• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

He bi de
wc ye çıkma sıklığı metabolizmanın hızı gösterir susuu bu durumda senin metabolizma durmuş herhalde

gün içinde hep bir şeyler atıştır masum şeyler olsun
mesela sabah kayısını ye suyunu iç kahvaltını yap

saat 10 gibi 2 kayısı daha ye yada 3-4 çiğ kuru yemiş ye badem, fındık, ceviz

öğle yemeğini yedikten sonra yeşil çay iç ( bana hep iyi gelir ),

öğle yemeğinden 2-3 saat sonra yine bir şeyler atıştır kayısı , kuru yemiş yada ufak bir meyve falan

akşam yemeğinde yada sonrasında muhakkak yoğurt ye

eminim bu seni hızlandıracaktır.
cise cok cikiyorum. :)
 
günaydın kızlarrr
acı cehre bende yedım iş yerinde tüm arkadaşlaryedi 1 tane wc den cıkamadılar ben tam 4 adet yedım bana mısın demedı ıns sende ıse yarar
 
Bugun aci cehre tohumu aldim. Yorumlari okudum da tuvalaetten cikamadim falan demis cogu kisi . ve herkes 2 saat icinde ciktigini solemis. Saat 22.00 da icmistm saat 01.00 hala yok bisey bakalim gece uyanicam mi. Ama aksamdan beri bayagi bayagi gaz ccikardim cok rahatladm. Bi de tamamina ererse cok mutku olcam. Bi de misir yedim. Aci cehre olmazsa o kesin cikarir diye umid ediyorum:KK59:

kız ben çok midesi bulanan anlatılanlardan tiksinen biri değilimdir ama inan bu mesajını okuyunca öğürme geldi.:KK70:

gaz çıkardım rahatladım bilmem ne kokusu burnuma gelir gibi oldu inanki :KK53::KK53::KK53:

ee naptın sabah çıkabildin mi bari :KK57:anlat da içimiz ferahlasın.:KK70::KK70::KK70:
 
kız ben çok midesi bulanan anlatılanlardan tiksinen biri değilimdir ama inan bu mesajını okuyunca öğürme geldi.:KK70:

gaz çıkardım rahatladım bilmem ne kokusu burnuma gelir gibi oldu inanki :KK53::KK53::KK53:

ee naptın sabah çıkabildin mi bari :KK57:anlat da içimiz ferahlasın.:KK70::KK70::KK70:

kusmak için çabalıyorsun sende resmen:KK70::KK70::KK70::KK70:

bu arada nasıl gidiyor bakalım hiç yazmıyorsun dk dk kontrol edıyorum senı takipdeyimm:KK62::KK62::KK62:
 
kız ben çok midesi bulanan anlatılanlardan tiksinen biri değilimdir ama inan bu mesajını okuyunca öğürme geldi.:KK70:

gaz çıkardım rahatladım bilmem ne kokusu burnuma gelir gibi oldu inanki :KK53::KK53::KK53:

ee naptın sabah çıkabildin mi bari :KK57:anlat da içimiz ferahlasın.:KK70::KK70::KK70:

kusmak için çabalıyorsun sende resmen:KK70::KK70::KK70::KK70:

bu arada nasıl gidiyor bakalım hiç yazmıyorsun dk dk kontrol edıyorum senı takipdeyimm:KK62::KK62::KK62:


ay nefret ederim pis mide bulandırıcı muhabbetlerden :KK20::KK20::KK20:

midem bulanaydı eiydi alttan gitmiyor bari üstten giderdi birşeyler :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Günaydın kızlar.
Bu sabah bende tartıldım, malum cuma alışkanlığı :KK30:
Dün en son öğlen yemek yemiş olmama rağmen baya bi artıda çıktım, bunu tabii ki regl dönemine ha bugün ha yarın girecek olmama bağlıyorum ve de dolunaya bağlıyorum.
Onun dışında her gün squatımı yapıyorum, dün akşam yarım saat yürüdüm ve mekik çektim.
Bisikletten sıkılıyorum ama bunlardan sıkılmıyorum nedense. Sizce sebebi nedir?
 
kız ben çok midesi bulanan anlatılanlardan tiksinen biri değilimdir ama inan bu mesajını okuyunca öğürme geldi.:KK70:

gaz çıkardım rahatladım bilmem ne kokusu burnuma gelir gibi oldu inanki :KK53::KK53::KK53:

ee naptın sabah çıkabildin mi bari :KK57:anlat da içimiz ferahlasın.:KK70::KK70::KK70:

:KK43: hayırr. ben yazılanları okuyunca korktum 1 tane ıctım belki zararı olur dıye . faydası olmadı:/ sabah su ıctım kayısı yedım . sonra baharın verdigi tarıfı yaptım içtim. sonra yıne su içtim. Bekunıs içmicem ama hala inadım devam edıyo :KK11:
 
Günaydın kızlar.
Bu sabah bende tartıldım, malum cuma alışkanlığı :KK30:
Dün en son öğlen yemek yemiş olmama rağmen baya bi artıda çıktım, bunu tabii ki regl dönemine ha bugün ha yarın girecek olmama bağlıyorum ve de dolunaya bağlıyorum.
Onun dışında her gün squatımı yapıyorum, dün akşam yarım saat yürüdüm ve mekik çektim.
Bisikletten sıkılıyorum ama bunlardan sıkılmıyorum nedense. Sizce sebebi nedir?

