yine 2 öğün oldu
sabah kahvaltıda bi akıtma yedim(kötü oldu) peynir yumurta az patates kızartması
akşam içinde tavuk salata
oluyor bazen öyle canım, beynimiz istiyor, takılmadan devamHiç canım istemezken helva yedim ve meyveli soda içtim. ne gereği var di
saraycam ben hep derim benim karnım değil ağzım aç diyeeHiç canım istemezken helva yedim ve meyveli soda içtim. ne gereği var di
oluyor bazen öyle canım, beynimiz istiyor, takılmadan devam.
iyi geceler
başarılar dilerim kızına,günaydın arkadaşlar
bugün izin alacağım kızım teoga girecek sizle sık irtibatta olamazsam kusuruma bakmayın
Günaydın millettt
Haftasonu güzel geçti de diyet anlamında feciydi yine
Olsun ne yapayım yahuuu
Haftasonu bile devam etmişsiniz paylaşımlara valla
süpersiniz...
günaydın kızlar dört günlük izinden sonra işe gelmek baya zor oldu dört gün boyunca yediklerime hiç dikkat etmedim
tartılmadım ama kilom aynı gibi herhangi bir şişlik hissetmiyorum
sabah
1haşlanmış yumurta
2dilim ekmek arasında kaşarlı tost
domates salatalık y. biber
bir bardak süt
evet çok iyi geldi cnm şimdi işe adapte olmaya çalışıyorumgünaydın afiyet olsun, bazen insan sıkılıyor diyet modundan, 4 gün tatil iyi gelmiştir..
günaydın arkadaşlar
bugün izin alacağım kızım teoga girecek sizle sık irtibatta olamazsam kusuruma bakmayın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?