- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İp atlayanlar buraya
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2017
- 127
- 25
- 28
- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
buralar biraz sakinledi ama ben sürekli atlıyorum tavsiye ederim
- 8 Kasım 2016
- 2.143
- 1.818
Bende zayıflamak istiyorum ip atlamak iyi geliyor mu?
- 24 Kasım 2017
- 127
- 25
- 28
2017 de ip atlayarak 5 kilo vermiştim sonra sonra tatile gittik ee ordada yemeyi biraz abartınca giden 5 kilo geri geldi gecen yılda hamile kaldım bide o eklendi 70 ile hamile kaldım 77 ile doğuma girdim doğumdan sonra 72 de kaldım ama 58 e inmek istiyorum boyum 165 bu arada 1 aydır dikkat ediyorum 5 kilo gitti çok şükür şuan 67.30 um 10 kilo daha vercem eylül sonunu kendime hedef koydum günde 300 le 500 arası atlıyorum ipi
- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
ip atyarken tüm vücudumuz çalışıyor. Acayip terliyor insan.. düzenli yaparsan faydasını mutlaka göreceksin canım.Ben hergün en az 50 kere atlıyorum
- 8 Kasım 2016
- 2.143
- 1.818
ya evet aslında denemek istiyorum peki acaba bebek istiyoruz ya bir zararı olur acaba atlarken :)
- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
eğer tüp bebek vs tedavisi olmuyorsan ne sıkıntısı olacak :)
- 24 Temmuz 2016
- 658
- 1.519
- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
Bence hemen başlamalısın. Acayip kalori yakılıyor ve tüm vucud çalışıyorMerhaba ip atlayarak zayıflamak istiyorum, hatta kendime yarın başlama sözü verdim. Siz nasıl değişimler gördünüz?
- 24 Temmuz 2016
- 658
- 1.519
- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
Benimki sayalı değil cnm .standart ip
- 24 Temmuz 2016
- 658
- 1.519
- 23 Ocak 2019
- 2.632
- 8.946
- 34
Ben artık günde 100 *5 atlıyorum zamanla olacak cnmBugün 100 tane atladım. Nefes nefese kaldım
Ben olurum sana arkadaş
Benzer Konular
