İnsülin direncim var ne yaptımsa kilo veremiyorum .

Herkese iyi bayramlar. cevap yazan arkadaşlar hepinize tşk ederim. işlerim dolayısıyla bayadır siteye giremiyordum cok az az da olsa kilo vermeye başladım bu arada düzenli diyette yaptıgım söylenemez bu yazıyı yazdıktan sonra dahiliyeye gittim tam kan verdim ancak doktor detaylı aydınlatmadı demir depolarım boşalmış demir verdi onu kullanıyorum. insülin 6.50 cıktı bunun anlamını bilen varsa lutfen bana yazsın . ayrıca ekmeği şekeri tamamen kestim günde 2 kez yeşil cay birde zeytin yapragı cayı iciyorum elma sirkesi azda olsa diyetime kaşık diyetime ilave ettim tam emin değilim ama galiba insülin direncimi kırdım cünkü ben 6 yıldır bu kiloma inemiyordum şuan 71.500 im Allahın izniyle 66 olmak hedefim dualarınızı bekliyorum kardeşlerim.
 
Bana kadın doğum doktoru yazmıştı sağlık ocağına sorun isterseniz
Arkadaşım şuan matofin 1000lik kullanıyorum günde 2 kez buna bile vucudum cok zor alıştı. sen ne yaptın insülin direncinı kırmak icin mesela spor yaptınmı ne ne yedin ne ictin insülin degeri kactı sende ?
 
Merhabalar, ben de insülin direnci hastasıyım. İnsülin direncini kırmak için yapacağınız en doğru hareket spor+düzenli beslenme+ilacınız. 93ten 70e düştüm hatta 67yi bile gördüm. Ben ve yıllar süren bir uğraşla kilomu oturttum. Eğer koruma evresine geçmezseniz diyeti bıraktıktan sonra fazlasıyla geri alırsınız kiloları.

İnsülin direnci bir kısır döngü, kilo aldıkça insüline olan direnç artar, direnç arttıkça kilo alırsınız. Insülin direnci teşhisi konulan bir insan dikkat etmezse ortalama 5yıl içinde hastalığı şeker hastalığına dönüşür. Çok dikkat etmelisiniz sağlığınız için öncelikle. Ben 17 yaşımda ilaca başladım 1000mg glifor içiyorum sabah akşam. Alışması zor oluyor ama alıştıktan sonra da asla bırakamazsınız ki zaten bırakmamalısınız. Düzenli kullanımla şeker hastalığını engelliyor bu ilaç.

Bu arada insülin 6çıktı demişsiniz. İnsülin direncini hesaplamak (ve teşhis koymak) için de bakılır kandaki insüline. Başka değerler de vardır testinizde, onları da yazarsanız daha çok yardımcı olmaya çalışabilirim.
 
Merhabalar, ben de insülin direnci hastasıyım. İnsülin direncini kırmak için yapacağınız en doğru hareket spor+düzenli beslenme+ilacınız. 93ten 70e düştüm hatta 67yi bile gördüm. Ben ve yıllar süren bir uğraşla kilomu oturttum. Eğer koruma evresine geçmezseniz diyeti bıraktıktan sonra fazlasıyla geri alırsınız kiloları.

İnsülin direnci bir kısır döngü, kilo aldıkça insüline olan direnç artar, direnç arttıkça kilo alırsınız. Insülin direnci teşhisi konulan bir insan dikkat etmezse ortalama 5yıl içinde hastalığı şeker hastalığına dönüşür. Çok dikkat etmelisiniz sağlığınız için öncelikle. Ben 17 yaşımda ilaca başladım 1000mg glifor içiyorum sabah akşam. Alışması zor oluyor ama alıştıktan sonra da asla bırakamazsınız ki zaten bırakmamalısınız. Düzenli kullanımla şeker hastalığını engelliyor bu ilaç.

