Kalori Arkadaşım

günaydın kızlar
diyete 68.400 kilo ile başladım geçen hafta tartıda 65.400 çıkmıştım.şimdi ise 64.600 olmuşum yani bu hafta 800 gr vermişim ama ben 1 haftayı doldurmadım daha benim günüm pazartesi biliyorsunuz.tartı günü bugünü seçtiğiniz için söyleyeyim dedim :44: toplamda 10 günde 3 kilo 800 gr vermişim.pazartesiye kadar umarım 1.200 gr daha veririm.zayıflamam durdu sanki ama pes etmek yok şunun şurasında 7 kilom daha kalmış ne olacak güzel günler yakın inşallah:52:
 
günaydın kızlar
diyete 68.400 kilo ile başladım geçen hafta tartıda 65.400 çıkmıştım.şimdi ise 64.600 olmuşum yani bu hafta 800 gr vermişim ama ben 1 haftayı doldurmadım daha benim günüm pazartesi biliyorsunuz.tartı günü bugünü seçtiğiniz için söyleyeyim dedim :44: toplamda 10 günde 3 kilo 800 gr vermişim.pazartesiye kadar umarım 1.200 gr daha veririm.zayıflamam durdu sanki ama pes etmek yok şunun şurasında 7 kilom daha kalmış ne olacak güzel günler yakın inşallah:52:

Canım tam olarak geçen cuma ve bu cuma kaç çıktın benim kafam karıştı da:1:
 
benimki de bundannn
ama evin her köşesinde farklı tartıyo benimki :9:
ben de tek bir yer belledim hep orda tartılıyorum

Evet canım hassas olduğu için öyle bence bende 2-3 kere değiştiriyorum cumaları 2 kere aynı çıkarsa onu kabul ediyorum zaten hemen hemen aynı çıkıyo:1::1:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap :46::46::46::62::62::64::65::65::65:

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek:46::46::46::62::62::64::65::65:

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67 :46::46::46::62::62::64::65:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap :46::46::46::62::62::64::65::65::65:

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek:46::46::46::62::62::64::65::65:

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67 :46::46::46::62::62::64::65:

Haftanın sonuncusuda benim :14::14::14::14:
ortadan 2 ye çatladım :43::2::14::14::14:
 
şaka bir tarafa hepinizi tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsiniz. Maşallah. :32::32::32::32:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap :46::46::46::62::62::64::65::65::65:

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek:46::46::46::62::62::64::65::65:

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67 :46::46::46::62::62::64::65:


vay ben 3.olmuşum:52::52::52:benim asıl kilom pazartesi belli olacak arkadaşlar aslında 3 günüm daha var 4 günde 800 gr vermişim pazartesiye 600 gr daha versem ortalama 1.5 kilo vermiş olurum.aslında daha fazla verirdim de şu son 2 günde dışarda olduğumdan 1 gün pizza yedim 3 dilim 1 günde kızarmış tavuk yedim anlayacağınız diyet biraz bozuldu:1::1::1:olsun yine de yememe rağmen 800 gr iyi vermişim 4 günde:52::52::52:
 
Tarihtn böğğğ geldi:35::97: canım çoook sıkılıyüüü:84::84::95::95: :97::97:
 
Back
X