• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

canım yürüyüşe üşeniyorum hazırlan çık vs. bi de evde eliptik bisiklet var, eşim çalışıyor 1 saat ama ben 15 dkka sonra pancar gibi oluyorum. acaba hızlı mı yapıyorum? 15 dkkada kaç km oluyo senin ki?
ben ilk giris 7 km la isindikdan sonra 5km en son 5 dk da 3-4 km arasi canim,muhakkak isin.Epileptik gercekten mükemmel hertarafin calisiyor harika
 
ayiptir söylemesi oglusum bir sene evvvel öyle olustu, disari saapmaktan :KK46::KK45::KK45:

Çok istiyorum artık . Bakıyorum etrafımdaki herkes hamile. :) Eşimin arkadaşının eşiyle beraberdik haftasonu. tuhaf haller içindeydş hamilelik belirtisi gibi yani . Test yap dedim dün haber verdi hamileymiş :) Çok da yakınız. o kadar heveslendim ki beraber olsa diye :) Eşime söledim hayırlı olsun demeden once hemen 'biz ne zaaman:KK37: ' yazmış :))))) 14 Nisan maceramı atlatayım hemen yapıcam inşaellaahh:KK46:
 
efendime söylimmmm 25 dklik epileptik maceram bitti hanmlar,310 kcl yaktim 8,5 km yürüdüm...aksama vaktim olmayablir,oglum ögle uykusu uyuyor 2 saattir,demekki aksama erken yatmicak,degerlendiirim dedim,,,simdide kizimi almaya gidiyorum krese oraya da bi 20 dk yürüyüs sayarim,,,ama bu kadar yeter erkenden yoruldum
 
kızlar bi sağlıkçı olarak sizlere önerim doğal yollarla korunun. bunun içinde sizin deil eşinizin korunması lazım. hap yada spiral yada iğne vs. vücuda dışardan verilen bu hormon bozucular ileride başınıza bela olur. aşırı kilo alımı bunların en basidi. aşırı kanama kanser hormonel biçok rahatsızlık. en iyisi en garantisi ve benmde tercih ettiğim yöntem kondom.
 
kızlar bi sağlıkçı olarak sizlere önerim doğal yollarla korunun. bunun içinde sizin deil eşinizin korunması lazım. hap yada spiral yada iğne vs. vücuda dışardan verilen bu hormon bozucular ileride başınıza bela olur. aşırı kilo alımı bunların en basidi. aşırı kanama kanser hormonel biçok rahatsızlık. en iyisi en garantisi ve benmde tercih ettiğim yöntem kondom.


hemşire misin? sağlıkçı derken mesleğin ne??
 
kızlar bi sağlıkçı olarak sizlere önerim doğal yollarla korunun. bunun içinde sizin deil eşinizin korunması lazım. hap yada spiral yada iğne vs. vücuda dışardan verilen bu hormon bozucular ileride başınıza bela olur. aşırı kilo alımı bunların en basidi. aşırı kanama kanser hormonel biçok rahatsızlık. en iyisi en garantisi ve benmde tercih ettiğim yöntem kondom.

Dışarı da mı sakıncalı ?
 
Dışarı da mı sakıncalı ?

onun sakıncası korunma yüzdesinin çok düşük olması ben evlendikten 3 ay sonra hamile kaldım ilk zamanlar geri çekilme yöntemini kullanıyorduk. hamile kalsamda fark etmez diyoduk zaten. ve sonuç ortadaaaa oğluşum şimdi 5 yaşında. ama belki biz olsada farketmez dediğimiz için rahat davranmış olabiliriz.
 
ay kızlar 2 dk gttittim yine neler kaynatmışsınız öyle :KK23::KK23:

ayıp şeler okudum :KK23::KK70::KK70:
 
Aydaaaaaa pizza dedin dedin suanda benim dkranda süper pizzalar dönüya yaaaa offf
sonunda başardım:KK53:

