Icimde koca bir karadelikle yasiyorum.

Haklisiniz, Ama durum o kadar basit olsa sosyal oldugum halde yokum. Mantikli olan bitmesiydi bunu biliyorum hani birinin uzuldugude sevindiginide hissedersin ya bende oyle hissediyorum onunla ilgili herseyi ve bu basima nefes kesilmesi gogsumun ortasindaki baski hissiule anliyorum.
Hersey kafanizda bitiyo inanin siz buna inanirsaniz hersey daha kolay olur ama siz hala inadina ayni seyi soyluyosunuz sosyal biri olmak iyi birsey ama once kafanizda bitirin hersey daha kolay olucak.
 
Konuda da yazdim intihar edersem bunun sebebi eski sevgilim degil. Bu nefes kesilmesi gogsumun ortasindaki baski nedeniyle olacak soyle dusunun hergun kalp krizi geciyorsunuz ama olmuyorsunuz bu sebepten profesyonel bir yardim almaya karar verdim cunku bunu tek basima atlatacagimi dusunmuyorum. Tesekkur edeeim degeeli yorumlariniz icin kucumsemek degilde baska bir bakis açısından baktirmaya calisiyorsunuz olaya ama o psikolojide degilim degilim. Tekrardan tesekkur ederim.
Anlamaya çalışıyorum, anlıyorum dersem haksizlik olur size. Ama inanın bir dönem benzer iç sıkıntılarını , kalp çarpıntılarıni yaşamış biri olarak diyorum ki lütfen destek alın ve hayatınızı yaşanılır kılın. Kış gibi hafifleyeceksiniz.
 
Hersey kafanizda bitiyo inanin siz buna inanirsaniz hersey daha kolay olur ama siz hala inadina ayni seyi soyluyosunuz sosyal biri olmak iyi birsey ama once kafanizda bitirin hersey daha kolay olucak.
Yani demek istedigim su hayattan tum baglarimi koparmadim tek basimada olsa kendime zaman ayriyorum. Iste o kafada bitiremiyorum tek sikinti bu

Anlamaya çalışıyorum, anlıyorum dersem haksizlik olur size. Ama inanın bir dönem benzer iç sıkıntılarını , kalp çarpıntılarıni yaşamış biri olarak diyorum ki lütfen destek alın ve hayatınızı yaşanılır kılın. Kış gibi hafifleyeceksiniz.

Peki sizin ic sikintiniz gecti mi ?
 
Beyninizde bitiyor anlatmak istedigim bu ama bunu tek yapamiyacaginiza inaniyosaniz destek alin
 
Pedagojide “güvenli bağlanma”terimi var. Benim çocukluğum ve ergenliğim çok kötü geçmişti. Bunları bile yeni yeni görebiliyorum. Çok çok yanlış birisiyle evlendim ve şu an küçük çocuğum varken boşanma aşamasındayım. Pedagojiyle ilgili kitaplar okuyunca insanın duygu dünyasının, iradesinin, yaşam sevincinin çocukluğuyla çok ilgili olduğunu görmeye başladım. Sizin durumunuz da bağlanmamanız gereken birisine bağlanmış ve şimdi o bağı koparmakta güçlük çekiyorsunuz anladığım kadarıyla. Bunun sebebi de güçlü bir benlik yapınızın olmaması olabilir. Ailenizle küçüklüğünüzden beri problemli bir ilişkiniz var mı bunu gözden geçirebilirsiniz. Eski sevgiliniz sizin içinizdeki boşluğu görmenize vesile olmuş sadece. Belki de bu vesileyle siz kendi değerinizi görecek ve benlik yapınızı güçlendireceksiniz. İşte o zaman sağlıklı bir ilişki yaşarsınız zaten. Psikolojik destek almayı düşünmeniz bile hala objektif bakabildiğinizi ve o kadar da kötü durumda olmadığınızı düşündürdü. Ben sizin bu durumun üstesinden rahatlıkla gelebileceğinizi tahmin ediyorum. Bu yolda başarılar dilerim.
 
