Kalori Arkadaşım

aylisce · 16 Ocak 2014

dabidap .!.:
kızlaaaar redberry diye bir çay varmış internette karşıma çıktı sizce nasıl ??? yani kullananlar memnun gibi

Canım ben hiç duymadım :26: :17:

Hamburger · 16 Ocak 2014

hiç duymadım :26: Ben reklamları olan çaylara, haplara, vitaminlere vs hiçbirine inanmam. Kullanmam kullananada iyi cesaret derim :34:

Geneli sağlıktan ediyor. Sağlığımdan olmaktanda pofidik kalırım daha iyi :32:

Hamburger · 16 Ocak 2014

kızlar şu smillere bayılıyorum favorimde şu :32:

:2::2:

hepsi çok güzel

Hamburger · 16 Ocak 2014

bugün orkide yok cimcime yok senses yok nerelerdesiniz kızlar :43:

aylisce · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
kızlar şu smillere bayılıyorum favorimde şu

:2::2: hepsi çok güzel

Evet gerçekten de hepsi çok güzel :1:

dabidap · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
hiç duymadım :26: Ben reklamları olan çaylara, haplara, vitaminlere vs hiçbirine inanmam. Kullanmam kullananada iyi cesaret derim

Geneli sağlıktan ediyor. Sağlığımdan olmaktanda pofidik kalırım daha iyi

tamam canım teşekkür ederim bende kullanmadım hiçte merak ettim sacede

_meLinDa_ · 16 Ocak 2014

merhaba arkadaşlar anca gelebildim
dün aslında çok güzel gitti ama gece eşim yüzünden minik bi sandviç yedim :27:

ve sonuç 1383 kalori ile günü tamamladım :30:

bi de dün temizlik ve ütü yaptıydım onlar da kilo verdiriyomuş :27:

bugün henüz öğle yemeği yiyemedim yoğunluktan o nedenle kalorim yerlerde :9:

soya soslu tavuklu salata söyledimmm gelmesini bekliyorum bakalım
bugün çok yoruldum o nedenle akşam spor yapabilirmiyim bilmiyom

KirazHanim · 16 Ocak 2014

Ya daha günün yarısındayım ama şimdiden 846 kalori :17:

Ne yapacağım kalan saatlerde :18:

aylisce · 16 Ocak 2014

hejira .!.:
Ya daha günün yarısındayım ama şimdiden 846 kalori

Ne yapacağım kalan saatlerde :18:

Canı stres yapma şuanda toksundur ilerleyen saatleri düşününce hep yemek aklında olacak o zamanda acıkacaksın birşey olmaz çok

olmamış akşamda yoğurt ye yanında da bir tane elma ye tamamdır ben dün 1 portakal ve 2.5 tane kepekli bisküvi yedim akşam sanki

kuzu yemişim gibiydim bu arada reçelli yoğurtta çok tok tutuyo onu da yiyebilirsin

KirazHanim · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Canı stres yapma şuanda toksundur ilerleyen saatleri düşününce hep yemek aklında olacak o zamanda acıkacaksın birşey olmaz çok

olmamış akşamda yoğurt ye yanında da bir tane elma ye tamamdır ben dün 1 portakal ve 2.5 tane kepekli bisküvi yedim akşam sanki

kuzu yemişim gibiydim bu arada reçelli yoğurtta çok tok tutuyo onu da yiyebilirsin

Ben de akşamı yoğurtla geçiştiririm diye düşünmüştüm.

Yahu işin kötü tarafı kendimi aç ve halsiz hissediyorum

Sanırım oturup kendime düzgün bi plan yapmalıyım :/

aylisce · 16 Ocak 2014

hejira .!.:
Ben de akşamı yoğurtla geçiştiririm diye düşünmüştüm.

Yahu işin kötü tarafı kendimi aç ve halsiz hissediyorum

Sanırım oturup kendime düzgün bi plan yapmalıyım :/

Neden canım ayıptır sorması ne yedin ki :44:

cimcime_89 · 16 Ocak 2014

hejira .!.:
Bide kolaya leblebi at

diyet yapıyoruz kız ne kolası :1:

bbbbb .!.:
Mrb kızlar ben de kalorisayangillerdenim :)
Bu konularda yeniyim kalorisepeti iyi mi sizce?

merhaba hoşgeldin :3:

Loopdido .!.:
patroniçe bu pazartesi 5 günde 5 kilo diyetini yapak mı ?

kızlar yapmayın öyle şok diyetler sağlık en önemlisi halsizlik yapar insanın canına tak ediyor bazen ama bence yapmayın yüzünüz de çöker bir anda :50:

Loopdido .!.:
bugün orkide yok cimcime yok senses yok nerelerdesiniz kızlar

canım geldim anca oldu :1:

kızlar bugün detoksa başladım ödemlerden kurtulmak istiyorum :27:

sabah 10 da yapmam gereken kahvaltımı 1 de yaptım :43:

neyse kahvaltı normal kahvaltı olacaktı ben tuttum 1 tane simit yedim aferin bana :36:

olsun yine de başladım tadı kötü değil ama ben tuz attım tuzsuz yiyemedim sabah 58.6 kilo çıktım :111::111: bakalım cumartesi sabah kaç çıkacağım :32:

KirazHanim · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Neden canım ayıptır sorması ne yedin ki :44:

Aynen aşağıdakileri yedim canım.

2.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal) 16 kcal
0.50 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 6 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal) 80 kcal
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peynir (262 kcal) 66 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı) (121 kcal) 121 kcal
2.00 x 1 Dilim Çavdarlı Ekmek (55 kcal) 110 kcal
1.00 x 1 Fincan Yeşil Çay (3 kcal) 3 kcal
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte (60 kcal) 300 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran (90 kcal) 90 kcal
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal
1.00 x 1 Fincan Türk Kahvesi (Sade) (0 kcal) 0 kcal

Hamburger · 16 Ocak 2014

hejira .!.:
Aynen aşağıdakileri yedim canım.

2.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal) 16 kcal
0.50 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 6 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal) 80 kcal
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peynir (262 kcal) 66 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı) (121 kcal) 121 kcal
2.00 x 1 Dilim Çavdarlı Ekmek (55 kcal) 110 kcal
1.00 x 1 Fincan Yeşil Çay (3 kcal) 3 kcal
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte (60 kcal) 300 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran (90 kcal) 90 kcal
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal) 55 kcal
1.00 x 1 Fincan Türk Kahvesi (Sade) (0 kcal) 0 kcal

5 köfte mi mm olsada yesek :32:

KirazHanim · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
5 köfte mi mm olsada yesek

Aman güzel yapamamışlardı, 300 kaloriyi boşuna aldım :14:

bu arada şekerim böyle isim sormak falan oluyor mu bilmiyorum ama yine de sorayım ismin Didem mi? Meraklılığımı mazur gör :emir_bebek:

Hamburger · 16 Ocak 2014

hejira .!.:
Aman güzel yapamamışlardı, 300 kaloriyi boşuna aldım

bu arada şekerim böyle isim sormak falan oluyor mu bilmiyorum ama yine de sorayım ismin Didem mi? Meraklılığımı mazur gör

üzülme canım :16: