Kalori Arkadaşım

istemk · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
canım şöyle söyleyeyim kalori takibi ile akşamdan da yemeyerek birazda spor yaparak 45-50 günde 95 kg dan 88.50 ye indim. Ama önemli olan böyle yaşamaya alışabilmek. Benim vermem gereken çok kilo var sen başarılı olursun bence

1.5 ayda 6.5 kilo bence gayet başarılı tebrik ederimm :46:

İnşallah hepimiz verelim ve sağlıklı bir şekilde koruyalım bu kiloyu. Bu arada canım dediğin siteye baktım ve hemen üye oldum çok teşekkür ederim burası ve orasıyla birlikte motivasyonlu şekilde kilo verebilirim inşallah :)

dabidap · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
dabidab cnm naber nasılsın :):26::26:

çok yoruluyom spor yapmaya çalışırken

iyiyim canım bu yoldaki en büyük destekçim sen olarak sporumuda yapıyorum :5:

2 mil deyim biraz böyle yapıp sonra 3 e geçerim artık.walla bu diyete başladığımdan beri çok dinç hissediyorum:) sen neler yapıyorsun

Hamburger · 14 Ocak 2014

dabidap .!.:
iyiyim canım bu yoldaki en büyük destekçim sen olarak sporumuda yapıyorum 2 mil deyim biraz böyle yapıp sonra 3 e geçerim artık.walla bu diyete başladığımdan beri çok dinç hissediyorum:) sen neler yapıyorsun

ayy canım çok saol :17:

sevindirik oldum :32:

Bende ne yapayım hafta sonu aldıklarımı vermeye gayret ediyorum :43:

88.5 olmuşum 1.5 kilo vermem lazım bu hafta kaç haftadır 87 olayım diye gayret ediyorum :51:

Bu akşam farklı bir spor denemek istiyorum ne önerirsin leslieden sıkıldım sanki :53:

Birde ben kendimi çok yorgun uykulu halde hissediyorum sabahları uyanmakta zorluk çekiyorum nedir bu halim anlam veremiyorum :14:

Hamburger · 14 Ocak 2014

istemk .!.:
1.5 ayda 6.5 kilo bence gayet başarılı tebrik ederimm

İnşallah hepimiz verelim ve sağlıklı bir şekilde koruyalım bu kiloyu. Bu arada canım dediğin siteye baktım ve hemen üye oldum çok teşekkür ederim burası ve orasıyla birlikte motivasyonlu şekilde kilo verebilirim inşallah :)

verirsin tatlım hiç merak etme. Diyorumya kilonda az o yüzden verdikçe veresin gelecektir. Benim gibi 30 kilo değil fazlalıkların :53:

Bir insan daha var bedenime yapışık :53:

dabidap · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
ayy canım çok saol sevindirik oldum
Bende ne yapayım hafta sonu aldıklarımı vermeye gayret ediyorum 88.5 olmuşum 1.5 kilo vermem lazım bu hafta kaç haftadır 87 olayım diye gayret ediyorum

Bu akşam farklı bir spor denemek istiyorum ne önerirsin leslieden sıkıldım sanki

Birde ben kendimi çok yorgun uykulu halde hissediyorum sabahları uyanmakta zorluk çekiyorum nedir bu halim anlam veremiyorum

sevin tabii :54:

ayy o bende de var halsizlik birde iş yerinde.ben bir ara zumba yapıyordum çok terletiyor internete yaz bak oda güzel birde 8 dakikalık bölgesel hareketler yapıyorum ama zumbada farklı bak çok terletiyor :34:

dabidap · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
verirsin tatlım hiç merak etme. Diyorumya kilonda az o yüzden verdikçe veresin gelecektir. Benim gibi 30 kilo değil fazlalıkların

Bir insan daha var bedenime yapışık

tatlım senin yaşın kaç birde çalışıyormusun?

