- 6 Mayıs 2015
- 2.192
- 2.984
- 133
Canim sanki santim olarak pek bi farkim olmucak gibi, ama görüntüden memnunum :) kilomda rippedle düstü sayilir. Bende yarin Callaneticse basliycam bi 15 gün.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mayıs 2015
- 2.192
- 2.984
- 133
valla sendeki kadar degilimdir
sirf 15 gün bile cok güzel yaramisti sana 
bakalim yarin foto cekince görücem bende, santimlerden pek ümitli degilim ama
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.885
- 448
- 32
Canım çok geçmiş olsun.. olur öyle şeyler arada yaaa önemli olan sağlığın yernde olsun spor yapılır eninde sonunda. Ayrıca ben hep kendime de bunu derim 30 günde olmasında 40 günde olsun yani podyumlara çıkacak halim yok önemli olan kendimiz için bişeyler yapabilmemiz. iyice dinlen kendine gel yarın birgün yaparsın zaten
Sağolun kızlar, hadi inşallah yarın yapacağım, niyetimi aldım. İstemek başarmanın yarısı
kuzenimin düğünü var önümüzdeki ayın sonunda. O zamana kadar şekillenmiş, güzelleşmiş olmak istiyorum
Canım harikasın ya
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Valla ben de farkında değildim kendimin nasıl ki fotoları birleştirene kadar. İnan fark bi şekilde şoke ediyor bizi bu jillianın programlarından birini yapmayıp da değişmedim diyeni duymadım sanırım. Bu kadın işi biliyorvalla sendeki kadar degilimdir
bakalim yarin foto cekince görücem bende, santimlerden pek ümitli degilim ama
eminimki sende de fark olacaktır hemde bariz bir fark. Ayyy iple çekiyorum bize paylaşacağın zamanı 
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Önümüzdeki ayın sonu muuSağolun kızlar, hadi inşallah yarın yapacağım, niyetimi aldım. İstemek başarmanın yarısı
Canım harikasın ya
kız sen ne yaptınnnn o zamana kadar bu gazla senden bir frifri daha çıkar be şekerim sen yeterki inan 
bende bayrama kadar şekillenmek istiyorum ilk önceki amacım bayram sonraki amacım ise balayında sütun gibi görünmekkk 
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.885
- 448
- 32
Oo düğün ne zaman tatlım? Görünürsün görünürsün, harika gidiyorsun zatenÖnümüzdeki ayın sonu muu
ama emin ol siz birbirinizi sevdikten sonra, o balayında benim gibi 70kilo da olsan eşin seni dünyanın en taş hatunu gibi hissettirir 
Neyse şey... Ne diyorduk, o zaman bayrama kadar ilk hedefimiz şekillenmek
- 6 Mayıs 2015
- 2.192
- 2.984
- 133
Darisi basina canim, biseyi basarabilmek sonuna kadar getirmek gercekten mutluluk verici. Daha uzun süreler burada hep birlikte oluruz insallahSağolun kızlar, hadi inşallah yarın yapacağım, niyetimi aldım. İstemek başarmanın yarısı
Canım harikasın ya
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Canım tatil yaa en azından calletis Rusça videosunu indirmiştim orda internet cekmiyor olabilir tatil yerinde onu garantilim ben zayıflamak içim yapıyorum valla bu sporları belki kilo vermedim ama geçen eşim baya toparlandın diyor o zaman çok mutlu oldum
Tam iletmeden neden yüklendin kendine ki toparlansaydın iyiceKızlar kendimi biraz iyi hissettim bugün. Önce evi bi toplayıp silip süpürgeyim, sonra da spor yaparım diye düşündüm. Dip köşe sildim ettim derken bir de üstüne yemeğe giriştim. Pilim bitti. Daha tam iyileşememişim galiba, anlayacağınız spor yine kaldı
Gruba kurşun mu döktürsek ne
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Sen taş olursun sende bu azim varken biz bile oluruzÖnümüzdeki ayın sonu muu
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.885
- 448
- 32
Evi biraz daha toplamasam ayaklanıp yürüyecekti. Pencereler de açık ya, resmen toz toprak olmuş evCanım tatil yaa en azından calletis Rusça videosunu indirmiştim orda internet cekmiyor olabilir tatil yerinde onu garantilim ben zayıflamak içim yapıyorum valla bu sporları belki kilo vermedim ama geçen eşim baya toparlandın diyor o zaman çok mutlu oldum
