- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #101
11.12.2013
Oglen:
Sardalya bugulama
Yesillik
1 greyfurt
Oglen:
Sardalya bugulama
Yesillik
1 greyfurt
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İdeal Kiloma Ulaşana Kadar Devam... Diyet Günlüğüm...
- Konu Sahibi xDerinMavix
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #102
11.12.2013
Aksam:
1 kocaman tabak patatesli salata az zeytinyagli
Yarim yesil elma
Yarim portakal
Yarim kucuk trabzon hurmasi
Aksam:
1 kocaman tabak patatesli salata az zeytinyagli
Yarim yesil elma
Yarim portakal
Yarim kucuk trabzon hurmasi
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #103
12.12.2013
Sabah:
2 dilim tahil ekmegi
1 dilim salam
1 tane ucgen peynir
6 tane yesil zeytin
Sabah:
2 dilim tahil ekmegi
1 dilim salam
1 tane ucgen peynir
6 tane yesil zeytin
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #104
Yuruyusumu yaptim. Ama kar yagiyor kisa kestim.
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #105
selam, yediklerin düzenli ve sağlıklı.. bende bugün başladım bakalım, günlüğüme beklerim :)
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #106
Basarilar canim. İnsallah ugrarim :)
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #107
12.12.2013
Oglen:
Yarim simit
4 yagsiz kizartilmis nugget
Yesillik
Oglen:
Yarim simit
4 yagsiz kizartilmis nugget
Yesillik
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #108
12.12.2013
Aksam:
Karnibahar, patates, havuc ve bezelyeden az yagli yemek yaptim. Ondan susuz yicem.
Patatesli salata
Yarim yesil elma
Yarim portakal
Yarim trabzon hurmasi
Aksam:
Karnibahar, patates, havuc ve bezelyeden az yagli yemek yaptim. Ondan susuz yicem.
Patatesli salata
Yarim yesil elma
Yarim portakal
Yarim trabzon hurmasi
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #109
Cok guzel ve istikrarla devam ediyorsun kac kilo gitti ben p.ertesi tartildim 1.700gr gitti bakalim yarin son durum ne olacak basarilar
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #110
Canım şuana kadar 4.2 kg gitti.
Ama tartım bozuldu iade ettik. Ellerinde aynısı olmadığından yenisini veremediler.
İnşallah yakın zamanda ararlar.
ben de merak ediyorum son durumun ne olduğunu.
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #111
13.12.1013
Sabah:
2 dilim tahil ekmegi
1 dilim salam
1 ucgen peynir
6 yesil zeytin
Sabah:
2 dilim tahil ekmegi
1 dilim salam
1 ucgen peynir
6 yesil zeytin
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #112
13.12.2013
Oglen:
5 tane kepekli form biskuvi
5 kasik kuru fasulye
1 kucuk kase asure (babaannem benim icin yapmis yemesem kizardi)
Oglen:
5 tane kepekli form biskuvi
5 kasik kuru fasulye
1 kucuk kase asure (babaannem benim icin yapmis yemesem kizardi)
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #113
Ara
4 tane ceviz
4 tane ceviz
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #114
13.12.2013
Aksam:
2 haslanmis patates
3 yagsiz kizarmis kofte
2 kasik kadar un helvasi
Aksam:
2 haslanmis patates
3 yagsiz kizarmis kofte
2 kasik kadar un helvasi
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #115
14.12.2013
Sabah:
2 dilim tahil ekmegi
1 ucgen peynir
6 yesil zeytin
Sabah:
2 dilim tahil ekmegi
1 ucgen peynir
6 yesil zeytin
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #116
14.12.2013
Oglen:
Bir kucuk kase asure (4 kasik kadar)
Bugun rahatsizim canim hicbir sey istemiyor
Oglen:
Bir kucuk kase asure (4 kasik kadar)
Bugun rahatsizim canim hicbir sey istemiyor
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #117
14.12.2013
Aksam:
4 kasik kuru fasulye
Yagsiz et kavurma
Sabahtan beri agri kwsici ile ayaktayim. Digru durust su icmedim. Yarim litre bile...
Aksam:
4 kasik kuru fasulye
Yagsiz et kavurma
Sabahtan beri agri kwsici ile ayaktayim. Digru durust su icmedim. Yarim litre bile...
- 5 Mayıs 2013
- 33.910
- 41.592
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #118
Dun:
Oglene dogru yarim simit
Aksam da azicik sulu kofte
Bugun:
Sabah yarim simit
Cok siddetli idrar yolu enfeksiyonum varmis yataktan kalkamiyorum kalktigim an bas donmesi ile titremeye basliyorum.
Oglene dogru yarim simit
Aksam da azicik sulu kofte
Bugun:
Sabah yarim simit
Cok siddetli idrar yolu enfeksiyonum varmis yataktan kalkamiyorum
kalktigim an bas donmesi ile titremeye basliyorum.
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #119
2 haftada 4 kilo verdim. şu an 75 geliyorum Fakat kilo çizelgesini nasıl ayarlıycam bilemiyorum.Nasıl gösterecekki o.
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #120
Herkese selamlarrrr.oncelikle cok gecmis olsun Allah sifalar versin arkadasim.ben birkac yere katildim ama orda duzenli kimse girmedigi icin yazmak bosuna gibi geldi.simdi burdayim biraz okudum yazdiklarinizi Insallah bende yediklerimi yazip burdan kendimi kontrol ederim.sabah tartildim 76.400 ciktim.68 ilk hedefim umarim basarabilirim
Benzer Konular
