-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
oooohhh yarasın
ben haftasonu cidden yeme limitimi doldurdum yediklerimi hiç saymayayım
bu hafta açlık grevindeyim
oooohhh yarasın
ben haftasonu cidden yeme limitimi doldurdum yediklerimi hiç saymayayım
bu hafta açlık grevindeyim
Ohhh yarasın diyeceğine, dur kız daha yeme deseydin daha iyi olurdu sanki bebişim
Hafta sonum normal geçti benim aslında ama kendimi şiş hissediyorum, akşam da iş yerinden arkadaşlarla dışarı çıkacağız, ne yapacağım bilmiyorum
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
Ohhh yarasın diyeceğine, dur kız daha yeme deseydin daha iyi olurdu sanki bebişim
Hafta sonum normal geçti benim aslında ama kendimi şiş hissediyorum, akşam da iş yerinden arkadaşlarla dışarı çıkacağız, ne yapacağım bilmiyorum
bence arada kaçamak olabilir çünkü sen gayet iyi gidiyosun
ödüllendir kendini bence
nasılsa zayıflıyoruz bi şekilde arada bence böyle şeyler hareket katıyo kizlar sabah domates salatalik peynir.oglen 1 kase tarhana corbasi salata yedim. az oncede meyveli yogurt la kapattim.dunun cezasini vermeliyim kendime
300 ip atladim.31 gunluk mekik programina baslamistim bugun 8.gunumdu 45mekik cektim dusumu aldim suan avakoda maskemi surdum dinleniyorum
300 ip atladim.31 gunluk mekik programina baslamistim bugun 8.gunumdu 45mekik cektim dusumu aldim suan avakoda maskemi surdum dinleniyorum
bence arada kaçamak olabilir çünkü sen gayet iyi gidiyosun
ödüllendir kendini bence
Aldım kız senden gazı
4. içli köfteyi bugün yemeyeceğim fekat
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
ohhh cnm ne de güzel yemişsin sen öyle
cuma günü inş + da çıkmazsın 
kizlar sabah domates salatalik peynir.oglen 1 kase tarhana corbasi salata yedim. az oncede meyveli yogurt la kapattim.dunun cezasini vermeliyim kendime
kız benden çok kilo verme
cnm sen perşembeden yap bildirimini olmaz mı ? Cuma günü sevdiceğin geliyor buralara gelemezsinkızlar fırsat olur olmazşimdiden söyleyiyim bildirim yapamayabilirim gördüğünüz gibi cuma büyük gün
hamur işi desen elin yatkın, spor desen aksatmadan, fizik desen o biçim daha ne olsun bebeim o yüzden dedim
Kızlar günaydın,
Dün 1500 kalori alarak rekor kırdım
Sabah tartıldım, neyse ki hala 55 kiloyum
Eski düzene geri dönemiyorum bi türlü, şartlar müsade etmiyor. Ne olacak bilmiyorum
günaydın cnm bende de var bir rahatlık bakalım ne olacak
günaydınlarrrr
dün uzuuuun bi aranın ardından spor yaptım squats ve mekik programına da baştan başladım
umarım bu gazım devam eder
demek sen başlayabildin ben hala başlayamadım kuzu
ohhh cnm ne de güzel yemişsin sen öyle
kız benden çok kilo verme
cnm sen perşembeden yap bildirimini olmaz mı ? Cuma günü sevdiceğin geliyor buralara gelemezsin
hamur işi desen elin yatkın, spor desen aksatmadan, fizik desen o biçim daha ne olsun bebeim o yüzden dedim
günaydın cnm bende de var bir rahatlık bakalım ne olacak
demek sen başlayabildin ben hala başlayamadım kuzu
slm kızlar
Bu sabah sporumu yapmadım hiç halim yoktu yapasım da yoktu öğleden sonra yapacam inşallah yemekten önce
: 52:loopdidocum güzel sözlerin için çok teşekkür ederim şımardım bir yerlerim kalktı bak melindacım tekrar spora başlamana çok sevindim umarım bundan sonra bu kadar ara vermezsin spora zaten belli bir süre spor yapınca bırakman kolay değil vücut arıyor ve eksiklik hissediyorsun hejiracım bakma sen aldığın kaloriye zaman zaman hepimiz alıyoruz öyle kalori sen kendini cezalandır böyle zamanlarda yediysen eriteceksin de ve spor saatini artır yemeni keski artıya çıkmayasın ben böyle yapıyorum yediğim zamanlar 
