilde kargaşa olur ve gerçekten katılmak isteyen insan da sıkılır. Bu arada emeğine sağlık . Tez zaman incecikti olursun inşallahhh:)eksik bilgileri iletirmisiniz arkadaşlar önceki sayfalarda yazmış olabilirsiniz ama benim gözümden kaçtı galiba sayfalarımız çoğaldıkça takibim zorlaştı :)
elimden geldiğince düzenleyeceğim sizce tablomuza kişi sınırı koyalım mı ya da belli süre içinde bildirim yapmayanları silelim mi cumaları için diyorum amacımız her gün tartılmak tabiki ama kişi silmek için cumadan cumayı bekleyelim diyorum
İNŞALLA hepimiz incecik oluruzİyi düşünmüşsün canım bence sınır konmalı ve çıkarılmalı bildirim yapmayan çünkü bu şekilde kargaşa olur ve gerçekten katılmak isteyen insan da sıkılır. Bu arada emeğine sağlık . Tez zaman incecikti olursun inşallahhh:)
100 gram eksi :)kaç gram kayıp var,dünden bugune
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?