Fundammmm ben geldimmm..
cok ozledim seniiiiii coookkkkkkkkk...
elim bos gelmedim ama elimde +kilocuklarımla geldim
hep seni dusundum yokken ''oyyyy ne guzel kılo vermısdır simdi fundam'' diye.
senden guzel haberler bekliyorum :)
ben neler yaptım....
misafirim geldi cok keyıflı gectı :) gezdık dolastık bır suru ciciler aldım gezerken
eve incir ağacı diktim
eşim bir kaç gun once cok ateslendı
neyseki iyilesti ama bana bulastırdı galıba bıraz bende de var bır kırgınlık. dun doktora gıttım antıbıyotık verdı ona basladım.
aksam antıbıyotıgı ıcıp sabah kalkınca bebek gıbı bır cıltle uyandım
ne fenayım dımı
hastalık bır yana antıbıyotıgın nıgmetlerını dusunuyorum.
bir ara çekirdek yemiştim
:18: yuzum carsamba pazarına donmustu :2: o gecenlerın son zamanlarıydı ama antıbıyotık hemen temızlemıs ne varsa
sana gelmeden sabah tartıldım :18: tartıyı kıracaktım dusun yanı
(((
gerçi gecen seneki zihniyetim olsaydı +10 kilo ile donerdım 1 ayda o yuzden 2-3 kilo hadı yıne ıyı demekle teselli ettım kendimi. ama tabıkı bu 1 ileri 2 gerilerle vucudumuzu yoruyoruz cok fena
gecen 1 ayda en fena duzensız saatlerde yemem ve uzun saatler ac kalmam oldu. oyle alısmısımkı sık yemek yemeye duzensız ve eksık ogunler cok kotu geldı.
________________
ornek....
sabah 2 tatlı kuru pasta
+ kahve
aksam
1 tabak yemek (tum gunun aclıgından koca bır tabak)
ve ilerleyen saatlerde abur cubur...
_________________________________
tek değişmeyen ekmek oldu ekmekle zaten aram olmadıgından ekmek şöleni yapmadım. yedıysem sadece sabahları.
Yalnız dun son atısı yapıyordum.
bu surede hiç cips yememiştim. (hastasıyız ya ondan anlatıyorum)
dun Karadayıyı izlerken yerim dedim, doldurdum bir kaseye biraz yedim içim dısım bır oldu :S
mide o kadar yağı kaldıramadı butun gece midem yandı ve bulandı. ve nasıl tıksındım cipsten hala kokusu burnuma gelıyor :120:
benden haberler boyle Fundacım :) senden heycanla ıyı haberler beklıyorum. ınsallah cabuk gorursun mesajı :)