İçimdeki ben dengesizleşen hayatım

Yanınızda olup sizi saatlerce dinlemek isterdim :)

Çocukluktan itibaren duygularınız bastırılması sonucu böyle olmuş suan ki haliniz sanırım ama bir yerden kendiniz için birşeyler yapmaya başlamalısınız. İlk başta da insanların ne dediğini bu kadar önemsememeye çalışın.

Size yardımcı olacak Dr.David Burns'un İyi Hissetmek kitabını önerebilirim.
 
Teşekkür ederim kitap için bide insanları dertlerimle sıkacağım gibi hissediyorum takıntılı olduğum için aynı zamanda mazoşist miyim neyim mutlu olduğum zaman sorun varmış gibi hissediyorum en sonunda bir yerden moral bozacak tartışma çıkarıyorum
 
Mesela birisi aşırı sevgi gösterse hak etmediğimi düşünüyorum kendimi değersiz görüyorum böyle yapa yapa milletin gözünde de değersizleşiyorum
 
Samire tmv .!.:
Mesela birisi aşırı sevgi gösterse hak etmediğimi düşünüyorum kendimi değersiz görüyorum böyle yapa yapa milletin gözünde de değersizleşiyorum
Genişletmek için tıkla...
Bunlar için psikoloğa gitseniz aslında çok güzel olur.

Siz kendinize değer vermezseniz başkaları da vermez bir yerden sonra.
 
Siz kendinizden cok baskalarini dusunuyorsunuz. Yok suratlari asilir, yok benim derdimle alay ederler. Ne dusunurlerse dusunsunler, sen kendi icinden geldigi gibi davran. Sen uzulecegine onlar uzulsun. Canlari cehenneme onlarin
 
Sinem989 .!.:
E tamam işte
Bunların farkındasınız ne güzel
Bundan sonra da” Önce ben” de dediniz mi tamam
Genişletmek için tıkla...
Farkındayım ama bende değişen birşey olmuyor ozguvenlı istediğini elde eden kadınlara o kadar çok imreniyorum ki olmuyor kendime duvar örmüşüm çıkamıyorum dışına
 
Samire tmv .!.:
Farkındayım ama bende değişen birşey olmuyor ozguvenlı istediğini elde eden kadınlara o kadar çok imreniyorum ki olmuyor kendime duvar örmüşüm çıkamıyorum dışına
Genişletmek için tıkla...
Bir kere yapsanız gerisi gelir aslında
Birine söylemek istediğinizi içinizde tutmadan söylemek gibi mesela
O an,anlık içinizden nasıl gelirse düşünmeden sorgulamadan dan diye yapıştırın
Yarın başlayın
 
O zaman çok kırıcı oluyorum dilimin ayarı yok ortasını bulamadım
 
Samire tmv .!.:
O zaman çok kırıcı oluyorum dilimin ayarı yok ortasını bulamadım
Genişletmek için tıkla...
Bir iki kırılsınlar artık
Şimdiye kadar sustuklarına saysınlar
Sonra ayarı bulursun
Zaten kendini ifade etmeye başladığında insanların sana yaklaşımı da düzelir
Bilirler sınırlarını ona göre davranırlar
 
Yaşınız küçükken bilemediniz.
O zamanlar için üzülmenin anlamı yok.
Ama artık bu hayatı böyle yaşamamak gerektiğini, kişinin en önce kendisini
düşünmesi gerektiğini anladınız.
Buna göre davranın, geç değil.
Yeni halinize de herkes alışır emin olun.
 
Aslında hangisi benim onuda çözemedim alışkanlıklarımdan vazgecemıyorum bazen diyorum ne kadar dengesiz birisiyim ben diye
 
Samire bir boşanabilsen rahatlayacaksın aslında da onu da yapmak için şartlar müsait değil. Bence kendini değiştirmenin vakti gelmiş. Azıcık çirkef birşey olsan daha mutlu olacakmışsın gibi geliyor.
 
Bende çok içine kapanık biriydim çok sessizdim kalabalık yerlere giremezdim antidepresan iyi geldi sanki ikinci bi kişi oldum hiç konuşmayan ben akşama kadar konuşuyorum fakat bağımlılık yapıyor hiç başlamamak daha iyi psikologa gidin faydasını göreceksiniz ben de derdim aman ne gerek var herkesin dediğini diyecek ama öyle olmuyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
Aşk, ölüm, evlilik... Her şey kader mi yoksa biz mi seçiyoruz? Aklım karışık kalbim kırgın.
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
6K
yildizligece8
Y
M
  • Kilitli
Aşık olan ve evlenmek isteyen adam aile tanışmasından sonra neden vazgeçer?
7 8 9
Yorumlar
162
Görüntüleme
8K
Mollyy
M
B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
117
Görüntüleme
14K
zelkus
13 - 19 Ocak 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Nhessa
16 Kasım 2024 Boğa Burcunda Dolunay - Etkileri
3 4 5
Yorumlar
85
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…