Kalori Arkadaşım

Hayat bizim gibilere zor, yiyip yiyip kilo almayanlara gayet kolay yani. Zaten gıcık oluyorum öylelerine. :15:

al benden de o kadar hejiracım yiyip yiyip kilo almıyorum diyenlere sinir oluyorum:47::47::47:
bu arada sen de benim gibi muhasebecisin anlaşılan geçici vergi için mesailere kaldığına göre allah kolaylık versin şimdi çalışmasam da bilirim o zamanları birde son gün 14 şubat mesaiye kalmazsın umarım o gün sevgilinle vakit geçirirsin.
 
al benden de o kadar hejiracım yiyip yiyip kilo almıyorum diyenlere sinir oluyorum:47::47::47:
bu arada sen de benim gibi muhasebecisin anlaşılan geçici vergi için mesailere kaldığına göre allah kolaylık versin şimdi çalışmasam da bilirim o zamanları birde son gün 14 şubat mesaiye kalmazsın umarım o gün sevgilinle vakit geçirirsin.

Canım muhasebeciyim evet :9: geçici vergi beyanı 17 sine uzatıldı :9: gerçi bizimki 14 üne hazır olur o ayrı :9:

Bu aralar çok sık akşam mesaisine kaldım, hem 2013 ü kapatıyoruz diye, hem yok o vergi yok bu vergi, nefes almak istiyorum artık.
 
Hayat bizim gibilere zor, yiyip yiyip kilo almayanlara gayet kolay yani. Zaten gıcık oluyorum öylelerine. :15:
Aynen canım bende gıcık oluyorum :47::47: Birde kilolu insanların yanında kiodan bahsetmekten zevk alanlara sinir oluyorum:47::47::47:

kızlar selam :3:
nasıl gidiyor?

İyi gidiyor cnm hırslı hırslı aynen devam ediyoruz 2 gün sonra bakalım kim birinci olucak :51::51::51:

_meLinDa_
günaydın kızlarrrr
dünkü aldığım kalori miktarı 1009.. sporumu da aksatmıyorum
bu sabah dünkünden 300 gr daha az çıktım cuma birinci ben olcam
o zamana bi aksilik çıkmazsa tuvalet sorunu yaşamazsam inşallah
çünkü sizin gibi ben de yaşıyom valla kabızlık.. az yemekten olduğuna da katılıyorum

slm kızlar
bakıyorum da cuma günü herkes gümbür gümbür geliyor kilolar verilmiş oh oh ne güzel bakalım.ama iddaalıyım loopdido rakibim olarak seni görüyorum daha bir hırs yaptım ablamlar çok güzel bir menü hazırlasalar da akşam için yemicem karabugday domates salatalık üçlemesi yiyorum öğlen yemeği olarak hırs yaptım ben 1.olacam:47::47::47::47::52::52::52::52::52:

Orkide67 canım cuma sabahı görüşcez inş. çok iyi kilolar vermiş olucaz bende çok pis hırslanmışım :47::35::62::62::62:
Heyecan ile sabırsızlıkla cumayı bekliyorum :52::53:
menüde güzelmiş kız ama azıcık ye yiyeceksen bende akşam acıkırsam birşeyler atcam azıma :52::52::53::53:
:18::18::18::18::18::18:
 
Canım muhasebeciyim evet :9: geçici vergi beyanı 17 sine uzatıldı :9: gerçi bizimki 14 üne hazır olur o ayrı :9:

Bu aralar çok sık akşam mesaisine kaldım, hem 2013 ü kapatıyoruz diye, hem yok o vergi yok bu vergi, nefes almak istiyorum artık.

Muhasebeyi hiç sevmem :113::104::84::84::84:
ALLAH muhasebecilere kolaylık versin zor iş.
 