DÜN AKŞAM Bİ SPOR YAPTIM KIZLAR KENDİMİ AŞTIM RESMEN. NORMALDE 1 SAAT 5.5 KM HIZLA TEMPOLU Bİ ŞEKİLDE YÜRÜRDÜM. AMA BU SEFER 7 KM HIZLA 10 DK KOŞTUM. YÜRÜYÜŞ HIZIMIDA 6 KM YE ÇIKARDIM. ANLADIMKİ BU TATLI REKABET VE PAZARTESİ GÜNÜ YAPTIĞIMIZ BİLDİRİMLER BENİ İNANILMAZ MOTİVE EDİYOR.
Yorma kendini bu kadar aaa

Günaydın kızlar.



Canım annem yetişti imdadıma, aradım ne yapayım diye.
Baget aldım giderken. Onları havuc ve patates ile bir güzel pişirdim. Düdüklüde yapayım dedim anneme, tavuk çabuk pişer parçalanır dedi, hevesim kursağımda kaldı :KK70:
Yanına da tavuk suyu ile pirinç pilavı yaptım.

Babam çok iştahsızdı ama, yemedi doğru düzgün.
beğenmedi yemeği anlaşılan :KK53:geçmiş olsun canım.

kızlarrr şaşkınlığımı sizinle paylaşmak istiyorum arkadaşım Oreo kakaolu bisküvi ikram etti bende 1 tane alayım dedim ardından 2. si de masama düştü o da senin kısmetinmiş dedi 2 sinide yedim sonra merak ettim kaç kaloriymiş diye :KK57::KK57::KK57::KK57::KK57: 1 tanesi 53 kaloriymiş ohaaaaa dedim ne lan bu baklavamı ne koymuşlar bunun içine diye sinir oldummmm
afiyet olsun yarasin canım iyiki düşmüş diğeri de masana:KK48:

benim düdüklü akşam yine fıslıyordu taze fasulye yaptım dondurucuda vardı onu pişirdim :KK70::KK70:
çiğ den koysaydin malzemeleri :KK53:

Hamile olma ihtimalin var mı?
sen de durmadan herkese hamile misin diye sorup duruyon valla. Kız başım dönüyor midem bulanıyor neden acaba yaa :confused:

:KK11::KK11: Bu dönemde sinirli oluyorum Hamburger Hamburger :KK67: dün akşam kayınvalidemdeydık. Çorba pilav nohut vardı . Nohutu farklı yapıyo o güzel de oluyo, yanında da dayanamadım Pilav yedim 3 yemek kaşıgı :KK43: oğlen yemegımı evden getirdim bugun.. SALATA..... :/ :KK14::KK14::KK14::KK14::KK14::KK14: Acil toparlanmam lazım. 2 ayda 6 Kilo daha vermem lazım . Sonra çocuk yapmam lazım hooouuuuufffffffffff:KK55:
sen önce dr a git bi belki de izin vermeyecek hamileliğe. Kistini tedavi edecektir belki.
 
sen adamın isteklerini kendi sağlığından önde tutmamalısın bence
ya yok bende sevmem o yönden ömür boyu cekilmez ya :-)
Hormonsuz spiral kullaniyorum, tabi dezavantajlari var ama sunun surasinda bi 20 sene sonra menopoza girerim insallah diye düsünüyrm
 
sonunda başardım:KK53:

Yorma kendini bu kadar aaa

beğenmedi yemeği anlaşılan :KK53:geçmiş olsun canım.

afiyet olsun yarasin canım iyiki düşmüş diğeri de masana:KK48:

çiğ den koysaydin malzemeleri :KK53:

sen de durmadan herkese hamile misin diye sorup duruyon valla. Kız başım dönüyor midem bulanıyor neden acaba yaa :confused:

sen önce dr a git bi belki de izin vermeyecek hamileliğe. Kistini tedavi edecektir belki.

seni bu hafta ezicem demek isterdim emmeeee diyemiom dilimi bağladın
 
Back
X