Bnde varim sizi bi gecim de gorun sizK Karanfil_kokuyor kapışalım güzelim benim için büyük zevk kilo vermek daha eğlenceli bir hâl alacak yuppiii
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
inatçı kilolarımıza elveda
- Konu Sahibi nnnadal
- Başlangıç Tarihi
Meyve eger yicekse ara ogunde de gil yemekle birlikte yemeli ki arada kan sekeri yukselmesin
Yarınki kilolar başlangıç kilomuz olur haftaya cuma verdiğimiz kilolarlada haftanın şampiyonunu belirleriz şampiyon belli ama neyse 
Meyveyi bende yemekten hemen sonra tercih ediyorum daha doğru olduğunu düşünüyorumben evimde değilken bu kadar yapabiliyorsam kendi evime gidince korkun benden
Meyveyi bende yemekten hemen sonra tercih ediyorum daha doğru olduğunu düşünüyorumben evimde değilken bu kadar yapabiliyorsam kendi evime gidince korkun benden
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Hade bakalım
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Canım hayırdır önemli bişi değildir inşallah
pambuk-apla
canım ben adetim ama sana dua ederim rabbim yardımcın olsun gönlünü ferah tut herşey yoluna girer inşallah
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Amin canım allah kimseyi öyle insanlarla karşılaştırmasın. Allah yardımcın olsun
Anam nadal cozuttu akşam çok kaçırdım ama yarın dengelerim hiç sevinmeyin sizi geçeceğim kızlar
Bugünkü menüm
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 adet zeytin
1 soğanlı yumurta
½ domates
1 dilim tam buğday ekmeği
Şekersiz çay
Öğle
4 yk lahana yemeği
1 dilim ekmek
Akşam
1 tabak yaprak sarması
1 dilim ekmek
1 kase yoğurt
3 l su
Bugünkü menüm
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 adet zeytin
1 soğanlı yumurta
½ domates
1 dilim tam buğday ekmeği
Şekersiz çay
Öğle
4 yk lahana yemeği
1 dilim ekmek
Akşam
1 tabak yaprak sarması
1 dilim ekmek
1 kase yoğurt
3 l su
- 31 Ekim 2016
- 26
- 35
- 3
- 31
pambuk-apla
canm benm sana butun dualarimiz hepsi senin icin ins kotu bisey degildir bak bizi ihmal.etme gercekten cok merak ettim durumunu hz aiseye bile iftira attilar ama rabbim onu nasi temize cikardysa seni de oyle cikarcak
N
nnnadal
ve
K
Karanfil_kokuyor
evet kizlar madem oyle yarinki kilolar dediginiz gbi naslangic oksun haftaya da 1.yi belirleyelim cnku asil ben sizi gecicem:) bu arada nadal o ne kiz bi tabak sarma yemissin bide ustune ekmek gerci sana diorum.da benim de menu fena kacti yaziorm
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Tamam kızlar yarın yeniden başlıyoruz
Y
Yaseminn1994
A
aaadddaaa
kızlar bugünkü menülerimizi hiç beğenemedim hele bide tartı günü öncesi hiç olmadı biz böyle ayarı kaçırırsak
K
Karanfil_kokuyor
bizi geçer başta kendim olmak üzere daha dikkatli olmalıyız ama nedense hiç pişman değilim anamın sarmasını bidaha kaç ay sonra yerim bilmiyorum
Gönlümüz seninle
pambuk-apla
Gönlümüz seninle
pambuk-apla
Ama bu gün kv bazlama yaptı sıcak sıcak ucundan azcık aldım ya. Ben kesin kilo veririm Bak şimdi korktum senden diyecektim ama kv sarmaları yapsa bende yemezdim anama yılda 3 defa geliyorum dedim sen kilo verirsin inanıyorum sana
