- Konu Sahibi TrulyScrumptious
- #4.381
öncelikle söyleyeyim yazılanların yalancıyısıym :) egzersiz sırasında kaç kalori yaktıklarını gösterir bir alet var ya yabancı forumda o aletin verdiği sonuçları yazmışlardı, ordan biliyorum.
30ds ile 300-350 civarı
6w6p ile de 275-325 civarı yakılıyormuş.
ripped ile kaç kaloriymiş
