Canım benim yazışmalarınızj okudum. Kızların dediği gibi havuç avokado ile destekleyebilirisn
Bu dönemde hazır gıdalardan işlenmiş et ürünlerinden margarin, abur cubur gibi sağlıksız gıdalardan uzak dur
Günlük yürüyüş yapıp sağlıklı beslen. İnan bu beslenmenin ve hareketin yumişler üzerinde etkisi çok.
Bende pkosjm ve ben ilaç almazsam adet olmayan biriydim sene de 2 3 defa falan anca
Ama diyet yapıp spor yaptığım ay ilaca gerek kalmadan kendiliğinden gelmişti. Nasıl mutlu olmuştum
O yüzden beslenmene dikkat et
Umudunu da kaybetme. Bakarsın o yumiş büyümüş kalp atışlarını dinlenmeye gidiyorsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…