- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #141
Sen tam anlamıyla diyet yapmıyorsun dikkat ediyorsun sadece anladığım kadarıyla, buna rağmen 300 gr iyi gitmiş ben bir hafta aç kalıyorum bazen zar zor gidiyor o 300 benden
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Herşey güzel olacak...
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- Başlangıç Tarihi
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #142
Evet canim ya sabah kalkiyorm kahvalti yapamiyorum stajim var dersim var ara öğünler kaciyor düzgün bir diyet programi suremiyorum dikkat ediyorum sadece
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #143
Günaydın günlüğüm
Kahvaltı
Bir tost ligh ekmekten
Beyaz peynirle yaptım yanında
Domates salatalık 5 zeytin
Oğlumun tostundan 3 lokma
Kahvaltı
Bir tost ligh ekmekten
Beyaz peynirle yaptım yanında
Domates salatalık 5 zeytin
Oğlumun tostundan 3 lokma
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #144
Bende peynirle ekmek yedim:) hastaneye geldigmde bir tane latte içtim yarim da çikolata yedim:) bi bardak da cay ictm:)
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #145
evlendim kiii 30 Ağustosta evlenmiştik zafer bayramında, tam bi ay oldu işte
çok teşekkürler güzel dileklerin için tatlımmm amin amin hep musmutlu olalım hepimiz inşallah
Son düzenleme:
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #146
Güzel anlamlı bi tarih olmuşevlendim kiii 30 Ağustosta evlenmiştik zafer bayramında, tam bi ay oldu işte
çok teşekkürler güzel dileklerin için tatlımmm amin amin hep musmutlu olalım hepimiz inşallah
Âmin canım Allah herkesi yuvasında mutlu etsin inşallah
Kilo ne alemde aldınmı verdinmi?
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #147
Gelelim yüz karası menüme
Ara bi lokum ve bir çikolata
Akşam yemeği
Yarım köfte iki kaşık bulgur pilavı tavuk sote yağsız ve salata
Ara bi lokum ve bir çikolata
Akşam yemeği
Yarım köfte iki kaşık bulgur pilavı tavuk sote yağsız ve salata
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #148
Biraz esnek olayım artık dedim fazla esnedim galiba 
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #149
Ben de cikolata yedm.canimBiraz esnek olayım artık dedim fazla esnedim galiba
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #150
Slm günlüğüm
Kahvaltı öncesi iki kuru kayısı
Kahvaltı
Bi yumurta
Salatalık
5 zeytin
Domates
Grisini
Peynir
Ara bi lokum
Beyaz leblebi biraz kola
Kahvaltı öncesi iki kuru kayısı
Kahvaltı
Bi yumurta
Salatalık
5 zeytin
Domates
Grisini
Peynir
Ara bi lokum
Beyaz leblebi biraz kola
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #151
Kizlar bayramda dikkat edebilecek miyiz:)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #152
Kizlarrr nasil gidiyor :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #153
Gunaydinnn kizlar kurban bayraminiz mübarek olsunnn çok yemeyin ha dikkat edin
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #154
Slm kızlar bayramınız mübarek olsun memleketteyim dikkat etmeye çalışıcam inşallah
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #155
Ben de dikkat etmeye calisiyorum
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #156
Kizlaaaaar bugün sali ve tartildm kilo almisimmmm of hep bu bayram yuzunden
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #157
Slm kızlar geç oldu ama herkese iyi bayramlar valla ben bir kilo aldım bile memleketteyim hep annem yüzünden
Amaaa evime geçince dönüşüm muhteşem olacak
Amaaa evime geçince dönüşüm muhteşem olacak
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #158
Geçen hafta 59.6 kg dı
Bugün 60.5
Bugün 60.5
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #159
Ben gecen hafta kactim hatirlayamadm ama bugün 64.4 geldim 
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #160
Güzel anlamlı bi tarih olmuş
Âmin canım Allah herkesi yuvasında mutlu etsin inşallah
Kilo ne alemde aldınmı verdinmi?
amin tatlımmm
en son 59dum haftalardır da tartılmıyorum açıkçası ama bayramda da abarttım tabiki herkes gibi
son durumdan haberim yok şuan utanıyorum baskülden yüzüm yok
Benzer Konular