Ya offf o kadar özenerek yemek hazırladım ama hiç güzel olmadı neden böyle beceriksizim kiiiiiiiiii:14::14:
 
İyi Akşamlar kızlar:3: Bügünkü Menüm

Sabah=1 haşlanmış yumurta+1 tatlı kaşığı ahududu reçeli+1 çay kaşığı krem peynir+ 1 dilim ekmek

Öğle=2 dilim patatesli kek+ 1 tane kuru köfte

Ara Öğün= 1 maden suyu+ 1 fincan şekerli türk kahvesi

Akşam= 1 parça balık(tavada)

Alınan toplam kalori miktarı=591 kalori
 
Aynen canım bende gıcık oluyorum :47::47: Birde kilolu insanların yanında kiodan bahsetmekten zevk alanlara sinir oluyorum:47::47::47:

Orkide67 canım cuma sabahı görüşcez inş. çok iyi kilolar vermiş olucaz bende çok pis hırslanmışım :47::35::62::62::62:
Heyecan ile sabırsızlıkla cumayı bekliyorum :52::53:
menüde güzelmiş kız ama azıcık ye yiyeceksen bende akşam acıkırsam birşeyler atcam azıma :52::52::53::53:
:18::18::18::18::18::18:

canım bu hırslanmamız iyi oldu yemek istediğinde aklına cuma geliyor duruyorsun :52::52: bu arada evet dayanamadım küçük bir kumpirle 2 köfte yedim ketçapsız mayonezsiz tuzsuz ama yine de fena değildi kumpir onu yedim bu seferde fazla geldi gece 2 mil leslie yaptım yatmadan yarım saat önce sen misin pis boğazlık eden yap şimdi spor dedim.
sabahta kalkar kalkmaz ballı sirkeli 1 bardak ılık suyumu içtim 3 mil leslie ,8 minute abs çalıştım 1 saat sürdü şimdi de 4 kaşık karabuğdayın içine 1 salatalık doğradım 3 çarli domates doğradım yiyorum.üzerine 1 bardak yeşil çay içecem.
 
Son düzenleme:
canım bu hırslanmamız iyi oldu yemek istediğinde aklına cuma geliyor duruyorsun :52::52: bu arada evet dayanamadım küçük bir kumpirle 2 köfte yedim ketçapsız mayonezsiz tuzsuz ama yine de fena değildi kumpir onu yedim bu seferde fazla geldi gece 2 mil leslie yaptım yatmadan yarım saat önce sen misin pis boğazlık eden yap şimdi spor dedim.
sabahta kalkar kalkmaz ballı sirkeli 1 bardak ılık suyumu içtim 3 mil leslie ,8 minute abs çalıştım 1 saat sürdü şimdi de 4 kaşık karabuğdayın içine 1 salatalık doğradım 3 çarli domates doğradım yiyorum.üzerine 1 bardak yeşil çay içecem.

Of of yavrucuk sen aşmışsın ya leslie 2 mil yapıyorsun maşallah :46::46::46:
Şuan kendimi kötü hiissettim seni geçip birinci olamayacak mıyım yoksa ? :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
 
canım bu hırslanmamız iyi oldu yemek istediğinde aklına cuma geliyor duruyorsun :52::52: bu arada evet dayanamadım küçük bir kumpirle 2 köfte yedim ketçapsız mayonezsiz tuzsuz ama yine de fena değildi kumpir onu yedim bu seferde fazla geldi gece 2 mil leslie yaptım yatmadan yarım saat önce sen misin pis boğazlık eden yap şimdi spor dedim.
sabahta kalkar kalkmaz ballı sirkeli 1 bardak ılık suyumu içtim 3 mil leslie ,8 minute abs çalıştım 1 saat sürdü şimdi de 4 kaşık karabuğdayın içine 1 salatalık doğradım 3 çarli domates doğradım yiyorum.üzerine 1 bardak yeşil çay içecem.

Bu karabuğday nasıl bişey Orkidecimmm? :32:
 
Günaydın kızlarrrrrrr :3::3:nasılsınız bakim:32:

$cupcake-uil.webp
 
selam kızlar :3::3:
geçen haftaya göre yine çok kilom neden böyle oldu nasıl aldım bi anda bende anlayamadım ama topladım kendimi çok çıksam da sporumu da diyetimi de yapmaya çalışıyorum :8::8:
 
size dün 54 çıktım demiştim ya şaka gibi bu sabah 54.7 çıktım :9: artık gülüyorum bu duruma
yarın kaç çıkarım Allah bilir... 1. olma umudumu yitirdim valla :9:
 
Back
X