- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.690
- 448
Türkçe değildi.
Ama bu videonun türkçesi olsa daha iyi olur, çünkü çok fazla detay var. Yanlış yaparsak sakatlanabiliriz bile.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
Ama bu videonun türkçesi olsa daha iyi olur, çünkü çok fazla detay var. Yanlış yaparsak sakatlanabiliriz bile.
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.690
- 448
Ben düz tuttuğumda boynum çok zorlanıyor, o sebeple çenemi göğsüme yakın tutuyorum. Ayrıca annemin spor hocası da böyle dediydi.benim de boynum acayip zorlandı. karnım o kadar değil de boynum çok zorlandı. koca kafalı da değilim ki anacım.arka arkaya çok fazla boyun havada egzersizi yaptırıyor ondan. hepsi de 100 er kere bi de. bi tek bacak havada bi diğeri bi de ikisi biden olunca 300 sayı boyun ağrıyor.
ebruşallı boyunu bükmeyin düz tutun derdi. sana kim dedi boynunu bük diye. bükülcekse bende bükeyim. ama sanırım bükmek daha zararlı gibi .
hayırdırrrrrrrrr
Yazıklar olsun. 1 gündür yokum biri de cıkıp dememiş şüşü nerde.[/
:) mrb hoşgeldins
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
Yazıklar olsun. 1 gündür yokum biri de cıkıp dememiş şüşü nerde.
ŞÜKRİYEE NERDESİİİİNNNN
ELMA DERSEM ÇIK ARMUT DERSEM ÇIKMAAAA
GAMZENN NERDESİİİNNN
ELMA DERSEM ÇIK ARMUT DERSEM ÇIKMAAA
SİNOKİİ NERDESİİİNNNNNN
ELMA DERSEM ÇIK ARMUT DERSEM YE BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIYOR CANIM
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
suyumun içine limon sıktım alkali su içiyorum yavrucuklaarrrr
cuma günü callanetic yapmıştım
cumartesi spor yapmadım
pazar günü yine callanetics yaptım
dün leslie 5 mile yaptım
bugün callanetics yapacağım yine. bi gün callanetics bi gün leslie 5 mile yapacağım. sizlerde bende ki gelişmelere şahit olacaksınız
çıtır ayda geliyor yakında az kaldıııııı 55 çıtırlığında olacağım. çubuk kraker gibi. herkesin çıtırdattıkça çıtırdatası gelecek beni adımın hakkını vereceğim ve ayda 2 kilo go diyeceğiiimmm
cuma günü callanetic yapmıştım
cumartesi spor yapmadım
pazar günü yine callanetics yaptım
dün leslie 5 mile yaptım
bugün callanetics yapacağım yine. bi gün callanetics bi gün leslie 5 mile yapacağım. sizlerde bende ki gelişmelere şahit olacaksınız
çıtır ayda geliyor yakında az kaldıııııı 55 çıtırlığında olacağım. çubuk kraker gibi. herkesin çıtırdattıkça çıtırdatası gelecek beni
adımın hakkını vereceğim ve ayda 2 kilo go diyeceğiiimmm
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
suyumun içine limon sıktım alkali su içiyorum yavrucuklaarrrr
cuma günü callanetic yapmıştım
cumartesi spor yapmadım
pazar günü yine callanetics yaptım
dün leslie 5 mile yaptım
bugün callanetics yapacağım yine. bi gün callanetics bi gün leslie 5 mile yapacağım. sizlerde bende ki gelişmelere şahit olacaksınız
çıtır ayda geliyor yakında az kaldıııııı 55 çıtırlığında olacağım. çubuk kraker gibi. herkesin çıtırdattıkça çıtırdatası gelecek beni
yürü beee kim tutar senii
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
1- güne sinir olmuş başladım
2- sabahtan beri kar yağıyor
3- çookkk soğukkk
4- dün akşam yemek yaparken bıçak kırıldı sol elimin baş parmağının oynak yerini kesti elimi kullandıkça canım yanıyorrr
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
ne gülüyon ha ne gülüyon söyle çabuk yapamam mıyürü beee kim tutar senii
4. maddene geçmiş olsun diyorum.
ben çok dikkat ederim bıçakların özellikle ahşap saplı bıçakların vidalandığı yerler zamanla gevşiyor oynamaya başlıyor. dikkatli ol bi daha ya.
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
spor hocası mı dedi Allah Allah şaşırdım şimdi.
callan teyze düz tutun diyor sanırım videodakiler hep düz tutuyor.
ben arada ellerimi bi 10 sayı falan kafamın arkasına koyuyorum destek verip sonra geri çekiyorum. yoksa dayanamam.
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.690
- 448
Geçmiş olsun canım, bişey oldu mu parmağına çok?
