İYİ DEĞİLİM

yosunyesilii222 .!.:

Kızlar merhaba... Son zamanlarda pskolojim iyice bozuldu. Size genel rutinimi anlatayım kalkıyorum sabah canım asla kahvaltı vs istemiyor direk nescafe tarzı şeyler içiyorum mutlaka eşimle birşeyden tartışırız sinirlerim bozulur ağlarım daha sonra kalkıyorum birşeylerle ilgilenmek için ama yok asla canım istemiyor uzanıyorum yine ağlıyorum gelecek kaygısı korkusu. Bazen sorgularız ya ben neyim ben neden varım bu dünyada ? yine düzelip kalkıyorum arada da bazen gülme krizine giriyorum ve inannamazsınız yine durduk yere ağlayıp sonra yine gülmeye başlıyorum hiç ama hiç iyi değilim eşime göre birşeyim yok abartıyorum herseye ağlıyormusum ama gerçekten durduk yere ağlayasım geliyor.
Eski halimize dönersek inşallah ilk bir psikoloğa gitmek istiyorum. Ama şuan evdeyiz sizce gün içinde neler yapmalıyım ? Kendi kendime atlatamayacağımı anladım ama malesef doktorada gitsem düzelemecek gibiyim biliyorum gitmeden bilinmez ama insan az çok kendinide tanır. Dönüp dolaşıp keşke bu hayatta olmasam keşke aniden gitsem hayatım yok olsa diyorum. Dönüp dolaşıp tek hissettiğim duygu bu. Mesela eşimi bir konuda uyarırım bana bu kelimeyi kullanma diye tamam der şakala karışık yine söyler artık basit gözüken şeyler bile beni çok yoruyor o bana şakala karışık birşey bile söylese ağlıyorum kaldıramıyorum. Her gün ağrı kesici içiyorum. O kadar sıkıldım ki yaşamaktan...

Genişletmek için tıkla...

Oglak kizi .!.:

Gereksiz ilaca aşırı tepkili biri olarak her gün ilaç mı içilir diyeceğim ağlamanızdan korkuyorum. Midene ve böbreklerine yazık kuzum, sakin ol, hobi edinmeye çalış mesela büyükler için boyama kitabı gibi şeyler olabilir seviyorsan örgü örebilirsin hiç olmadı rüya günlüğü tut

Genişletmek için tıkla...

Ruhum Buruk .!.:

Değişikliğe ihtiyacın var.Bende bütün gün ruh gibi gezdim evin içinde.Canim o kadar sıkkın ki eşine yazdim resmen kavga etmek icin bahane aradım.Sagolsun anlayışlı davrandı bana uymadı.Ama sorunumu biliyorum.Cokkk sıkıldım cok fazla.Hep aynı rutin ayni.Yalniz değilsin hele bu dönem sizden benden cokk
[/QUOT
aslında bu dönemden ziyade hep böyleyim son 6 7 aydır belki daha fazla sorunda orada artık korkuyorum kendimden hastalanacağım diye

Genişletmek için tıkla...

Marygold .!.:

Süreç yüzünden bütün bunlar. Her şey normale dönüp adamlar bir işe gitse pek çok evlilik kurtulacak.

Bir şeylerle ilgilenmenizi tavsiye ederim. Pinterest uygulaması var biliyorsanız, ben orada beğendiğim şeyleri yapıyorum. Bazen makrome bazen yeni bir yemek gibi.
Kitap sipariş edip arada kitap okuyun. Harika diziler var Netflix’te, onlara takılın. Yapacak şey çok.

Genişletmek için tıkla...

Clarkkent .!.:

Depresyon belirtileri gösteriyorsunuz. Destek alın. Bunu bir an önce yapın. Kısır döngü gibi içine çekilirsiniz. Biraz destek ve yeni uğraşlar ile yeniden doğmuş gibi olacaksınız.

Genişletmek için tıkla...

yosunyesilii222 .!.:

Belki çoktan çekildim bile teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Clarkkent .!.:

Öyle düşünmeyin. Farkında olmanız bile bir adımdır. Çağımız hastalıkları artık bunlar. Hepsinin çözümü var. Yeter ki direnecek gücü kendinizde bulun.

Genişletmek için tıkla...

Cikolatalikurabiyem .!.:

Kitap okuyun. Kitap alamayacaksanız, kitap okuma uygulamaları var telefonlar için onlardan indirin okuyun.Ve şükredin her nefes için.. Mutlaka doktora gidin. Seratonin salgılamanız azalmış olabilir. Tek bir ilaçla kendinize gelirsiniz bakarsınız.

Genişletmek için tıkla...

yosunyesilii222 .!.:

Kızlar merhaba... Son zamanlarda pskolojim iyice bozuldu. Size genel rutinimi anlatayım kalkıyorum sabah canım asla kahvaltı vs istemiyor direk nescafe tarzı şeyler içiyorum mutlaka eşimle birşeyden tartışırız sinirlerim bozulur ağlarım daha sonra kalkıyorum birşeylerle ilgilenmek için ama yok asla canım istemiyor uzanıyorum yine ağlıyorum gelecek kaygısı korkusu. Bazen sorgularız ya ben neyim ben neden varım bu dünyada ? yine düzelip kalkıyorum arada da bazen gülme krizine giriyorum ve inannamazsınız yine durduk yere ağlayıp sonra yine gülmeye başlıyorum hiç ama hiç iyi değilim eşime göre birşeyim yok abartıyorum herseye ağlıyormusum ama gerçekten durduk yere ağlayasım geliyor.
Eski halimize dönersek inşallah ilk bir psikoloğa gitmek istiyorum. Ama şuan evdeyiz sizce gün içinde neler yapmalıyım ? Kendi kendime atlatamayacağımı anladım ama malesef doktorada gitsem düzelemecek gibiyim biliyorum gitmeden bilinmez ama insan az çok kendinide tanır. Dönüp dolaşıp keşke bu hayatta olmasam keşke aniden gitsem hayatım yok olsa diyorum. Dönüp dolaşıp tek hissettiğim duygu bu. Mesela eşimi bir konuda uyarırım bana bu kelimeyi kullanma diye tamam der şakala karışık yine söyler artık basit gözüken şeyler bile beni çok yoruyor o bana şakala karışık birşey bile söylese ağlıyorum kaldıramıyorum. Her gün ağrı kesici içiyorum. O kadar sıkıldım ki yaşamaktan...

Genişletmek için tıkla...

yosunyesilii222 .!.:

Kızlar merhaba... Son zamanlarda pskolojim iyice bozuldu. Size genel rutinimi anlatayım kalkıyorum sabah canım asla kahvaltı vs istemiyor direk nescafe tarzı şeyler içiyorum mutlaka eşimle birşeyden tartışırız sinirlerim bozulur ağlarım daha sonra kalkıyorum birşeylerle ilgilenmek için ama yok asla canım istemiyor uzanıyorum yine ağlıyorum gelecek kaygısı korkusu. Bazen sorgularız ya ben neyim ben neden varım bu dünyada ? yine düzelip kalkıyorum arada da bazen gülme krizine giriyorum ve inannamazsınız yine durduk yere ağlayıp sonra yine gülmeye başlıyorum hiç ama hiç iyi değilim eşime göre birşeyim yok abartıyorum herseye ağlıyormusum ama gerçekten durduk yere ağlayasım geliyor.
Eski halimize dönersek inşallah ilk bir psikoloğa gitmek istiyorum. Ama şuan evdeyiz sizce gün içinde neler yapmalıyım ? Kendi kendime atlatamayacağımı anladım ama malesef doktorada gitsem düzelemecek gibiyim biliyorum gitmeden bilinmez ama insan az çok kendinide tanır. Dönüp dolaşıp keşke bu hayatta olmasam keşke aniden gitsem hayatım yok olsa diyorum. Dönüp dolaşıp tek hissettiğim duygu bu. Mesela eşimi bir konuda uyarırım bana bu kelimeyi kullanma diye tamam der şakala karışık yine söyler artık basit gözüken şeyler bile beni çok yoruyor o bana şakala karışık birşey bile söylese ağlıyorum kaldıramıyorum. Her gün ağrı kesici içiyorum. O kadar sıkıldım ki yaşamaktan...

Genişletmek için tıkla...

minikcekirge .!.:

Açlık orucu bedene de ruha da iyi gelir tavsiye ederim.Dua okuyun ,yabancı dil öğrenmeye çalışın,kitap okuyun varsa hobileriniz resim vb onları yapın,yabancı dizi film izleyin ama komedi olsun ,çikolata yiyin Bir de dertlerinizi ,içinizde biriktirip diyemediklerinizi yazın rahatlarsınız .

Genişletmek için tıkla...

zorunlunick .!.:

Bipolar manik depresif filan.

Hani biz teşhis koyamayiz da Allah korusun çok benziyor .

Genişletmek için tıkla...

Zelisss3 .!.:

Öncelikle zorla yemek yemelisin sonra kendini yapmak istemediğin ne kadar aktivite varsa yapmaya zorlamalısın emin ol bir yerden sonra sana huzur vericek... ilk fırsatta doktora görün

Genişletmek için tıkla...