Bu arada insülin 6çıktı demişsiniz. İnsülin direncini hesaplamak (ve teşhis koymak) için de bakılır kandaki insüline. Başka değerler de vardır testinizde, onları da yazarsanız daha çok yardımcı olmaya çalışabilirim.
cevabınız icin cok teşekkür ederim ve tabiki azminizden dolayı da tebrik ederim bende inşallah sizin gibi zayıflarım tahlil sonuclarımı bulunca yazmaya calışıcam cok sagolun.
 
cevabınız icin cok teşekkür ederim ve tabiki azminizden dolayı da tebrik ederim bende inşallah sizin gibi zayıflarım tahlil sonuclarımı bulunca yazmaya calışıcam cok sagolun.
Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım. Çok geçmiş olsun. Benim gibi insülin direnci ve pko hastalığı inatçı olan biri bile başardıysa siz de başarırsınız. Hiç korkmayın.
 
Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım. Çok geçmiş olsun. Benim gibi insülin direnci ve pko hastalığı inatçı olan biri bile başardıysa siz de başarırsınız. Hiç korkmayın.
39878944_225136391514321_2515634724056072192_n.jpg
 
bu arada sitede doktor varsa yada anlayan arkadaşlardan tahlil sonucunu yorumlamalarını rica ediyorum
 
Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım. Çok geçmiş olsun. Benim gibi insülin direnci ve pko hastalığı inatçı olan biri bile başardıysa siz de başarırsınız. Hiç korkmayın.
bu arada galiba bebek bekliyorsunuz Rabbim saglıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah Vatana Millete hayırlı evlatlarınız olsun. lezzetlicipetpet arkdaşım.
 
tatlil sonucunu sanırım site kabul etmiyor buraya ekleyemedim
 

Eklentiler

  • 39799528_225147201513240_5067759254035759104_n.jpg
    39799528_225147201513240_5067759254035759104_n.jpg
    46,8 KB · Görüntüleme: 95
tatlil sonucunu sanırım site kabul etmiyor buraya ekleyemedim
İnsülin direncin normal çıkmış sanki canım ya ben mi yanlış görüyorum bilmiyorum ama... Doktorun daha iyi yorum yapar, ilk fırsatta git mutlaka.

Onun dışında ferritin ve demir düşüklüğü çıkmış. Bunun için de kan hapı başlar mutlaka. İhmal etme canım
 
İnsülin direncin normal çıkmış sanki canım ya ben mi yanlış görüyorum bilmiyorum ama... Doktorun daha iyi yorum yapar, ilk fırsatta git mutlaka.

Onun dışında ferritin ve demir düşüklüğü çıkmış. Bunun için de kan hapı başlar mutlaka. İhmal etme canım
canım öncelikle gecmiş bayramın kutlu olsun.saglıkcımısınız bilmiyorum ama evet demir hapı verdi kansızlık varmış demir depolarım boşalmış şuan demir hapı kullanıyorum. insülin sonucunu anlamadım İnsülin sonuc 6.50 karşısındaki deger se 2.25 bunların hangisi insülin degerim bilemedim doktora gittim sonuca baktı fakat bana net bişey söylemiyor insülinle alakalı olarak sadece demir depoların boşalmış dedi demir hapı verdi.
 
canım öncelikle gecmiş bayramın kutlu olsun.saglıkcımısınız bilmiyorum ama evet demir hapı verdi kansızlık varmış demir depolarım boşalmış şuan demir hapı kullanıyorum. insülin sonucunu anlamadım İnsülin sonuc 6.50 karşısındaki deger se 2.25 bunların hangisi insülin degerim bilemedim doktora gittim sonuca baktı fakat bana net bişey söylemiyor insülinle alakalı olarak sadece demir depoların boşalmış dedi demir hapı verdi.
Sağlıkçı değilim ama bu konularda (hastalıkla 17yaşımdan beri baş ettiğim için) çok bilgi sahibi oldum.

İnsülinin normal çıkmış, o yüzden bir şey dememiştir. Siz doktorun tavsiyeleriyle devam edin, demir hapını ihmal etmeyin. İstikrarlı spor ve diyetle emin ol kilo verirsin.
 
X