Pedagojide “güvenli bağlanma”terimi var. Benim çocukluğum ve ergenliğim çok kötü geçmişti. Bunları bile yeni yeni görebiliyorum. Çok çok yanlış birisiyle evlendim ve şu an küçük çocuğum varken boşanma aşamasındayım. Pedagojiyle ilgili kitaplar okuyunca insanın duygu dünyasının, iradesinin, yaşam sevincinin çocukluğuyla çok ilgili olduğunu görmeye başladım. Sizin durumunuz da bağlanmamanız gereken birisine bağlanmış ve şimdi o bağı koparmakta güçlük çekiyorsunuz anladığım kadarıyla. Bunun sebebi de güçlü bir benlik yapınızın olmaması olabilir. Ailenizle küçüklüğünüzden beri problemli bir ilişkiniz var mı bunu gözden geçirebilirsiniz. Eski sevgiliniz sizin içinizdeki boşluğu görmenize vesile olmuş sadece. Belki de bu vesileyle siz kendi değerinizi görecek ve benlik yapınızı güçlendireceksiniz. İşte o zaman sağlıklı bir ilişki yaşarsınız zaten. Psikolojik destek almayı düşünmeniz bile hala objektif bakabildiğinizi ve o kadar da kötü durumda olmadığınızı düşündürdü. Ben sizin bu durumun üstesinden rahatlıkla gelebileceğinizi tahmin ediyorum. Bu yolda başarılar dilerim.

Cidden cok tesekkur ederim babamla gorusmuyorum. Aile yasatim buyuk bir bataklikta onu ailem yerine koydum. Bu yuzden aci cekiyorum bilemiyorum. Bunu nasil asacagim konusunda en ufak fikrim bile yok. En azindan yol gosterici olsun diye psikologa gidecegim. Ben kendimi kaybettim. Bulmam lazim bana kardeslerimin ihtiyaci var en azindan onlar icin
 
Yani demek istedigim su hayattan tum baglarimi koparmadim tek basimada olsa kendime zaman ayriyorum. Iste o kafada bitiremiyorum tek sikinti bu



Peki sizin ic sikintiniz gecti mi ?
Geçti. Gerçekten. İyileştim. Hafifledim. Mutlu oldum , hayattan zevk almaya başladım.
Doktorum önce ilaç tedavisi uyguladi, sonra terapiye yönlendirdi.
Öyle zordu ki yaşadıklarım o yüzden diyorum size gidin tedavi olun, o kadar insani bir şey ki.
O hafifliği , iç ferahlığını yaşayın istiyorum.
 
Herkes böyle şeyler anlatıyor ilk gördüğünde kötü hisseden milyonlarca insan var eski sevgilisinin başkasıyla evlendiğini bilmek kötü birsey evet kabul ama bunu yalnızca sen yaşamıyorsun böyle düşün içindeki boşluk tamamen kendi ni tüketmek başka birşey değil teselli kendin vereceksin
 
Geçti. Gerçekten. İyileştim. Hafifledim. Mutlu oldum , hayattan zevk almaya başladım.
Doktorum önce ilaç tedavisi uyguladi, sonra terapiye yönlendirdi.
Öyle zordu ki yaşadıklarım o yüzden diyorum size gidin tedavi olun, o kadar insani bir şey ki.
O hafifliği , iç ferahlığını yaşayın istiyorum.


Daha oncede ilac tedavisi gormustum pek ise yaramadi 6 ay kadar kullandim bir anda sismanlamaya basladim. Acaba tek terapi ise yarar mi sizce

Herkes böyle şeyler anlatıyor ilk gördüğünde kötü hisseden milyonlarca insan var eski sevgilisinin başkasıyla evlendiğini bilmek kötü birsey evet kabul ama bunu yalnızca sen yaşamıyorsun böyle düşün içindeki boşluk tamamen kendi ni tüketmek başka birşey değil teselli kendin vereceksin

Iste bende bunu merak ediyorum nasil atlattilar. Insanin kalbine ve ruhuna dokunan baska birinsanin evlenmesini nasil kaldirdilar.
 
Terapi alabikirsiniz
Meditasyon
Yoga
Reiki ogrenebilirsiniz
Kitap okuyabiliriniz
Kendinizi gelistirebilirsiniz
 
Back
X