inatçı kilolarımıza elveda

nnnadal · 31 Ekim 2016

Bugünkü menüm
Sabah 08:30
1 şekersiz Türk kahvesi
Öğle 12:00
Peynirli yumurta
5 zeytin
3 dilim domates
Yeşillik
Saat 15:00
1 fincan kayısılı bitki çayı
1 fincan yeşil çay
Akşam 18:00
3 pirzola
Bol yeşil salata
Saat 21:00
Birkaç tane çekirdek
2 tane fıstık
1 tane kavala kurabiyesi
Saat 22:00
1 fincan şekersiz yunan kahvesi
3 l su

aaadddaaa · 31 Ekim 2016

nadalvanos .!.:
A aaadddaaa K Karanfil_kokuyor tebrikler kızlar başarılarınızın devamını diliyorum sizin adınıza çok mutluyum bu hafta hepimiz eksilerde olacağız inşallah

Hadi ins cnm ya

aaadddaaa · 31 Ekim 2016

nadalvanos .!.:
Bugünkü menüm
Sabah 08:30
1 şekersiz Türk kahvesi
Öğle 12:00
Peynirli yumurta
5 zeytin
3 dilim domates
Yeşillik
Saat 15:00
1 fincan kayısılı bitki çayı
1 fincan yeşil çay
Akşam 18:00
3 pirzola
Bol yeşil salata
Saat 21:00
Birkaç tane çekirdek
2 tane fıstık
1 tane kavala kurabiyesi
Saat 22:00
1 fincan şekersiz yunan kahvesi
3 l su

Bnce menun gayet basarili cnm tebriks

nnnadal · 1 Kasım 2016

aaadddaaa .!.:
Bnce menun gayet basarili cnm tebriks

Teşekkürler canım ama 40 günden sonra regl oldum bugün kendimi zor tutuyorum menüyü yazdıktan sonra 1 dilim elma yedim hiçbir şekilde doymuyorum umarım yarın kendimi tutabilirim yarın lise arkadaşlarım gelecek sabah kek börek pasta falan yapacağım

aaadddaaa · 1 Kasım 2016

nadalvanos .!.:
Teşekkürler canım ama 40 günden sonra regl oldum bugün kendimi zor tutuyorum menüyü yazdıktan sonra 1 dilim elma yedim hiçbir şekilde doymuyorum umarım yarın kendimi tutabilirim yarın lise arkadaşlarım gelecek sabah kek börek pasta falan yapacağım

Sabah ye ama bidaha yeme bnce canim

aaadddaaa · 1 Kasım 2016

Kizlar menum sabah
Peynir azcik
Zeytin 3 tane
Bir yumurta
Bi dilim ekmek
Oglen
Tavuk sote
Yogurt
Fistik
Aksam
Corba yogurt

nnnadal · 1 Kasım 2016

aaadddaaa .!.:
Kizlar menum sabah
Peynir azcik
Zeytin 3 tane
Bir yumurta
Bi dilim ekmek
Oglen
Tavuk sote
Yogurt
Fistik
Aksam
Corba yogurt

Menün çok güzel ama bu Hollywood diyetine dahil bir menümü canım

nnnadal · 1 Kasım 2016

Bugünkü menüm
Sabah 09:00
1 fincan şekersiz Türk kahvesi
Öğle 14:30
1 kase kısır
1 dilim kıymalı börek
1 dilim kek
Şekersiz çay
Saat 18:00
1 fincan kayısılı form çayı
Akşam 19:00
2 küçük mandalina

Şimdiye kadar 2 l su şimdiden sonra şekersiz çay ve su içerim

Karanfil_kokuyor · 1 Kasım 2016

nadalvanos .!.:
Bugünkü menüm
Sabah 09:00
1 fincan şekersiz Türk kahvesi
Öğle 14:30
1 kase kısır
1 dilim kıymalı börek
1 dilim kek
Şekersiz çay
Saat 18:00
1 fincan kayısılı form çayı
Akşam 19:00
2 küçük mandalina

Şimdiye kadar 2 l su şimdiden sonra şekersiz çay ve su içerim

Canım sadece öğlen yemişsin

Karanfil_kokuyor · 1 Kasım 2016

Menü
Sabah 10.00 1 yumurta
3 zeytin bu çatal peynir 1 çk sos 1 çk tahinpekmez 1 dilim ekemk
Ara 12.30
1 kase yoğurt 2 incir 5 çığ fıstık yeşil çay
15.30 salata 1 dilim ekmek biraz peynir
17.00 3.1 arada
19.30 kurufasulye 1.dilim ekmek ayran

3 litre su arda ip suqart mekik biraz biraz yaptım daha yapı cam ama

aaadddaaa · 1 Kasım 2016

nadalvanos .!.:
Menün çok güzel ama bu Hollywood diyetine dahil bir menümü canım

Zeytinle fistik haric evet cnm

aaadddaaa · 1 Kasım 2016

N nnnadal aferin cnm sen de suoer gdiosn sakin bozma K Karanfil_kokuyor sana da bravo cnm aferin bize bisyler oturttuk demek ki bn bi tek yaglari kesemiorum saglikli yaglari cnku vcdn onlarw cok ihtiyaci var ve tok tutuolar

Karanfil_kokuyor · 1 Kasım 2016

A aaadddaaa hepimizin düzeni oturuyor yavaş yavaş bende elimden geldiğince abur cubur yemicem ekmekte her öğün bi dilim bol yeşillik yiyorum.

aaadddaaa · 1 Kasım 2016

ciwan_annesi .!.:
A aaadddaaa hepimizin düzeni oturuyor yavaş yavaş bende elimden geldiğince abur cubur yemicem ekmekte her öğün bi dilim bol yeşillik yiyorum.

En guzeli cnm

Yaseminn1994 · 1 Kasım 2016

Merhaba kizlar yer varmi katilmak istiyorum ama hicbiyerde yer yok

nnnadal · 2 Kasım 2016

Y Yaseminn1994 buyur gel bizde yer sıkıntısı yok gelene forumumuz açık hoşgeldin

nnnadal · 2 Kasım 2016

Oh be sonunda arzuladığımız cuma geliyor yaşasın umarım beklediğimiz gibi sonuç alırız

Karanfil_kokuyor · 2 Kasım 2016

nadalvanos .!.:
Oh be sonunda arzuladığımız cuma geliyor yaşasın umarım beklediğimiz gibi sonuç alırız

Amıiiiiiiiiiiin

aaadddaaa · 2 Kasım 2016

Yaseminn1994 .!.:
Merhaba kizlar yer varmi katilmak istiyorum ama hicbiyerde yer yok

Gel cnm gel sende

aaadddaaa · 2 Kasım 2016

nadalvanos .!.:
Oh be sonunda arzuladığımız cuma geliyor yaşasın umarım beklediğimiz gibi sonuç alırız

O sonuclsr gelsin zaten daha da motove olcaz bnce

inatçı kilolarımıza elveda

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Popüler Üye

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Benzer Konular