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.690
- 448
Bence bunu biri araştırmalı, kesin bi sonuca varmalıyız.
karmı ayy keşke burayada yağsa kıs nie canını sıkıyon ne güzel işte cık arkadaşlarınla kartopu oyna:)
ekledinmi beni listeye canım:)suyumun içine limon sıktım alkali su içiyorum yavrucuklaarrrr
cuma günü callanetic yapmıştım
cumartesi spor yapmadım
pazar günü yine callanetics yaptım
dün leslie 5 mile yaptım
bugün callanetics yapacağım yine. bi gün callanetics bi gün leslie 5 mile yapacağım. sizlerde bende ki gelişmelere şahit olacaksınız
çıtır ayda geliyor yakında az kaldıııııı 55 çıtırlığında olacağım. çubuk kraker gibi. herkesin çıtırdattıkça çıtırdatası gelecek beni
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
ne gülüyon ha ne gülüyon söyle çabuk yapamam mı
4. maddene geçmiş olsun diyorum.
teşekkürler kızlar
bıçak ahşap saplı değildi karaca nın set takım halinde satılan bıçağıydı kesici olan metal yeri ortadan ikiye kırıldı neye uğradığımı şaşırdım
tırnağın yukarısındaki oynak yeri olduğu gibi soydu kanlar falan fışkırdı ( hepinizin içini kabartıyım biraz)
hemen peçeteyle tampon yapıp ağlamaklı bir şekilde salona gittim eşime olanları anlattım bir bakıyım nasıl kesmişsin dedi
verdiği tepki '' ohaaaa nasıl başardın bunu '' oldu bende sinir olmuş bir şekilde karacaya saydırıyordum
baş parmağımın dışında işaret parmağımla orta parmağımda yarım saat uyuştu
sonra pansuman yaptık yıkanacak ve doğranacak işleri eşim yaptı bende 9 parmakla sarma yaptım
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
aynen bu biri kim olsun. bence sinoki araştırsın eğer iyi sonuçlara ulaşırsa bizde araştıralım
yok canım daha eklemedim. pazartesi den pazartesi ye ölçünüyoruz ya o gün yayınlarken ekleyeceğim.
teşekkürler kızlar
bıçak ahşap saplı değildi karaca nın set takım halinde satılan bıçağıydı kesici olan metal yeri ortadan ikiye kırıldı neye uğradığımı şaşırdım
tırnağın yukarısındaki oynak yeri olduğu gibi soydu kanlar falan fışkırdı ( hepinizin içini kabartıyım biraz)
hemen peçeteyle tampon yapıp ağlamaklı bir şekilde salona gittim eşime olanları anlattım bir bakıyım nasıl kesmişsin dedi
verdiği tepki '' ohaaaa nasıl başardın bunu '' oldu bende sinir olmuş bir şekilde karacaya saydırıyordum
baş parmağımın dışında işaret parmağımla orta parmağımda yarım saat uyuştu
sonra pansuman yaptık yıkanacak ve doğranacak işleri eşim yaptı bende 9 parmakla sarma yaptım
yuh ne kesiyordun da don et mi.bu arada kan çıkmasın diye elini sıktıysan diğer parmakların ondan uyuşmuştur.
geçmiş olsun 3 gün kocana yaptırt yemeği filan.
şimdi sinoki olsaydı her şeyi pofidiğine devrederdi
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.690
- 448
O sarma yine yapıldı diyosun, valla helal olsunteşekkürler kızlar
bıçak ahşap saplı değildi karaca nın set takım halinde satılan bıçağıydı kesici olan metal yeri ortadan ikiye kırıldı neye uğradığımı şaşırdım
tırnağın yukarısındaki oynak yeri olduğu gibi soydu kanlar falan fışkırdı ( hepinizin içini kabartıyım biraz)
hemen peçeteyle tampon yapıp ağlamaklı bir şekilde salona gittim eşime olanları anlattım bir bakıyım nasıl kesmişsin dedi
verdiği tepki '' ohaaaa nasıl başardın bunu '' oldu bende sinir olmuş bir şekilde karacaya saydırıyordum
baş parmağımın dışında işaret parmağımla orta parmağımda yarım saat uyuştu
sonra pansuman yaptık yıkanacak ve doğranacak işleri eşim yaptı bende 9 parmakla sarma yaptım
Karaca markasını da hiç sevmem zaten, isabet oldu.
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.690
- 448
@sinoki iiiiiiiiiiiii kız sana görev verdik koş gel, gerçi sen bunu da yumuşak seleli pofidiğine yaptırırsınaynen bu biri kim olsun. bence sinoki araştırsın eğer iyi sonuçlara ulaşırsa bizde araştıralım
yok canım daha eklemedim. pazartesi den pazartesi ye ölçünüyoruz ya o gün yayınlarken ekleyeceğim.
bu arada kan çıkmasın diye elini sıktıysan diğer parmakların ondan uyuşmuştur.
geçmiş olsun 3 gün kocana yaptırt yemeği filan.
şimdi sinoki olsaydı her şeyi pofidiğine devrederdi
