Herkes burada... Toplanın gelin :))

randomlife

randomlife

bu sefer olacak!! hedef55
Kayıtlı Üye
15 Mart 2010
3.630
8
358
Ankara

herkese merhaba sevgili zayıflama yolculuğundaki arkadaşlarım

bu forumda yazan ve zayıflamak isteyip motivasyonunu kaybetmiş herkesi bu başlıkta bir araya topluyorum...

BURASI YAZMAK İSTEYEN HERKESE AÇIK BİR SAYFADIR
İSTEYEN HERKES MENÜ PAYLAŞIMI YAPABİLİR, İÇİNİ DÖKEBİLİR, DERT YANABİLİR... :))

burada herkes birbirini tanıyor gibi, günlüğüme de uğrayan yok motive olamıyorum diyenler gelip burada özgürce yazabilir...

günlük olarak neler yiyoruz, hangi sporları yapıyoruz, hangi yöntemleri uyguluyoruz... hepsini burada paylaşıp birbirimizi motive edicez. tek kural bu :)))

gazamız mübarek olsun o zaman

sayfaya katılabilir miyim diye sormanıza hiiiiç gerek yok, bodoslama gelip yazın anacım hadi bakalım
 
ilk bodoslama benden olsun
hepimize hayırlı olsun
bu sefer çok kararlı çok hırslı geliyorum
beni kimse tutamaz
hadi herkes birbirini gazlasın
.
 
ben 1 haftadır diyetteyim zaten. bugun spora da başladım bakalım... buradan aldığım gazla inşallah devam edicem...
 
bende bugün başladım sayılır geçen haftayı saymıyorum
yarın bide ipimi bulabilirsem ip atlamaya başlıcam inşallah.
 
düzenli olarak yarın menü paylaşacam
ayrıca azda olsa spora başlıcam az az başlayıp artırmayı düşünüyorum
hedef 58
 
denizeliklim .!.:
bende bugün başladım sayılır geçen haftayı saymıyorum
yarın bide ipimi bulabilirsem ip atlamaya başlıcam inşallah.
Genişletmek için tıkla...

benim ilk hedefim günlük yarım saat açık hava yürüyüşü yapmak
eski klasik sporlardan hele de leslieden çok sıkıldım :) önceden çok yaptım çünkü
 
randomlife .!.:
benim ilk hedefim günlük yarım saat açık hava yürüyüşü yapmak
eski klasik sporlardan hele de leslieden çok sıkıldım :) önceden çok yaptım çünkü
Genişletmek için tıkla...

ben zaten artık araba kullanmıyorum
okula yürüyerek gidip geliyorum
yani hergün yürüüyüşüm garanti
üstüne bide evde destekleme yapacam
 
Selam kizlar bende varim... 1.62 boyum var 58 kilo yagim var :) birde isyerim baya bi uzaga tasiniyo belli yere kadar otobusle gidip ordan sonrada yurumem gerekicek. Nerde hareket orda bereket :)
 
bundan böyle sabahları okula yemeğimi yanımda götürecem
çünkü hergün tost veya simit yemek zorunda kalıyorum
bugünden itibaren telefonuma 2 satte bir hatırlatıcı ekliyecem suyumu ve ara öğünlerimi hatırlatsın diye
daha önceki zayflama maceramda böyle yapmıştım ve çok işe yaramıştı
 
denizeliklim .!.:
bundan böyle sabahları okula yemeğimi yanımda götürecem
çünkü hergün tost veya simit yemek zorunda kalıyorum
bugünden itibaren telefonuma 2 satte bir hatırlatıcı ekliyecem suyumu ve ara öğünlerimi hatırlatsın diye
daha önceki zayflama maceramda böyle yapmıştım ve çok işe yaramıştı
Genişletmek için tıkla...

Ben gecen hafta full evden goturdum ve diyetim muhtesem gitti cunku acken herseye saldiriosun tokken yemeklerini hazirlayinca tam diyetlik oluyo
 
gelen hanımlar birbirimizi tanımak ve takipçi olmak amaçlı boylarımızı ve kilolarımızı yazalım lütfen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
10 Mart 2024 Merkür Koç Burcunda - Etkileri
Yorumlar
6
Görüntüleme
840
Nhessa
Nhessa
Destek1
Keşke biraz ince düşünceli olsa herkes... Bebek özlemi
8 9 10
Yorumlar
187
Görüntüleme
16K
Destek1
Destek1
Destek1
Bebek olmama üzüntüsüyle ve zalim insanlarla nasıl başa çıktınız? Gelin dertleşelim...
14 15 16
Yorumlar
309
Görüntüleme
34K
eskrde
E
Nhessa
8 - 14 Mayıs 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
139K
gecevekedicik
gecevekedicik
Back
X