canim gunayidn nasilsin? ilk gun nasil gecti? tartildinmi? ins gitsin artik bu kilolar :)Sana güveniyorum
Evet senin sayfanı okuyup bizzat diyetisyenide dinledim. İns dirençler kırılır. Bu detoksu yapincada kilo verme devam ediyor mu cnm
Canım ilk gün 1kilo gitti. Tartı 58.8 i gösterdi. İnşallah ikinci günümü bitirip sabahında 57leri görürüm. Sen başladın mi
harika -1 bu detox mucize gibi evet basladim bende bakalim kac gidicek
Merhabaaa herkese
Merhaba,
Bende yarın itibari ile 66 kilo ile isvec diyetine başlayacağım. Post yakın zamanda açılmış belki bizim gibi yazan olur diye bende paylaşım yapmak istedim
Zorluyor mu diyet? İçeriğini araştırmadım henüz
Tüm sayfaları okudum, en merak ettiğim soruyu soruyorum, doydum diyebilir misiniz
ben hayatımda hiç gerçek manada diyet veya detoks denemedim, son bir seneye dek de kendim için ideal kilomdaydim açıkçası. Ama gördüğüm tedavi üstüne gebelik üstüne hamilelik kiloları derken hayatımda hiç görmediğim bir sinirdayim kg olarak. Aldığım on kilonun 7 si dogumdan sonraki ilk üç haftada gitti. Ama orada kaldı
iştahım da yok üç aydır ama tartı oynamiyor kg takıldı. Yapilabilitesini merak ettim o yüzden İsveç diyetinin, en azından tartida kg kirmak için cesaretlenebilirim:)İsveç diyeti çok zor ben hemen acıkıyorum.gunaydinnnn herkese
İsveç Diyeti 1. Gün Uygulama
Sabah vakti: 1 Fincan kahve ve 1 Kesme şeker
Öğle vakti: 2 adet katı yumurta ve 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam vakti: 1 biftek (200 gram kadar) zeytinyağlı ve limonlu 1 porsiyon yeşil salata
Dün birinci günümü başarı ile bitirdim. Sadece öğlen ıspanak yemedim. Bir kilo gitmiş.
Tartı sonucum 62
İnanılmaz zorluyor, akşam yatarken
aç yatıyorsun, sabah kalkıyorsun hala açsın. Öğlen yiyorsun bir süre sonra yine açsın 
Hiç doymuyorsunuz, hep açımTüm sayfaları okudum, en merak ettiğim soruyu soruyorum, doydum diyebilir misiniz
isveç diyeti çok zorlu. Ama 6 gün yapsanız 3 ila 4 kilo gider. Zaman sayılı gün olunca sabrediyor insan, tartıda ki eksilerin hayaliyle uyguluyorumaynen açlık kalmak çok zormuş ama fazladan kilo olan isveç diyeti yapabilirizİnanılmaz zorluyor, akşam yatarken
6 gun dişimi sıkar mıyım acaba bir düşüneyim benHiç doymuyorsunuz, hep açım
ne güzel iradelisiniz demek ki
Evettt bende dişimi sıkıp başladım bu işe. Diyeti uygularken çok az yediğim için elim hep birşeylere gidiyor. Bunu farketmek çok komik, tabağın dininde kalan son bir iki meyve parçası, kuruyemiş tabağının dibindeki fındıklar... bunlara el atarken günlük hayattta kendime çöp muamelesi yaptığımı farkettim. Zaten bu fazladan yenen ıvır zıvır kilo yapıyorya6 gun dişimi sıkar mıyım acaba bir düşüneyim ben
isveç yapınca onlar da 1 beden küçülüyor. Merak eden olursa isveç göbek bölgesi yağlar için oldukça etkili bir diyet. 6. günün sonunda midede küçülme meydana geliyor. ve diyet boyunca her gün en az 2 litre su içtiğimiz için cildimiz parlıyor kızlar.
