Ilk zamanlarda beni de uzuodu ama artik uzulmuorum bnde cok zayif olmak isyiorum spor zaten yapiorum hergun ama suan da iyi bi diyete de geciorum tamamen vucuduma gore ayarladim bnde biktim artik mankenlerin resimlerini koyup bakiorum motive oluorum ac kalarak zayiflanmaz ben buni cok denedim o yuzden bi aldim bi verdim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
inatçı kilolarımıza elveda
- Konu Sahibi nnnadal
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
doğru canım aç da verilmiyor ben de bugün yemeye başladım. sen de istediğin kiloya ulaşırsın inş. bol şanss :)
Sagol cnm sana da:)
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Sagol cnim sende menulerini yaz istersen yorum yaomioruz kimsenin menusune kilo verirsen en azindan bizde ornek aliriz
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Amin cnm cok cok sagol tamam sen nasi istersen cnm
Günaydın kızlar nasılsınız bakalım ben bugün evime döndüm uzun sürmeyecek ama mutluyum insanın kendi yatağında uyanması kendi evinde kahvaltı yapması çok güzel bir duyguymuş evimin değerini daha çok anladım Allah kimseyi evsiz bırakmasın dün menümü yazamadım ama ben bu ara yiyorum ya hiç doymuyorum ama yine kontrol ediyorum birbirini dengeliyorum akşam az yiyorum bu hafta kilo almıyorum da veremiyorum da yarın tartılacam sonucu görecem
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Doymama sorunu bendede var cnm kalori hesabiyla dengeliyorum bu kalori hesabindan hic sıkılmadim boyle kilo verebilirsem devam edicem.Kimin evi olursa olsun başkasının evinde diyet yapmak zor olur seni anlıyorum ve kutluyorum Azminden dolayi evine gecince daha dengeli yaparsın
Evinde kalmadgin icin kilonu koruman bile iyidir canm aferin sana valla bncede insanin kendi evi gbi yok umarim iyi olir kayinvaliden neyi vardi cnm bu arada
Kalori hesabiyla bicok sey yenebilior ama kizlar sanirim ben yillardir diyet yaptgimdan hesap kitapyapmak istemiorum allahtan bana protein cok iyi gelio sekerse hic iyi gelmio bunun farkindayim artik bedenini taniorum doyana kadar et yiyorum seker yemiorum boyle vucudum da rahatlio sanki
Ama ben sabit kalmak istemiyorum kv nın minüsküs ameliyatı oldu basit bir ameliyat ama onun ameliyatları çok problemli oluyor geçen sene oldu 1 yıl düzelmediğıo gibi buyıl aynı dizden tekraroldu 1 ay sonra diğer dizdende olacak bende bu arada Tekirdağa gidip geleceğim salı günü gidiyorum Allah nasip ederse şimdide evime geldim ama onları da alıp getirdim yani misafirlerin ve 20 gündür biriken ev işi ve çamaşırım var 2 güne geri döneceğim
pambuk-apla
Ben kalori hesabıyla kilomu korudum ama kilo veremedim benim kaloriler yüksekti belki de ondandır sen verdiysen ne mutlu sana benimde 3 gün içinde 1 kilo hedefim var umarım yapabilirim böyle tontik tontik gezmek istemiyorum memlekettekiler beni en son 83 kilo ile gördüler bu defa 73 ile gitmek istiyorum
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Of of of ben bilirim o durumlari kafayi yemek.uzeresindir sen simdi cnm valla Allah yardmcin olsun
Ins gdersin cnm ben inaniorum sana kilolarin kirilma noktasi varmis seninki oledir duraklama snra birden gdicektir
Ben kalori hesabıyla kilomu korudum ama kilo veremedim benim kaloriler yüksekti belki de ondandır sen verdiysen ne mutlu sana benimde 3 gün içinde 1 kilo hedefim var umarım yapabilirim böyle tontik tontik gezmek istemiyorum memlekettekiler beni en son 83 kilo ile gördüler bu defa 73 ile gitmek istiyorum
Alkissssss:)
