İçim daralıyor

margariataflower · 30 Aralık 2016

Superisigibi .!.:
Öncelikle merhabalar herkese
Şu aralar önemli bir sınava hazirlanıyorum. Çok sıkı bir şekilde çalişmam gerekiyo ama içim daralıyo çalışirken mecburen kalkıyorum masanın başından.Pek kış insanı değilimdir.Hava bürünük ve yağmurlu oldukça içim sıkılıyo sadece uyumak istiyorum ve sınavda başarısiz olmaktan da korkmaya başladım ne yapabilirim sizce yorumlarınızı bekliyorum.

dışarda çalış :) ben kapalı alanda ders çalışamazdım oku oku nefesim daralırdı dikkatim dağılırdı uykum gelirdi bişey olurdu yurdun terasında çalışırdım
montla şapkayla kahveyle çayla :)
tabi buda hastalığa davetiye tabikide bana bişey olmazdı
camı arala öyle çalış bari uykun açılır

Daphnis · 30 Aralık 2016

hasbeenandgone .!.:
Merhabalar,
Ben şunu önericem evde değil starbucks ya da kütüphane gibi bi yerde kulaklık kullanarak ders videoları dinleyebilirsiniz evde çok şey sizi oyalayabilir kalkıp uzanmak isteyebilirsiniz kütüphane yoksa cafelere erkenden gidip sessiz zamanlarını kollayın derim
Hocalarımız der ki uykunuz geldiğinde ayağa kalkıp bi oturun beyne giden kan dolaşımını artırıyormuş
Ben önemli sınavlar öncesi hergün bi saat çalışıcam demiştim herkes kazanamazsın bi saatle dedi ama çok sıkılsam bile başına oturdum bu süreklilik sağladı motivasyonum yüksek olduğunda da daha çok çalıştım umarım başarırsınız kolaylıklar dilerim

Çok teşekkür ederim beni anlayan birilerinin olduğunu görmek bile rahatlattı

Daphnis · 30 Aralık 2016

CathyLizzie .!.:
spor yapmaktan başka çözüm yok
bir de meyve
valla ben de aynıym da şu ara
pek çözümlü değil gibi yani
dur biraz dansedip derse döneyim aklıma gelmişken
başarılar

Teşekkürler

Disipline Girmis BirKadin · 30 Aralık 2016

Bende çalışıyorum bazen banada oluyor.
Ben şart koştum kendime , 10 dk bile olsa mutlaka hergün dışarı çıkıyorum.
Bilerek ertesi güne lazım olacak şeyleri bugün çıkmışken almıyorum mesela.Ertesi gün çıkmaz zorunda kalıyorum istemesemde.Ya parkta yürüyüp eve işimi halledip eve öyle gidiyorum, canım oraya gitmek istemezse en uzak markete gidiyorum
Bence bunu alışkanlık haline getirin.
Evde dura dura ruhu daralıyor insanın ve hantallaşıyor,eve kapatıyor kendini.
Her gün hareket etmeyi alışkanlık haline getirin.
Hem dersten önce süper olur , açılırsınız.

Mikropik · 30 Aralık 2016

Ders çalışırken klasik müzik dinleyin, barok müzik özellikle.. Nlp uzmanımız konsantrasyonu arttırdığını söyledikten sonra O şekilde çalışmaya başlamıştım. Sıkı bir program, akşamları programa uyup uymadığınızı kontrol edecek bir arkadaş, ve klasik müzik.. gerisi geliyor, tecrübeyle sabit :KK66:

Mikropik · 30 Aralık 2016

Ve eve kapanmamak kısmına katılıyorum, programı kaçırmamak şartıyla molalarda keyifli şeyler yapmak şart.

rakbenadam · 30 Aralık 2016

kütüphane de çalış

İçim daralıyor

Ayrıntılı Düzenleme

margariataflower

Üye

Daphnis

Ya zaman da bize bırakıyorsa..

Daphnis

Ya zaman da bize bırakıyorsa..

Disipline Girmis BirKadin

Bırak, insanlar sadece mücevherlerimizi konuşsun💅

Mikropik

Guru

Mikropik

Guru

rakbenadam

Guru

Benzer Konular