- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.021
Tatlii istiyorum yaa hemde nasil
Ananas yedim 1.5 dilim ama kesmedi ya
Ananas yedim 1.5 dilim ama kesmedi ya
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.022
Dry\ilk ben hem aksam hem öglen yemek yersem kilo veremiyirum hatta bazen hic yemiyorum
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.023
Reglmi yaklasti acabaTatlii istiyorum yaa hemde nasil
Ananas yedim 1.5 dilim ama kesmedi ya
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.024
Bugun hicbise yememissin ve okadar yorgunluga rahmen brawooBu sabah 11.30 1poaca içine beyaz peynir sıkıştirdm yaninda sekerz sūtlū kahve
Bunlari bugūn hastaneye gidip tahlil sonucumu alip doktora gösterdikten sonra yedim ictim.poacayi evden götūrdūm.buarada sonucum temiz cok sukur.
Ordan cikinca alisveris merkezi yakindaydi girdim gezdim cok severim yanliz basina gezmeyi hem kafa dagitiyorum hemde yūrūyorum.1bucuk saat gezdim.
Ordan arabaya bindim pazar yaptm sebze aldim ordan oglumu aldim kreşten eve döndūk o ara cok yoruldum.
Saat 16.00 1kupa sūtlac bool tarçın 2ısırık tahinlikete ve yeşilçay.
Aksam 1kupa cay tatlandiricili
Şimdide sade tūrkkahvesi.
Akşam yatmadan yarim saat önce yogurt pulbiber limon kūrū başlıycam inş.
dry_ik
Gecmis olsun mu diyim gozunaydinmi tahliller icin..
Yogurt kurune zerdacalin varsa 1 cay kasigi ilave et istersen faydasi cok yaglari yakmaya birebir
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.025
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.026
Al bende oyle yaa
Birini yiyosam birini esgeciyorum o yuzden saat 4-5 gibi birlestiriyorum tek porsiyonla..
Millet sabah ogle aksam ana ogun ve ara ogun yapiyo veriyor biz niye boyleyiz ya
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.027
Evet dogruya hepimizinki ayni denk gelmişti...Al bende oyle yaa
Birini yiyosam birini esgeciyorum o yuzden saat 4-5 gibi birlestiriyorum tek porsiyonla..
Millet sabah ogle aksam ana ogun ve ara ogun yapiyo veriyor biz niye boyleyiz ya
Kiz bende öyle yapanlara şaşiriyorum ama bende böyle zayifliyorum tuzu azaltarak hatta yarin ıspanak pişircem kiymali ama ödūm kopuyor azda yiyecek olsam o gūn kilo veremiycem hatta 100 200 gr fazla gelcem diye cokta canim cektii
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.028
Sūrmez canim ozaman senin tatlın sinirden gelmişYok canimya bugun bitti etkisi surermi ki
Hepimiz bir olmustuk galiba
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.029
Bugūnlerde diyetom iyi gudior motivem iyi maşallah buyūzdende kendini ödūllendirdim bakın ne aldım.popocuğum kūçūldūkce daha rahat giycem inş.
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.030
Dry ilk at agzina bi cikolata kessin biraz
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.031
Olelim mi yaa
Ye cankm okadarda degil..herseye hasreymi kalcaz
Bende pzrt 68 kusuru gordum. Bu hafta da cok iyi gittim.
Suyumu ictim, sporumu yaptim,ogunlerim cok iyiydi amaaa 69.1 geldimmmmm aglayacam yaa
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.032
Kesmezzz ki offf
Ben hergun pk pk yerdim bunye sapitti 1 aydir yemeyince. Dun yemistim 2 minnsk misket cikolata onuda gramajdan dolayi saymadi bunye
Az evvel azima attim cignerken pisman olup cikardim peceteye
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.033
Gule gule giyy
Bende 1 ay once almistim yuruyemiyodum. Dun giydim ay dedim 4-5 kilo verip agirlik azalinca dengede durmam kolaylasti
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.034
Kocamla iyiyim kizz hallettik kiSūrmez canim ozaman senin tatlın sinirden gelmiş
Olsa olsa mutluluktan
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.035
Kocanla barismana sevindkim canim.Evde huzursuzluk oldumu insanin morali bozuluyo hic biseyden zevk alinmiyo.Allahim herkese evinde cocuguyla esiyle huzur versin.dry_ik15674 .!.:Kocamla iyiyim kizz hallettik ki
Olsa olsa mutluluktan
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.036
Kahvaltim; 1,5yumurta, kk peynir, 12zeytin, bir közlenmis kapya biber, bir avuc findik ceviz, sekersiz cay
ögle yok
aksam; 1 tabak yogurtlu ispanak, üc kasik pilav, bir tabak dünden kalan et sote
1saat yürüdüm, 100mekik
ögle yok
aksam; 1 tabak yogurtlu ispanak, üc kasik pilav, bir tabak dünden kalan et sote
1saat yürüdüm, 100mekik
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.037
Herkese günaydin kiz
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.038
Herkese günaydin kizlar hayirli cumalar bu sabahki kilom
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.039
Gunaydin kizlar. 700 gr vermisimAslinda pzrt bu kilodaydim ama okadar dikkate ve kacamaksiz olmama ragmen dun fazla geliyodum. Moralim bozulmustu ama bugun yeniden eksiyle uyandimm
Gecen hafta 69.4
Resim parlamis bugun 68.7
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #1.040
Ay ben sabah tartilmayi unuttuuuuuummm
