Insanity Max30 günlüğüm

Olivenoil · 3 Mart 2016

cilekli turtam .!.:
Oğün fazla enerjiktim bugün bacaklarım çok agridi Zumba bile yapamam bugün :)

Yorma o kadar kendini bebeğim, yorgunsan dinlen , ille yapacaksan da akşama basit şeyler yap.

Metebatur .!.:
Kızlar kendimde farklılıklar görmeye başladım, göbeğim falan çekikdi. Eşim bacakların incelmiş popon küçülmüş diyor bana.. Ayy dedim gerçekmi diyon herifff

İşde buna çok sevindim kız, eşler bizi bizden daha iyi takip ediyor...ilk günler ben hep ona soruyordum incelmiş miyim nasıl falan ... Düşün daha ilk haftadasın, hele bir bir ay sonra dahada artacak inşallah incelmeler...

Metebatur · 3 Mart 2016

begum75 .!.:
oliveoil açıklamış bak

Ben haftaya burdakini yapayım o Zaman ben ikisini aynı sanıyorum ya

begum75 · 3 Mart 2016

Olivenoil .!.:
Yorma o kadar kendini bebeğim, yorgunsan dinlen , ille yapacaksan da akşama basit şeyler yap.

İşde buna çok sevindim kız, eşler bizi bizden daha iyi takip ediyor...ilk günler ben hep ona soruyordum incelmiş miyim nasıl falan ... Düşün daha ilk haftadasın, hele bir bir ay sonra dahada artacak inşallah incelmeler...

benimki hep dalga geçer
_ oooo tığ gibi olmuşsun der, sonra mesela dar bişey giydiğimde kilolar taştığında yuh o da ne der :-)

buldu oyuncağı laflarıyla sağdan soldan vuruyo :KK11:

Olivenoil · 3 Mart 2016

Kızlar buraya yazarken çaylarım hep buz gibi oluyor be ya :confused:

Insanity' ci olmak bir ayrıcalık kızlar, kendinizle programı yaptığınız için azimli olduğunuz için gururduyun, mutlu olun, bedeninize, kendinize vakit ayırdığınız için sevinin , kendinizi sevin :KK73:

Herkesin harcı değil yapmak sürdürmek..inşallah sonuna kadar bitireceğiz programı...

Olivenoil · 3 Mart 2016

begum75 .!.:
benimki hep dalga geçer
_ oooo tığ gibi olmuşsun der, sonra mesela dar bişey giydiğimde kilolar taştığında yuh o da ne der buldu oyuncağı laflarıyla sağdan soldan vuruyo

Bazıları espiriyle sever, senin ki öyle demek ki tatlım :)

tombul cilek · 3 Mart 2016

Metebatur .!.:
Sende mi zumbacısın tatlım benim gibi, nerden yapıyorsun peki?

B fit teki Zumba lari yapıyorum ben :)

Olivenoil · 3 Mart 2016

Metebatur .!.:
Ben haftaya burdakini yapayım o Zaman ben ikisini aynı sanıyorum ya

Tembel öğrenci bu ya :) burdaki takvime bakmamış bile, kız Seda ilk sayfamıza hiiçç baktın mı doğru söyle, sen kesin okulda kurallara uymayan öğrenciymişsindir hahahaha :KK4:

Olivenoil · 3 Mart 2016

Olivenoil .!.:
Tembel öğrenci bu ya :) burdaki takvime bakmamış bile, kız Seda ilk sayfamıza hiiçç baktın mı doğru söyle, sen kesin okulda kurallara uymayan öğrenciymişsindir hahahaha

Yalnız hakkını yemeyim, sporda Tarzan !! :nazar:

tombul cilek · 3 Mart 2016

Olivenoil .!.:
Yorma o kadar kendini bebeğim, yorgunsan dinlen , ille yapacaksan da akşama basit şeyler yap.

İşde buna çok sevindim kız, eşler bizi bizden daha iyi takip ediyor...ilk günler ben hep ona soruyordum incelmiş miyim nasıl falan ... Düşün daha ilk haftadasın, hele bir bir ay sonra dahada artacak inşallah incelmeler...

