If diyeti günlüğüm

V

volumess

Guru

Kayıtlı Üye

10 Mayıs 2010

191

278

303

Ankara

• 23 Eylül 2019

• Konu Sahibi volumess
• #21

Aksam 7 de kestim yemeği buğun öğlen için kuru üzümlü yulaf ezmesi getirdim süt ile onu yiycem ögle yemeği olarak.

 

V

volumess

Guru

Kayıtlı Üye

10 Mayıs 2010

191

278

303

Ankara

• 23 Eylül 2019

• Konu Sahibi volumess
• #22

Bugün dene bakalım. Çay kahve bitki çayı özelliklede filtre kahve çok tok tutuyir

 

V

volumess

Guru

Kayıtlı Üye

10 Mayıs 2010

191

278

303

Ankara

• 23 Eylül 2019

• Konu Sahibi volumess
• #23

Öğlen 12 de yulaf ezmesi fındık ve kuru üzümlü yarım kase puding 1 bardak süt ve grisini akşam 1 dilim kavun 2 dilim ekmek ve peynir küçük bir salkım siyah üzüm 3 adet yas hunnap ile günü tamamladım. Akşam 7 de yemeyi kestim

 

cgdmk

Guru

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2011

8.105

16.118

448

• 1 Ekim 2019

• Konu Sahibi volumess
• #24

Merhaba, ben de çok istiyorum if aslında, hep yarım kalıyor, sen devam ediyor musun