- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.879
- Emoji Skoru
- 20.910
- Puanlar
- 598
ay oluyor öyle bizdede de hep neyse artık gidince yaparsın kaptan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
★★★Jillian Michaels 30DAY★★★Level 3
- Konu Sahibi _AYNURA_
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.879
- Emoji Skoru
- 20.910
- Puanlar
- 598
dayko seni nerden hatırladığımı buldum ya kaç kilosun şu an sen kaça düştün çok heyecanlandım şimdi seni hatırlayıncageçen eşime diyordum bendeşeyda coşkun gibi yaşam koçluğunamı başlasam diyee
bende çok kilo verdim her gören nasıl yaptın neler yiyorsun diye soruyor hatta özellikle eve gelip soranlar oluyor
şu an kaç kilo olduğunu söyle sana nerden tanıştığımızı söylerim hatırlamazsan
- Katılım
- 10 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 6.010
- Emoji Skoru
- 9.388
- Puanlar
- 448
ay kiyamam yaa tamda isinmissin
saglik olsun musait oldugunda yaparsin
geçen eşime diyordum bendeşeyda coşkun gibi yaşam koçluğunamı başlasam diyee
bende çok kilo verdim her gören nasıl yaptın neler yiyorsun diye soruyor hatta özellikle eve gelip soranlar oluyor
kactan kaca dustunki
oncesi sonrasi foton varmi ??
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.879
- Emoji Skoru
- 20.910
- Puanlar
- 598
ben daykoyu hatırladığımda 100 lerdeydi yanlış hatırlamıyorum demi dayko 114 le başlamış hatta buldum nisan civarı bu kilodaydı gittim topiğ buldum dayko
- Katılım
- 10 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 6.010
- Emoji Skoru
- 9.388
- Puanlar
- 448
ben daykoyu hatırladığımda 100 lerdeydi yanlış hatırlamıyorum demi dayko 114 le başlamış hatta buldum nisan civarı bu kilodaydı gittim topiğ buldum dayko
ooo 35 kilo vermis o zaman
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.879
- Emoji Skoru
- 20.910
- Puanlar
- 598
a ilk sayfada yazıyor demi kilosu
evet maşallah 35 kilo vermiş çok sevindim tebrik ederim yani helal olsun 
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.982
- Emoji Skoru
- 3.925
- Puanlar
- 248
Canım şimdi 80 kg yum diyetin bana eksi yani hafızamı zayıflattı kusuruma bakma canım hatırlayamadımdayko seni nerden hatırladığımı buldum ya kaç kilosun şu an sen kaça düştün çok heyecanlandım şimdi seni hatırlayınca
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.982
- Emoji Skoru
- 3.925
- Puanlar
- 248
Var canım isterseniz yüklerim sonra şimdi eşim gelecek yemek vakti geçsin
Aynen canım 114,6 kg idimben daykoyu hatırladığımda 100 lerdeydi yanlış hatırlamıyorum demi dayko 114 le başlamış hatta buldum nisan civarı bu kilodaydı gittim topiğ buldum dayko
Teşekkür ederim cancazıma ilk sayfada yazıyor demi kilosu
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.879
- Emoji Skoru
- 20.910
- Puanlar
- 598
sen beni hatırlamazsın sen çok iyi kilo veriyodun ben seni ordan hatırlıyorum ama baya vermişsin ismin tanıdık geliyor ne zamandır listelerde görmüşümdür diye önemsememiştim az önce motivasyon videosunu ararken aklıma geldi pj_muquet in topiği vardıya mügenin yani hatırlıyormusun günlüklerde ordan tanıyorum seniCanım şimdi 80 kg yum diyetin bana eksi yani hafızamı zayıflattı kusuruma bakma canım hatırlayamadım
- Katılım
- 10 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 6.010
- Emoji Skoru
- 9.388
- Puanlar
- 448
Var canım isterseniz yüklerim sonra şimdi eşim gelecek yemek vakti geçsin
Aynen canım 114,6 kg idim
Teşekkür ederim cancazım
tamam canim
benimde cikmam lazim zaten yemek yapıcam
- Katılım
- 22 Eylül 2014
- Mesajlar
- 3.211
- Emoji Skoru
- 3.690
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 38
buldum videoyu çok seviyorum bu videoyu ben spor yapmak önemli
cok tatlı olmus kilo verince
- Katılım
- 22 Eylül 2014
- Mesajlar
- 3.211
- Emoji Skoru
- 3.690
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 38
aslında bu gibi durumlar için sabah erkenden yapmak en güzeli ama o da cok mümkün olmuyor. misafirlerin gittikten sonra yaparsın kaptan
geçen eşime diyordum bendeşeyda coşkun gibi yaşam koçluğunamı başlasam diyee
bende çok kilo verdim her gören nasıl yaptın neler yiyorsun diye soruyor hatta özellikle eve gelip soranlar oluyor
oo masallah cok güzel vermişsiniz.
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 1.285
- Emoji Skoru
- 1.440
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 35
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Bi sen bi ben kaldım...musafirleri kovasım var vallaha..
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 1.285
- Emoji Skoru
- 1.440
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 35
bi an önce gitseler de yapsaannn :))
ben de birazdan yapcam şimdi jillan yapanların öncesi sonrası resimlerine bakıyodum da inanılmaz şeyler var çok motive edici birazdan ben de resmimi çekcem 5 şubatta karşılaştırcam :)) sabırsızlıkla bekliyorum :)
ayy inşallah işe yararrrrr :))
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 1.285
- Emoji Skoru
- 1.440
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 35
- Katılım
- 22 Eylül 2014
- Mesajlar
- 3.211
- Emoji Skoru
- 3.690
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 38
Benzer Konular