Hamburger · 14 Ocak 2014

dabidap .!.:
sevin tabii ayy o bende de var halsizlik birde iş yerinde.ben bir ara zumba yapıyordum çok terletiyor internete yaz bak oda güzel birde 8 dakikalık bölgesel hareketler yapıyorum ama zumbada farklı bak çok terletiyor

dabidap .!.:
tatlım senin yaşın kaç birde çalışıyormusun?

yaş 24 çalışıyorum canım :ssz:

bu akşam zumbaya bakayım ben :8:

istemk · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
verirsin tatlım hiç merak etme. Diyorumya kilonda az o yüzden verdikçe veresin gelecektir. Benim gibi 30 kilo değil fazlalıkların

Bir insan daha var bedenime yapışık

hehehe :) önemli olan azimimiz bence. Ne kadar kilo vermemiz değil :34:

Hamburger · 14 Ocak 2014

istemk .!.:
hehehe :) önemli olan azimimiz bence. Ne kadar kilo vermemiz değil

haklısın canım ama kilo verememekte insnaın motivasyonunu yerle bir ediyor. Kilo verdikçe azim dahada artıyor :17:

Bu arada canlar akşam eve gidip tok tutucu hemde hafif yemekler yapmak istiyorum ne yapayım sizce?:26::26::44:

dabidap · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
haklısın canım ama kilo verememekte insnaın motivasyonunu yerle bir ediyor. Kilo verdikçe azim dahada artıyor

Bu arada canlar akşam eve gidip tok tutucu hemde hafif yemekler yapmak istiyorum ne yapayım sizce?:26::26::44:

canım ben mantar yapıcam çok seviyorum mantarı hem hafifte birazda sebze haşlarım ohh misss

Hamburger · 14 Ocak 2014

dabidap .!.:
canım ben mantar yapıcam çok seviyorum mantarı hem hafifte birazda sebze haşlarım ohh misss

mantar sotemi canım :26:

dabidap · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
mantar sotemi canım :26:

canım ben mantarın sapını koparıp bütün olarak koyacam tavaya kendi suyuyula pişirip öyle yicem

Hamburger · 14 Ocak 2014

dabidap .!.:
canım ben mantarın sapını koparıp bütün olarak koyacam tavaya kendi suyuyula pişirip öyle yicem

hmm. ahh şöyle bol soğanlı salçalı yağda kavurcaksın işte ona bayılırım :52:

dabidap · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
hmm. ahh şöyle bol soğanlı salçalı yağda kavurcaksın işte ona bayılırım

ahhh ahhh ama sağlıklı yaşamak lazım

cimcime_89 · 14 Ocak 2014

selamm kızlar :3:

aylisce · 14 Ocak 2014

selam kızlar :3:

aaa sohbet bayağı ilerlemiş ben sıcak su torbasıyla aşk yaşarken :75:

:80::80:

cimcime_89 · 14 Ocak 2014

masalmelek .!.:
selam kızlar

aaa sohbet bayağı ilerlemiş ben sıcak su torbasıyla aşk yaşarken:80::80:

ilerlemiş canım bende yeni girdim :1:

ahh o aşk ahh :9:

Hamburger · 14 Ocak 2014

Sohbet ilerledide siz yoksunuz ki. Burda biz dururken sicaksu torbasida neymis melekcigim:)

dabidap · 14 Ocak 2014

Kızlar iyi akşamlar. Kimse yok galiba şunu farkettim Melekciğim dışında kimse yediklerimizi tam yazmıyoruz öğün öğün bence yazalım ki hemde fikir olur ne dersiniz hepinize uyarsa öyle yapalım bundan sonra????

aylisce · 14 Ocak 2014

Loopdido .!.:
Sohbet ilerledide siz yoksunuz ki. Burda biz dururken sicaksu torbasida neymis melekcigim:)

Canım pek giremedim bugün regl olduğum için sancım oldu biraz sıcak suyla uzandım hep iyi gelsin diye yoksa sizleri ççok özledim ki ben :34:

Kalori Arkadaşım

Üye

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular