JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

selamlar. ben de bi çin video sitesinde buldum bu videoları. her biri yaklaşık 30 dakika değil mi?

yarın umarım aranıza katılabilirim. :)
 
friendlyfriendly .!.:
sportie ben de yapmak istiyorum ama videolarını bulamadım yardımcı olur musun birde dumble mı almam gerek?
Genişletmek için tıkla...

Bi kaç gündür girmemiştim, şimdi gördüm mesajını
Bir rus kanalında çıkıyodu ordan açıyordum 1 kg dumbel gerekecek
1 ay yaptım güzeldi
Ama instagram da da çok güzel antrenörlerin videoları var onları da takip edebilirsin
1tuğba yüksel
Goozdeyle
Seda altın
Özlem demirbaş
Ebru karaduman

Bunları da incele pişman olmazsın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Karın germe , diastazis rekti ve meme diklestirme sürecim
28 29 30
Yorumlar
580
Görüntüleme
26K
Ebrugka
E
V
60 günlük kalori sayma maceram
Yorumlar
2
Görüntüleme
931
Visnelimuffinnn
V
30 day shred ile zayıflama
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
4K
aquarius24
7 günlük programım ve değişimim
Yorumlar
14
Görüntüleme
5K
sonsengul
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
211
Görüntüleme
110K
WhiteFox
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…