İradeli hanimlarla diyet olsa olsa keyifli olur

Merhabalar
Sizlerde bnm gibi fazla kilolarınızdan sikayetcimisin kilom var evet ana iradeliyim verebilirim diyorsaniz dogru adrestesiniz hanimlar burasi bizim paylasim ve kg kontrol topigimiz olsun

Haydi azimli iradeli hanimlar herkes yapıyor bizde yapabiliriz ilk yapacaginiz sey kendimize guvenmek ve kendimizi kandirmamak

Benimle bu yolda varmisiniz hanimlar

Her pazartesi tarti gunumuz olsun mesela kisiler belirlensin tarti gununu ve kurallarimizi beraber oluruz

Haydi hanimlar sizi bekliyorum birbirimize yardimci olalim

kimse yok mu hanımlar