Benimkide fark etti incelmeleri sanki iyi gidiyorsun diyor :KK76:

begum75 · 3 Mart 2016

Olivenoil .!.:
Bazıları espiriyle sever, senin ki öyle demek ki tatlım :)

evet espirilidir de espiriyide sever :KK68:

Metebatur · 3 Mart 2016

Olivenoil .!.:
Tembel öğrenci bu ya :) burdaki takvime bakmamış bile, kız Seda ilk sayfamıza hiiçç baktın mı doğru söyle, sen kesin okulda kurallara uymayan öğrenciymişsindir hahahaha

Baktım baktım nice Zaman sonra Haha ben ilk okudum yorum yaptım ama sonradan baya Bi değişmiş ilk sayfa yeni farkediyorum :))
Neyse ben Shaun bacımla Bi kahve içmeye gidiyorum hadi görüşürüz Can'lar

Metebatur · 3 Mart 2016

cilekli turtam .!.:
B fit teki Zumba lari yapıyorum ben :)

Hımm zumbada kapışak senle diyecektim ama videolar farklıymış, benimkiler beto nın orjinal Zumba YouTube deki çakmalar değil hehe :KK48:

tombul cilek · 3 Mart 2016

Metebatur .!.:
Hımm zumbada kapışak senle diyecektim ama videolar farklıymış, benimkiler beto nın orjinal Zumba YouTube deki çakmalar değil hehe

Zumba Zumba dir şekerim benim için amaç dans etmek

Metebatur · 3 Mart 2016

cilekli turtam .!.:
Zumba Zumba dir şekerim benim için amaç dans etmek

Zımba dans değil sadece Fıtness aynı Zaman'da :KK53:

Metebatur · 3 Mart 2016

Kızlarrr bugün videoyu açtım başladım annem babamda beni izliyor, babam dönüp Bi bilgisayara bakıyor Bi bana bakıyor şaşırdı Bi an napıyor bu kız diye Haha:)))
annem de kalktı yapacak güya hadi kalk yapalım dedim yalnız sen sağdaki kolay olanı yap diyorum 3 günde uzman oldum ya :KK48:

Ayy ne komediydik ya tabi saniyesinde oturdu anacım Nasıl dayansın ben yandım o yanmasın bari Dedim :KK43:

Evett bugünkü videoda tamamdır, yalnız şunu farkettim günden güne kondisyonum artıyor , büyükkk Bi kısmını orjinalinden çalıştım :KK52:

sumuhendis · 3 Mart 2016

nasıl kaynatmissiniz valla keyifle okudum:) benim vucutta neden değişiklik yok yaa ;( geçen komşum geldi bende tartıldi bir hafta olmadı bu arada 62.9 ciktim dedi bugün kendine tartı almış 59um dedi bir haftadır lafta diyet yapıyor aksamlari kuru yemiş çekirdek pilav çiğköfte gunduzleri makarna pişi. acaba benim tartıda mi var yamukluk yoksa bende mi ne diyorsunuz

tombul cilek · 3 Mart 2016

Metebatur .!.:
Zımba dans değil sadece Fıtness aynı Zaman'da

Biliyorum dediğin Zumba yada baktım ama ordaki hareketler benim yaptıklarından var eee nerde orjinalik ?

begum75 · 3 Mart 2016

sumuhendis .!.:
nasıl kaynatmissiniz valla keyifle okudum:) benim vucutta neden değişiklik yok yaa ;( geçen komşum geldi bende tartıldi bir hafta olmadı bu arada 62.9 ciktim dedi bugün kendine tartı almış 59um dedi bir haftadır lafta diyet yapıyor aksamlari kuru yemiş çekirdek pilav çiğköfte gunduzleri makarna pişi. acaba benim tartıda mi var yamukluk yoksa bende mi ne diyorsunuz

sen de onun tartısında tartıl :KK70:

tombul cilek · 3 Mart 2016

sumuhendis .!.:
nasıl kaynatmissiniz valla keyifle okudum:) benim vucutta neden değişiklik yok yaa ;( geçen komşum geldi bende tartıldi bir hafta olmadı bu arada 62.9 ciktim dedi bugün kendine tartı almış 59um dedi bir haftadır lafta diyet yapıyor aksamlari kuru yemiş çekirdek pilav çiğköfte gunduzleri makarna pişi. acaba benim tartıda mi var yamukluk yoksa bende mi ne diyorsunuz

Kasların şu toplamistir belki ?

sumuhendis · 3 Mart 2016

begum75 .!.:
sen de onun tartısında tartıl

ben o tartılirken yanında durmaya karar verdim :KK70:

Insanity Max30 günlüğüm

Özüne dönen kişi

*Oğullarına aşık*

65,4

Özüne dönen kişi

Özüne dönen kişi

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Özüne dönen kişi

Özüne dönen kişi

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

65,4

*Oğullarına aşık*

*Oğullarına aşık*

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

*Oğullarına aşık*

*Oğullarına aşık*

Üye

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

65,4

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Üye

Benzer Konular

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık