- 14 Temmuz 2011
- 447
- 77
- Konu Sahibi Yagmur9248
- #1
ara ara diyete başlayıp 3 hafta dayanabiliyorum vüdudumda istediim değişimi göremeyince bırakıyorum diyeti. 67-68 kiloyum boyum 164 diyetle genelde 3-4 kilo veriyorum üç hafta da ama vücudumda doğru düzgün fark edilmiyor bu da beni sinir ediyo ve bırakıyorum sonra çünkü kilom başta çok olmadığı için 4 kilo fark edilmeli gibi geliyo. Sizlerin kaçıncı hafta da vücudunda değişim gözle görülür şekilde belli oluyor?