• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

günaydın kızlar
diyete 68.400 kilo ile başladım geçen hafta tartıda 65.400 çıkmıştım.şimdi ise 64.600 olmuşum yani bu hafta 800 gr vermişim ama ben 1 haftayı doldurmadım daha benim günüm pazartesi biliyorsunuz.tartı günü bugünü seçtiğiniz için söyleyeyim dedim :44: toplamda 10 günde 3 kilo 800 gr vermişim.pazartesiye kadar umarım 1.200 gr daha veririm.zayıflamam durdu sanki ama pes etmek yok şunun şurasında 7 kilom daha kalmış ne olacak güzel günler yakın inşallah:52:
 
günaydın kızlar
diyete 68.400 kilo ile başladım geçen hafta tartıda 65.400 çıkmıştım.şimdi ise 64.600 olmuşum yani bu hafta 800 gr vermişim ama ben 1 haftayı doldurmadım daha benim günüm pazartesi biliyorsunuz.tartı günü bugünü seçtiğiniz için söyleyeyim dedim :44: toplamda 10 günde 3 kilo 800 gr vermişim.pazartesiye kadar umarım 1.200 gr daha veririm.zayıflamam durdu sanki ama pes etmek yok şunun şurasında 7 kilom daha kalmış ne olacak güzel günler yakın inşallah:52:

Canım tam olarak geçen cuma ve bu cuma kaç çıktın benim kafam karıştı da:1:
 
benimki de bundannn
ama evin her köşesinde farklı tartıyo benimki :9:
ben de tek bir yer belledim hep orda tartılıyorum

Evet canım hassas olduğu için öyle bence bende 2-3 kere değiştiriyorum cumaları 2 kere aynı çıkarsa onu kabul ediyorum zaten hemen hemen aynı çıkıyo:1::1:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap :46::46::46::62::62::64::65::65::65:

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek:46::46::46::62::62::64::65::65:

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67 :46::46::46::62::62::64::65:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap :46::46::46::62::62::64::65::65::65:

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek:46::46::46::62::62::64::65::65:

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67 :46::46::46::62::62::64::65:

Haftanın sonuncusuda benim :14::14::14::14:
ortadan 2 ye çatladım :43::2::14::14::14:
 
şaka bir tarafa hepinizi tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsiniz. Maşallah. :32::32::32::32:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]Geçen Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Bu Hafta[/TD]
[TD="align: center"]Aradaki Fark[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]80.5[/TD]
[TD="align: center"]79.5[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]88.8[/TD]
[TD="align: center"]88.3[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]dabidap[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]56.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]58.6[/TD]
[TD="align: center"]58[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]65.4[/TD]
[TD="align: center"]64.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın 1.si___________ -1.5 __________ dabidap :46::46::46::62::62::64::65::65::65:

Haftanın 2.si___________ -1 ____________ masalmelek:46::46::46::62::62::64::65::65:

Haftanın 3.sü___________ -0.8 __________ orkide67 :46::46::46::62::62::64::65:


vay ben 3.olmuşum:52::52::52:benim asıl kilom pazartesi belli olacak arkadaşlar aslında 3 günüm daha var 4 günde 800 gr vermişim pazartesiye 600 gr daha versem ortalama 1.5 kilo vermiş olurum.aslında daha fazla verirdim de şu son 2 günde dışarda olduğumdan 1 gün pizza yedim 3 dilim 1 günde kızarmış tavuk yedim anlayacağınız diyet biraz bozuldu:1::1::1:olsun yine de yememe rağmen 800 gr iyi vermişim 4 günde:52::52::52:
 
Tarihtn böğğğ geldi:35::97: canım çoook sıkılıyüüü:84::84::95::95: :97::97:
 
Back
X