Tam iletmeden neden yüklendin kendine ki toparlansaydın iyice
Gruba kurşun mu döktürsek ne
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Evi biraz daha toplamasam ayaklanıp yürüyecekti. Pencereler de açık ya, resmen toz toprak olmuş ev
dur demişsin eve ama dikkat et kendine bende evi dip köşe temizliyince içim ferahlıyor valla seviyorum bende. Yazın en büyük sorunu toz zaten açık kapılar her gün toz alsan bile yine toz oluyor
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Ay canım düğün önümüzdeki yıl bu aylar veya ağustos anlicağın daha yolum var ama benim işime geliyor şekillenmek için farklı bi kalıba bürünmek için epey güzel uzun bir yolum var ayrıca nişanlımda baya spor yapıyor oda geliştirmeye çalışıyor vücudunu omuzları filan ama o salonda yapıyor ben evde jillian ile bakalım hangimizde daha etkili olacak bir de onun hırsı var bende bırakamıyorumOo düğün ne zaman tatlım? Görünürsün görünürsün, harika gidiyorsun zaten
Neyse şey... Ne diyorduk, o zaman bayrama kadar ilk hedefimiz şekillenmek
çocuk yanımda kendinden emin olup ben özgüvensiz kalamamm 
en iyisimi fit olup diri olup rahat olmam. Ama dediğine katılıyorum kalpler bir oldukça seven gözler zaten güzel görür 
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Canıım inşallah hepimiz taş olalım, önümüzdeki yaza hayalimizdeki bikinilerle plajlarda salınalım. Göbeklermizi otururken çantalarla, yastıklarla veya bol tshirt ler ile saklamayalım.
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Aynen öyle en zor verilen yer göbek herhald bende rahat beş cm var yaa böyle tutunca elime geliyor valla ben elbiseler giymek istiyorum zayıflayınca boyda uzun gibi oluyorCanıım inşallah hepimiz taş olalım, önümüzdeki yaza hayalimizdeki bikinilerle plajlarda salınalım. Göbeklermizi otururken çantalarla, yastıklarla veya bol tshirt ler ile saklamayalım.
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Canıım inşallah hepimiz taş olalım, önümüzdeki yaza hayalimizdeki bikinilerle plajlarda salınalım. Göbeklermizi otururken çantalarla, yastıklarla veya bol tshirt ler ile saklamayalım.
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Evet bende çok seviyorum. Ama böyle biraz dar penye tarzı olunca eyvah diyorum oradan bir ayva el sallıyor böyle bana
yahu üst karın yok ama doğumda yapmadım bu alt karının sarkıklığı nedir yahu sırf bu sebepten ileride sezeryan ile doğum yapmaktan kaçınıcam gibi zaten kızlığımda alt karınla uğraşıyorum bide bebekten sonra aman allahımmm sarkık bir deriyi nasıl adam ederim 
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Senin bu gidişle olmaz zaten Ebru şallı gibi hamile kalırsın valla canım taş gibi taşEvet bende çok seviyorum. Ama böyle biraz dar penye tarzı olunca eyvah diyorum oradan bir ayva el sallıyor böyle bana
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.885
- 448
- 32
Daha çok var diye bırakmaman çok iyi canım. Göz açıp kapayana kadar geçiyor zamanAy canım düğün önümüzdeki yıl bu aylar veya ağustos anlicağın daha yolum var ama benim işime geliyor şekillenmek için farklı bi kalıba bürünmek için epey güzel uzun bir yolum var ayrıca nişanlımda baya spor yapıyor oda geliştirmeye çalışıyor vücudunu omuzları filan ama o salonda yapıyor ben evde jillian ile bakalım hangimizde daha etkili olacak bir de onun hırsı var bende bırakamıyorum
Ennn güzel gelin olursun canım bu heves ve azimle
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 32
Hahha inşallah canım tam evlendikten sonra da devam edermişim adam akıllı karın kasına sahip oldum dermişim bi bakmışım hamileyim
ağlarım heralde önce bu emeklerim gelir aklıma hahahha 
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
