-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
yeme o kadar çok şey bak haftasonu diye cozutuyon senGunaydin cimcime tatlim:)
Bugun o kadar cok sey yedimki kalorileri besbin olmustur sanirimcok mutsuzum ama midemi sasirtmak belki ise yarar cok + da olmam umarim.
aa ne güzel maşallah hedefin kaç canım ?bu sabah 52.2 çıktım
dünden 600 gr eksik yani.. pasta yememe rağmen
herkes çok zayıfladın diyo bana bişi oldu kızlar yaaa diyete çok uyamamama ve spor yapamamama rağmen kendiliğimden eriyom
Günaydın kızlarhayırlı pazarlarrrrr
günaydıııııın hayırlı pazarlar kuzum
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
yeme o kadar çok şey bak haftasonu diye cozutuyon sen
aa ne güzel maşallah hedefin kaç canım ?
günaydıııııın hayırlı pazarlar kuzum
hedef 50.. mayıs sonuna kadar
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
sen mart sonuna kadar 50 olursun
yok canım kasmıcam kendimi
sadece arada spor yapmaya çalışçam ve çok aşırı yemicem
birden zayıflamayalım di mi ama sonra alması daha kolay olur
yok canım kasmıcam kendimi
sadece arada spor yapmaya çalışçam ve çok aşırı yemicem
birden zayıflamayalım di mi ama sonra alması daha kolay olur
evet artık kasmana gerek yok kendini yavaş yavaş verirsin canım doğru diyorsun kalıcı gitsin bi daha da gelmesin
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
yok canım kasmıcam kendimi
sadece arada spor yapmaya çalışçam ve çok aşırı yemicem
birden zayıflamayalım di mi ama sonra alması daha kolay olur
doğum günün kutlu olsun melindaaaaaa
Eki Görüntüle 1025204
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
oyyyy teşekkür ederim canımmm
Merhaba kızlar, özledim valla sizi..
Haftasonları dışarılarda olmaktan buralara hiç gelemiyorum..
Dün çok fena cozuttum, küçük kuzenimin d.günüsüydü, diyete başladığımdan beri ilk kez bu kadar yüksek kalori aldım, tam 1473
olsun ama pek pişman olduğum söylenemez
Herkesler ne kadar zayıfladığımı söylüyor, mutlu oluyorum popişimi kaşıyim de nazar değmesin 
Bugün de 750 falan kalorideyim.. Yalnız bugün 3 gündür spor yapmıyorum, işte buna pişmanım
Haftasonları dışarılarda olmaktan buralara hiç gelemiyorum..
Dün çok fena cozuttum, küçük kuzenimin d.günüsüydü, diyete başladığımdan beri ilk kez bu kadar yüksek kalori aldım, tam 1473
olsun ama pek pişman olduğum söylenemez Herkesler ne kadar zayıfladığımı söylüyor, mutlu oluyorum
popişimi kaşıyim de nazar değmesin Bugün de 750 falan kalorideyim.. Yalnız bugün 3 gündür spor yapmıyorum, işte buna pişmanım
haftasonu hep bozuyorsunuz diyeti
sporla destekleyebilirsin o zamn kolay gelsin
sporla destekleyebilirsin o zamn kolay gelsin
70 kiloyum bnde boyum 1 65 gobegım çok gıcık yedijlerme dikkat etmeye başladm ama henüz faydasnı göremedm
iyi akşamlar kızlar
hafta sonu üniversiteden arkadaşların evine gittik haliyle ben de baya bir kalori almışımdırama yiyeceğimi bildiğim için gitmeden sporda aştım kendimi yolda da baya yürüdüm eve geldim acıkmıştım 4 .30 gibi tekrar yedim ve 8.30 gibi tekrar spor yaptım artıya çıkmıştım çünkü 
hiç moralimi bozmadım ve her zaman ki gibi yaptığım sporun zamanını çoğalttım kendimi cezalandırdım sen misin yiyen şimdi çek cezanı ilk defa bu sabah elmalı ballı sirkemi içemedim arkadaşımda kaldığımdan yarın devam elmalı ballı sirkeye
bu arada rejime başlamadan beni görmüşlerdi yani kilolu halimi beni görünce şok oldular nasıl bu kadar zayıfladın diye yüzlerini görmeniz lazımdı1 saat beni hesaba çektiler nasıl zayıfladın diyet yaptın mı spor yaptın mı soru yağmuruna tuttular.kaç kilo oldun dediler bende dedim 61 hadi be dediler 55 gibi gözüküyorsun yoksun o kadar abartma dedilerbende dedim sanırım spordan vücudum taş gibi oldu ondan daha zayıf gözüküyorumama o kadar hoşuma gitti ki dedikleri ve gözlerini benden alamadılar daha fazla gaza geldim bu hafta 1.benim kızlar zaten şurada hedefime ne kalmış benle yarışmak isteyen varsa buyursun daha heyecanlı oluyor
