- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
evet evet melinda anlattı saolsun.
başladım kız sorma valla yapacam diye g...tüm çıktı
şınavı çekemedim
dizimin üstünde bile yapamadım hejira nın dediği gibi dizlerim çok acıdı halıda yapmaya çalıştım ama olmadı gıcık oldum.
ayakkabıyla yaptım sporu yatarak yaptığın hareketlerde ayakkabı ağırlık yapıyor ayağına daha zorlanıyorsun.
en sevmediğim şey şu oldu
bi yatıyon bi kalkıyon bi daha yatıyon hoop ben yatana kadar onlar geri kalkıyor
başım döndü yat kalktan
zıplamaktan memişlerim sarkacaktı. bi elimle onları tutarak zıpladım kuzucuklarım sarkmasın diye.
elleri havada birleştirdiğimiz zıplama hareketini çok güzel yaptım ama
çok hevesliydim ama çok da sevmedim çok zıplatıyor. yat kalk tansiyonum düştü. bi karar verse yatsak yerdeki hareketleri yapsak sonra kalksak zıplasak doya doya yok olmuyor
vardır kesin bi mantığı ama sıkıyor yat kalk adamı. :26:
bugün yaparmıyım bilmiyom ya değermiki yaptığıma. sarkacaklar diye korkuyom sarkarlarsa dönüşü yok. 2. çocuk olursa dizimden emzirmek kolay olurama istemiyorum banane yaa sarkmasınlar
çok güldüm bu mesaja ama ben ya
benimde sırf o yatıp kalkmalar yüzünden aram açıldı jiliyle
selam arkadaşlar özlendiniz. dün sürekli hata verdi site bi türlü giremedim.bugun de malesef kendi internetimde sorun vardı yeni yapıldı 
elektrik bakımından okadar sanssız bir yerde yaşıyorum ki sormayın.turkiyenin 15 yıl gerisinde kalmış bir arap ülkesi..ama sporumu yaptım.diyete devamm.süperim yarın tartı günü sanırım ama ümitsizim .nedense 4 gündür kabızım :-[ napcam ben yaa
elektrik bakımından okadar sanssız bir yerde yaşıyorum ki sormayın.turkiyenin 15 yıl gerisinde kalmış
bir arap ülkesi..ama sporumu yaptım.diyete devamm.süperim yarın tartı günü sanırım ama ümitsizim .nedense 4 gündür kabızım :-[ napcam ben yaaiyi akşamlar kızlar
1 günlük ayrılıktan sonra sizinleyim bir de bakımda şifremi de sıfırlamışlar bende diyorum ne oldu benim şifreme tekrardan yeni şifre aldım
yarın tartı günü herkes nasıl bakalım ben fena değilim ama çok da eksilere inemicem sanırım hafta sonu aldığım kaloriyi sporla azaltmıştım ama kalan kaloriyi yakmam zaman aldı yarın tartı kaç çıkacam merak ediyorum
1 günlük ayrılıktan sonra sizinleyim bir de bakımda şifremi de sıfırlamışlar bende diyorum ne oldu benim şifreme tekrardan yeni şifre aldım
yarın tartı günü herkes nasıl bakalım ben fena değilim ama çok da eksilere inemicem sanırım hafta sonu aldığım kaloriyi sporla azaltmıştım ama kalan kaloriyi yakmam zaman aldı yarın tartı kaç çıkacam merak ediyorum
aa nerede yaşıyorsun ki? form çayı iç yada kayısı falan iyi geliyor ben karbonatlı su içiyorum o da çok iyi geliyorselam arkadaşlar özlendiniz. dün sürekli hata verdi site bi türlü giremedim.bugun de malesef kendi internetimde sorun vardı yeni yapıldı
elektrik bakımından okadar sanssız bir yerde yaşıyorum ki sormayın.turkiyenin 15 yıl gerisinde kalmış
iyi akşamlar kızlar
1 günlük ayrılıktan sonra sizinleyim bir de bakımda şifremi de sıfırlamışlar bende diyorum ne oldu benim şifreme tekrardan yeni şifre aldım
yarışmayı ben kazanacağım heyooo
ama veremdn diye de üzüldüm hoş bende veremedim aslında geçen haftaki şişliğim sağolsun fazla vermiş gibi duruyorum
aa nerede yaşıyorsun ki? form çayı iç yada kayısı falan iyi geliyor ben karbonatlı su içiyorum o da çok iyi geliyor
yarışmayı ben kazanacağım heyooo
ama veremdn diye de üzüldüm hoş bende veremedim aslında geçen haftaki şişliğim sağolsun fazla vermiş gibi duruyorum
lübnan da yaşıyorum canım
.karbonat bulamadım burda.ama su şişeme limon sıkıp içiyorum.yarın sabahmı yapıyoruz bildirim.
lübnan da yaşıyorum canım
o da işe yarar sanırım inşallah yani evet canım yarın sabah
arkadaşlar spor programım nasıl sizce?hergün leslie 3mil bazen 2mil, 300-500 arası ip atlama, basen hareketleri bu kadar. bu arada sizlerle bişey paylaşmak istiyorum. benim basenlerimden çok şikayetim vardı.üst 42 iken alt 46 beden 
ama bişey keşfettim ip atlarken bacaklarımı omuz hizasında açarak atlıyorum, 2 haftadır gözle görünür şekilde incelme oldu
deneyin derim
bu arada sizlerle bişey paylaşmak istiyorum. benim basenlerimden çok şikayetim vardı.üst 42 iken alt 46 beden ama bişey keşfettim ip atlarken bacaklarımı omuz hizasında açarak atlıyorum, 2 haftadır gözle görünür şekilde incelme oldu deneyin derimaa nerede yaşıyorsun ki? form çayı iç yada kayısı falan iyi geliyor ben karbonatlı su içiyorum o da çok iyi geliyor
yarışmayı ben kazanacağım heyooo
ama veremdn diye de üzüldüm hoş bende veremedim aslında geçen haftaki şişliğim sağolsun fazla vermiş gibi duruyorum
hımm sabah görecez bakalım
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
benim moralim bozuk kilo verdim ama istediğim kadar değil
aynen canım dün sabah tartıldığım rakamla bu sabah tartıldığım rakam arasında uçurum vardı,bir şey de yemedim ne oldu anlamadım
ama çok da moralimi bozmuyorum sanırım gazdan dolayı birde hedefe yaklaştıkça ne kadar uğraşsam da gram gram veriyorum.
Son düzenleme:
önce kim yazıyor bildirimikızlar kilo bildirimimi yaptım meleğe istediğim gibi olmasa da yapacak bir şey yok.ben bugünkü sabah sporumu yapayım bari
özeldenmi yazıyoruz melege ben bilemedim şşmdi yeniyim ya:18:
Günaydın kızlar
Doğru canım Meleğe özelden yapıyoruz bildirimi..
Günaydın kızlar
Doğru canım Meleğe özelden yapıyoruz bildirimi..
mesaj sayım 50 değilmiş ama nasıl yapacağım yinede yapabilirmiyim:26:
Benzer Konular