Sebebi bisikletin daha çok kalori yakması
ne faydalıysa ondan uzaklaşırız insanlığımızın doğasında var :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

günaydınnn + nın sultanlarııı
Günaydınnnn canımmmm :KK70:

:KK43: hayırr. ben yazılanları okuyunca korktum 1 tane ıctım belki zararı olur dıye . faydası olmadı:/ sabah su ıctım kayısı yedım . sonra baharın verdigi tarıfı yaptım içtim. sonra yıne su içtim. Bekunıs içmicem ama hala inadım devam edıyo :KK11:

tatlım sen bunca şeyi içene kadar koşa koşa bir doktora git bu kadar şey yiyip içiyorsun hiçbirinden fayda görmüyorsun ve hepsi midende Allah korusun fenalaşırsın :KK57::KK57::KK57::KK57:
 
Sebebi bisikletin daha çok kalori yakması
ne faydalıysa ondan uzaklaşırız insanlığımızın doğasında var :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Günaydınnnn canımmmm :KK70:
tatlım sen bunca şeyi içene kadar koşa koşa bir doktora git bu kadar şey yiyip içiyorsun hiçbirinden fayda görmüyorsun ve hepsi midende Allah korusun fenalaşırsın :KK57::KK57::KK57::KK57:
Ben bisiklete üşeniyorum çünkü, üstünü değiştir bilmem ne uzun iş yani..
 
Sebebi bisikletin daha çok kalori yakması
ne faydalıysa ondan uzaklaşırız insanlığımızın doğasında var :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


Günaydınnnn canımmmm :KK70:



tatlım sen bunca şeyi içene kadar koşa koşa bir doktora git bu kadar şey yiyip içiyorsun hiçbirinden fayda görmüyorsun ve hepsi midende Allah korusun fenalaşırsın :KK57::KK57::KK57::KK57:

Doğru soluyosun. Dun aradım endokrinolojııden randevu almak ıcın doluymuş . ayın 3 ünde arıcam yine. ya da acile mi gitsem diyorum :s
 
Doğru soluyosun. Dun aradım endokrinolojııden randevu almak ıcın doluymuş . ayın 3 ünde arıcam yine. ya da acile mi gitsem diyorum :s
Acilde bakmazlar canım ona.
Sen muhakkak endokrinolojiye git, ben de gittim daha önce ve doğru düzgün ilgilenmemelerine rağmen yine de faydasını gördüm.
Sen nerde yaşıyorsun bu arada?
 
susu en iyisi bi lavman al sen yada bekunus içeçeksin artık sancılanırsın o kadar şeyden sonra
 
Aaaa ne güzel, bi ikimiz İstanbulluyuz :KK30:
Ben Haydarpaşa Numuneye gitmiştim.
:KK36::KK36: kartal lutfı kırdarda varmıs o bulom bı tek onun ıcın de once dahılıyeye gitmek gerekiyomuş, o doktorun senı sevketmesı gerekıyomus. ilac mı vermıstı sana nelerı kontrol ettı ?
susu en iyisi bi lavman al sen yada bekunus içeçeksin artık sancılanırsın o kadar şeyden sonra
lavman degıl de bekunıs yolları gozuktu galıba icmicem diye diye :(
 
:KK36::KK36: kartal lutfı kırdarda varmıs o bulom bı tek onun ıcın de once dahılıyeye gitmek gerekiyomuş, o doktorun senı sevketmesı gerekıyomus. ilac mı vermıstı sana nelerı kontrol ettı ?

lavman degıl de bekunıs yolları gozuktu galıba icmicem diye diye :KK43:
Şimdi sen diyince hatırladım, beni de dahiliye sevketmişti.
Hiç muayene etmedi, sadece şikayetlerimi dinledi. İstersen kolonoskopi yapalım demişti ama ben istemedim onu.
Sonra ilaç verdi işte, baya bi süre kullandım o ilacı.
Düzene de girmiştim, sonra tatile falan gitmiştim yanlış hatırlamıyorsam ve bozulmuştu düzenim.
 
Back
X