hafta sonu üniversiteden arkadaşların evine gittik haliyle ben de baya bir kalori almışımdır
ama yiyeceğimi bildiğim için gitmeden sporda aştım kendimi yolda da baya yürüdüm eve geldim acıkmıştım 4 .30 gibi tekrar yedim ve 8.30 gibi tekrar spor yaptım artıya çıkmıştım çünkü hiç moralimi bozmadım ve her zaman ki gibi yaptığım sporun zamanını çoğalttım kendimi cezalandırdım sen misin yiyen şimdi çek cezanı ilk defa bu sabah elmalı ballı sirkemi içemedim arkadaşımda kaldığımdan yarın devam elmalı ballı sirkeyebu arada rejime başlamadan beni görmüşlerdi yani kilolu halimi beni görünce şok oldular nasıl bu kadar zayıfladın diye yüzlerini görmeniz lazımdı1 saat beni hesaba çektiler nasıl zayıfladın diyet yaptın mı spor yaptın mı soru yağmuruna tuttular.kaç kilo oldun dediler bende dedim 61 hadi be dediler 55 gibi gözüküyorsun yoksun o kadar abartma dedilerbende dedim sanırım spordan vücudum taş gibi oldu ondan daha zayıf gözüküyorumama o kadar hoşuma gitti ki dedikleri ve gözlerini benden alamadılar daha fazla gaza geldim bu hafta 1.benim kızlar zaten şurada hedefime ne kalmış benle yarışmak isteyen varsa buyursun daha heyecanlı oluyor
iyi akşamlar kızlar
hafta sonu üniversiteden arkadaşların evine gittik haliyle ben de baya bir kalori almışımdır
çok sevindim senin adına canım ne güzel öyle şeyler duyman zaten daha da artırır motivasyonnun hem gerçektende ne kalmışki hedefine 2 kilocuk ben yarışırım seninle ama bence bu hafta benimle yarışma kimse beni geçemez bu hafta
çok sevindim senin adına canım ne güzel öyle şeyler duyman zaten daha da artırır motivasyonnun hem gerçektende ne kalmışki hedefine 2 kilocuk ben yarışırım seninle ama bence bu hafta benimle yarışma kimse beni geçemez bu hafta
teşekkür ederim canım ama yine de biz senle yarışalım yarışınca kaçamak olmuyor yediklerine daha dikkat ediyorsun ve motivasyonun hiç bozulmuyor ben hedefime 1.5 kilo koydum bu hafta görcez bakalım geçiyor muyum geçmiyor muyum ?
teşekkür ederim canım ama yine de biz senle yarışalım yarışınca kaçamak olmuyor yediklerine daha dikkat ediyorsun ve motivasyonun hiç bozulmuyor ben hedefime 1.5 kilo koydum bu hafta görcez bakalım geçiyor muyum geçmiyor muyum ?
cuma günü ödem falan vardı 59 kilo çıkmıştımdikkat ettim yediklerime bu sabah 57.2 çıktım emin misin yarışmak istediğine
bence de yarışalım cumaya kadar ben yoksa 59 u bulurum yine cuma günü ödem falan vardı 59 kilo çıkmıştımdikkat ettim yediklerime bu sabah 57.2 çıktım emin misin yarışmak istediğine
eminim canım nasıl olsa kaybeden olmayacak ikimizde eksilere düşmüş oluruz ne güzel işte bak sen benden zayıfmışsın şimdi buna sinirlendim haa:47 nasıl sen benden zayıfsın bakim loopdido gibi beni bekle verme sen kilo
eminim canım nasıl olsa kaybeden olmayacak ikimizde eksilere düşmüş oluruz ne güzel işte bak sen benden zayıfmışsın şimdi buna sinirlendim haa:47 nasıl sen benden zayıfsın bakim loopdido gibi beni bekle verme sen kilo
kaybettiğimiz kilolarımız olur
ben herkesi bekliyorum zaten sanırım aylardır yerimde sayıyorumkaybettiğimiz kilolarımız olur
aynen kız bir ara 62 de çakılı kalmıştım şimdi 61 de çakılı kaldım gram gram gidiyor ama hata bende bu sefer biliyorum çünkü kaçamak yaptım 3 kez ve 2 gün 7 den sonra yedim yemeği yapmamam lazımdı farkındayım ama hatanı bilmek de önemli değil mi?
Benzer Konular
