ben çıkıyorum kızlar iyi akşamlar, yarın sabah görüşürüz
günaydın kızlar nasılsınız??
hemen bugunkü kahvaltımı yazayım standart menüm;
1/4 simit, 1 dilim peynir, şekersiz ıhlamur
üstüne yeşilçay içecem saat 10 gibi
bugun kendimi çok hafif hissediyorum
Günaydınn kızlaaarrrr :))))
bende akşamdan başlimmm... Akşam yani yarım porsiyondan az fazlaydı sanı-rım patates salatası ve ayran ekmeksizzz....
Sabah ta işe yürüyerek geldim 35-40 dkk falan yürüdüm şimdide altın ekmekli tost ve şekersiz çay yiyorum....
oooooooo süpersin mednecim ya senden korkuodum valla bozarsın dıe ama bence harıka tebrık edrım senı haftada 2 gun bole yurusen super olur
eee vucutta bı hafıflık falan hıssetmıomusunuz ya ben ılk gunlerde hemen hıssedıodum
(( çavdar ekmeği ile tost yiyorum hani şu altın ekmekler varya ondan bide şekersiz çay içiyorum.... Ya bide kızlar afedersiniz ama ben 2 gündür lavaboya çıkmadım pek bişey yemiyorum die sanırım bağırsaklarımı çalıştırmam gerek ne içsem ki ???:44::44::44::44::44:
