Hully'nin Diyet Günlüğü

hersey_mumkun .!.:

pizzayı yedim ya üstümde acayip bi suçluluk duygusu var

Genişletmek için tıkla...

hersey_mumkun .!.:

walla bende çok alıştım sizlerle konuşmaya hully cim

bebek olayını ekimde yıllık izine çıkacam, tatil dönüşü hapı bırakmayı düşünüyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

hersey_mumkun .!.:

walla bende çok alıştım sizlerle konuşmaya hully cim

bebek olayını ekimde yıllık izine çıkacam, tatil dönüşü hapı bırakmayı düşünüyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

hersey_mumkun .!.:

walla bende çok alıştım sizlerle konuşmaya hully cim

bebek olayını ekimde yıllık izine çıkacam, tatil dönüşü hapı bırakmayı düşünüyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

hully .!.:

su kaybı olamaz cunku cok su tukettım canım ya gorsen cok zayıf duruorm zaten ama ıllede 50 dıe tutturdum ben 50 olcam
eeeee yagar yakıldıysa ben ne zaman 50 olcam

Genişletmek için tıkla...

hully .!.:

şimdi zeyomcum bu ıkı kılo benden ne zaman gıdecek yanı anlamıorm bole takılıp kalıo 6 7 gundur 52lerdeyım bı ara var ya 1.200 falan verıodum sımdı anca oda en fazla 800 gr verıorm haftada kı o kadar dıkkat etmeme ragmen

Genişletmek için tıkla...

hersey_mumkun .!.:

İşyerinde öğlen çıkacak yemeğe baktım ondan kahvaltıyı öle geçiştirdim canım

öğlen
1 küçük kaşarlı mantar
10 ince patates kızartması
1küçük dilim pizza yedim

Genişletmek için tıkla...

hully .!.:

ben var ya bugun bu yağ oranını olçen tartıda tartılayım bakalım bırde gercı onlar fazla cıkarıo ama olsun napalım en azından yag oranımı bılırım

Genişletmek için tıkla...

hully .!.:

şimdi 1 tane domates yedımmm :2::2::2: öğlende sadece domates yicem

Genişletmek için tıkla...

Meri .!.:

Ben çok susadım yaaaa :84::84::84::84:

Genişletmek için tıkla...

Zeyom .!.:

su kaybı olup olmadığını anlamazsınki yani ödemde olabilir..
sen 163 değilmisin baya zayıfsındır şimdi yaa tamam biraz daha uğraş olmazsa bırak bence belkide vucudunun olması gereken kilosu budur...


zaten son kilolarda gitmiyo kilolar ilk zamanki gibi..

bide ben kitap okumuştum tek şişman beynimiz diye orda tartılmamak gerek diyo özellikle takıldıpın noktada 40 gün tartılma diyoda bu nası olur bilmem sende


afiyet olsun


ben aldım sinbonun hiç kullanmıyom o özelliğinii nekadar doğru bilmem olesine tartıyoo
ama spor salınlardındaki çok güzel o söylüyo herşeyii



ne domatesi yaa sen detoksa taktın


ya bende uykusuzum fena uyucam gibi susamak yok çünkü serin burası klima sen çalışyonmu evdemisin

Genişletmek için tıkla...

mvlove .!.:

merhaba kizlar ben geldim oncelikle herkesin ramazai mubarek olsun .........carsamba gunu oglenden sonra misafirlige gittim bozdum ben kizlar pilav mi dersiniz baklava mi dersiniz cikolata bol bol yedim dun de baya yedim ne guzel oysa 55.9 olmustum bugun tartildim 56.3 olmusum ama ben daha ok bekliyodum kesin 57 falan olmusumdur diyodum amaa pes etmek yok ramazanda da devam 4 kio vermeliyim ..bugun sahurda yediklerim 2 tane kepek ekmek,1 haslanmis yumurta,2 yemek kasigi yogurt ,1 tane yesil cay . aksamaada sadece bugday corbasi icicem ..topigin adi degismis nerde bu diyorum yok ..neyse sonra baktim hully olmus:)

Genişletmek için tıkla...

Zeyom .!.:

hully barii hafta sonu abartma yoksa etikiler kilo vermenii zaten çok az ya kilo vermen
misal dün akşamda yedin bugunde annene gidecektin dikkatli olki 51 leri göresin

Genişletmek için tıkla...

mvlove .!.:

merhaba kizlar ben geldim oncelikle herkesin ramazai mubarek olsun .........carsamba gunu oglenden sonra misafirlige gittim bozdum ben kizlar pilav mi dersiniz baklava mi dersiniz cikolata bol bol yedim dun de baya yedim ne guzel oysa 55.9 olmustum bugun tartildim 56.3 olmusum ama ben daha ok bekliyodum kesin 57 falan olmusumdur diyodum amaa pes etmek yok ramazanda da devam 4 kio vermeliyim ..bugun sahurda yediklerim 2 tane kepek ekmek,1 haslanmis yumurta,2 yemek kasigi yogurt ,1 tane yesil cay . aksamaada sadece bugday corbasi icicem ..topigin adi degismis nerde bu diyorum yok ..neyse sonra baktim hully olmus:)

Genişletmek için tıkla...