gerçi bu aralar kilomu koruyorum sabit ne alıyorum ne veriyorum tabi ki arada yediğim için böyle oluyor yoksa 3-5 vermem lazım Herkes diyor kızım senin yaptığın sporu biz yapsak tığ gibi olduyduk ama bünye alışınca eskisi kadar kolay olmuyor kilo vermesi sadece vücut sıkılaşıyor şekilleniyor taş gibi oluyor ve kilondan çok daha ince gözüküyorsun.Ben artık 36 bedene girebiliyorum şok oldum nasıl bu kiloyla olurum diye ama oldu şu 1.5 kiloyu da versem harika olacak üzerimde acayip baskı var daha zayıflama diye ama olmaz hedefime varacam kimse engel olamaz
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
slm kızlar
Bu sabah sporumu yapmadım hiç halim yoktu yapasım da yoktu öğleden sonra yapacam inşallah yemekten önce
tatlımm sana 59.5 kilo ile zayıflama diyorlar bana 76.8 külo ile zayıflama artık yeter çirkinleşirsin diyolar ama yılmak yok
ben hissediyom hala ne kadar şişko olduğumu o bana yeter 
melekcik gelinceye kadar bende 70 leri bitirmeliyim ya :18::18::18::18: temmuza kadar inş. bitiririm 
tatlımm sana 59.5 kilo ile zayıflama diyorlar bana 76.8 külo ile zayıflama artık yeter çirkinleşirsin diyolar ama yılmak yok
canım bunlar benim balık etli olmama alışmışlar zayıf halim gariplerine gidiyor benden konuşurken bile eski halin daha iyiydi yeter yüzün çöktü kalçan kayboldu eskiden şöyleydin böyleydin diyorlar diyorum sanki nuh zamanından bahsediyorsunuz
ben hedefime ineyim de bir bakarız yeterli geliyor mu bana gelmiyor mu? ben tekrar 60 lı rakamları görmek istemiyorum onun için bir iki kilo alacağımı da düşünüp ona göre vermem lazım...tatlımm sana 59.5 kilo ile zayıflama diyorlar bana 76.8 külo ile zayıflama artık yeter çirkinleşirsin diyolar ama yılmak yok
kızlar bu arada 1 saat 5 dk sporumu da yaptım içim rahatladı
canım inşallah verirsin temmuza daha çok var hem sıcaklar da artacak daha hızlı kilo verirsin
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
canım bunlar benim balık etli olmama alışmışlar zayıf halim gariplerine gidiyor benden konuşurken bile eski halin daha iyiydi yeter yüzün çöktü kalçan kayboldu eskiden şöyleydin böyleydin diyorlar diyorum sanki nuh zamanından bahsediyorsunuz
ah cnm ya maşallah gerçekten sana . Bende verebilsemde altmışlara kadar verebilsem. :18::18::18:
kızlar bu arada 1 saat 5 dk sporumu da yaptım içim rahatladı
sizlerin sayesinde kilo vereceğime inanıyorum. Lütfen kopmayalım yoksa naparım
ah cnm ya maşallah gerçekten sana . Bende verebilsemde altmışlara kadar verebilsem. :18::18::18:
sizlerin sayesinde kilo vereceğime inanıyorum. Lütfen kopmayalım yoksa naparım
kopmayız canım hedefime indikten sonra bir sürede o kiloyu korumam lazım bu kadar sık girmesem de sizden kopmam canım havadisleri alırım ne yaptınız kilo verebildiniz mi diye?
slm kızlar
Bu sabah sporumu yapmadım hiç halim yoktu yapasım da yoktu öğleden sonra yapacam inşallah yemekten önce
tatlımm sana 59.5 kilo ile zayıflama diyorlar bana 76.8 külo ile zayıflama artık yeter çirkinleşirsin diyolar ama yılmak yok
Bana da daha zayıflama diyorlar, eridim bittim herkese göre
sadece sevgilim benimle aynı fikirde.. Benzer Konular
